互联网的崇拜与个人生产力

越来越多的人认为,他们应该始终如一地在社交网络上发布内容,以使其可见,在不同的社交圈中脱颖而出,或者仅仅是为了证明它们的存在。 这里有一条推文,那里有一张Instagram图片…我们不能让追随者失望。 最重要的是,如果我们补充说,越来越多的公司和组织正在向员工施加压力,要求他们发布与自己的工作和公司有关的信息,在Facebook上共享其内容等,那么事实证明, 每个公司和组织的生产力个人不仅不再受到网络中信息消耗的威胁,而且还受到生产自己的部分的需求/义务的威胁。 互联网的狂热使深度工作变得越来越不寻常。 由Cal Newport在他的著作《深度工作》中定义的深度工作,总是会创造新的价值,提高您的技能并且难以复制。 而且,最重要的是,与吞咽工作不同,它必须不间断地完成。 但是,我们坚持一次又一次中断我们的工作流程,以分享,评论或喜欢某件事。 作为公司或个人,您必须处于Internet上。 否则,您将不存在并且无关紧要。 不好的事情不是在Internet上(在某些情况下,并且由于重要原因,这可能非常有趣),而是使Internet成为我们生活的中心 ,大多数人已经将其视为正常现象。 技术的发展已取得了巨大的进步,但与此同时,出现了新的问题。 将互联网视为智慧之源的趋势已将互联网变成一种非常有吸引力的意识形态(尼尔·邮差(Neil Postman)创造了“技术垄断”一词,以定义一种技术似乎引领个人和社会的文化)。 如果您珍惜所做的工作,而工作的很大一部分是有意义的 ,并且基于结果的质量以及对某些技能的精深知识和掌握,那么您需要学习如何很好地管理注意力,因为,现在,全世界都在阴谋反对你。

社交媒体5天折扣— 4种工具,可帮助您保持断开连接

我必须说,在过去四天中,尝试尽可能地断开连接( 三到四次,我不得不打开Facebook来处理一些与工作有关的东西 )比我预期的要困难得多。 如果前两天是想念我的朋友在新闻源上分享的内容,但是最近我的大脑一直处于这种模式,它试图让我有任何理由拿起电话,请点按任何应用程序图标在那里,并出现在世界知名公司正在努力争取尽可能多的关注的世界中。 我抵制了这种冲动,但原因并没有停止。 现在需要检查表兄弟(以前从未与我联系过)是否给我发送了消息,现在这种需求演变为寻找本地事件以使自己保持忙碌的状态。 据我所记得,自从我出生以来,在我的家乡发生的事情还很少。 通过吸收大脑渴望吸收的多巴胺剂量的无限需求,我进一步前进了一步,并将注意力转移到更有用的东西上,例如撰写这些文章。 独自对抗该系统会更加困难,因此,在我决定减少社交媒体服务五天之前,我已经准备了一些工具,可以更轻松地避免将注意力吸引到Facebook陷阱中。 我通过提前计划明天应该做的事情来结束一天的工作。 我花了一些时间,例如3-4个小时,以便自己度过时间,阅读,写作甚至从事我很久以前开始的一些副艺术作品。 我在那里睡了几个小时,大约八个小时,以便在醒来时感觉良好。 其余时间根据需要完成的任务的重要性进行划分。 在Medium.com上写了大约两个小时,另外两个小时协调了一个团队,其余两个小时协调了一些宣传材料的视觉效果。 余下的时间通常与家人,朋友一起度过,甚至更多的时间花在自己身上,并更多地了解我的身体和思想。 早上醒来以打开日历并查看所有块彼此相邻时看起来多么美丽,感觉很强大。 跳过其中一个拖延的障碍可能会发生,但是通常觉得违反我之前制定的计划是不合适的。 必须提到的是,这种方法并不总是成功的,并且可能会分散注意力。…