社交媒体 – 第13页小小书 XXshu

厌倦了懒惰和前后不一致

所有的多媒体广告素材都有此问题吗？伊丽莎白的照片位于Unsplash 我感到非常需要始终关注我为其创建内容的每个创作渠道。问题？我没有足够的时间将足够的精力集中在每个频道上。因此会发生什么？我几乎没有对每个频道投入任何精力，这意味着什么都没有真正进展，对于每天，每周，每周等等的关注点，我感到沮丧和困惑。我之前对此进行了讨论，但是我将在其余内容的开头列出我尝试创造性地完成的所有工作： YouTube视频（个人频道） YouTube视频（教育创造力频道）抽搐广播（游戏+创意流） Instagram（个人/摄影）埃洛（摄影）不飞溅（免费图片）中（博客，duh）音乐制作电影制作兼职工作（视频+摄影工作）股票视频（用于佣金）…

完成我的数字整理器实验

图片由思想目录在未飞溅您是否曾经为检查手机并在社交媒体上不断滚动而感到不知所措？我一个月前在那里。年初，我致力于Cal Newport的Digital Decluttering电子邮件系列。我知道我需要额外的责任感，所以我公开制定了计划并定期签到（7天，14天，25天）。这篇文章是实际实验的结论。尽管如您所见，这项工作仍在进行中。那么，本月我该如何执行每条规则？每天仅检查3次并回复电子邮件。这条规则完全改变了我的月份-毫不夸张。我使用Inbox Pause的免费试用版来入门。第一周感觉就像是退缩，想到了很多事情：“如果我错过一封电子邮件怎么办？如果有人需要我怎么办？！” 这些问题让我现在笑了。如果有人现在需要我-他们肯定不会给我发送电子邮件。…

我如何将CoSchedule与Squarespace一起使用

我无法说出它如何与WordPress一起使用（但看起来很漂亮），因为我更愿意为自己和绝大多数客户与Squarespace合作。但是要使CoSchedule值得，我需要能够轻松地将其与我的Squarespace工作流程集成。除了在iOS应用中发布快速帖子外，我不一定喜欢Squarespace上博客的工作方式。但是，您将好事与坏事联系在一起，我认为好事会赢。我通常用Medium或Ulysses书写，然后导入Squarespace。但是我的问题一直是写作不够频繁。写作平台不是问题。我的过程就是问题所在。当我坐下来写作时，我面临着空白页，没有想法，也没有资源。我以前没有计划过职位。我只会以为“废话，我今天最好写点东西”。我花了很长时间才感觉到这个问题，因为相反，我感觉到的第一件事就是我是一个坏作家。制作更多内容的第一步是预先计划并遵守计划。教会实际上是一个很好的模型（因此，他们应该能够很快采用这种方法）。牧师/牧师在每个星期天起床，并在每个星期日进行布道。他们是如何做到的呢？材料从哪里来？好吧，许多教堂为我们提供了一个选修课，这是一整年的经文清单。因此，许多牧师阅读了一周的课文，然后写了一篇与他们有关的讲道。…

不专心的思想和实践方法

开车时发短信（来源：http://www.digitaltrends.com/mobile/informate-report-social-media-smartphone-use/）上周，在与我的好朋友Sandro Rayhansyah进行的补习中，我们谈到了注意力不集中的话题。在这里，我们不是在谈论注意力缺陷/多动障碍（ADHD），这是另一个问题。我们讨论了成年人和年轻人现在由于技术而经常很难长时间专注于某事的问题。开车时，有时您会在手机上快速浏览通知和消息吗？当您开会2小时时，您是否经常看到某人正在检查他们的电话，或者瞥了一眼他们放在桌上的电话？当您和朋友一起喝咖啡时，您的朋友每次每次振动检查手机都会经常打扰您吗？当您与另一半共进浪漫晚餐时，您是否发现自己想每隔几分钟检查一次手机？技术的进步以及我们通过小型设备轻松访问世界的便利，使我们很容易与眼前的事物，周围的事物分离开来。过去，人们使用书籍和杂志来做到这一点，但是即使那样，在会议期间也不会有人会掏出一本书并开始阅读，这是非常不可能的吗？发生这种情况的原因有很多，例如，来自德克萨斯州贝勒大学的科学家说，无情地检查手机的人们可能正在尝试改善他们的感觉。根据加利福尼亚州立大学的拉里·罗森教授的说法，使这种情况发生的三个潜在诱因是成瘾，痴迷和屏蔽（避免社交互动）。这正在影响我们在个人生活和工作生活中的幸福和关系。当人们已经在花时间与我们见面并与我们在一起时，我们有责任使所有有关方面都值得。根据俄亥俄州肯特大学（Kent University）的一项研究，更大的压力与不断使用电话之间存在联系。社交网络有时会让我觉得自己与手机有些联系。…

我是推特狂人，我有零计划寻求帮助

我的名字叫Ezinne Ukoha，我是Twitterholic。像大多数上瘾一样-它是天真的开始的-我非常有信心自己要有足够的纪律，不要不负责任地沉迷于本应超越我的才能的事情。您始终希望相信自己一开始可以轻踩一下然后最终采用可以舒适地保持的节奏的能力，而不会受到干扰的威胁。我不负责Twitter上发生的事情。我无法管理这艘船，并确保像我这样的用户不必面对当“人数过多”和“问题太多”时自然而然地爆发的混乱和混乱。迫使我们采取基本不可持续的节奏。 Twitter令人满足，我担心这可能会带来潜在危险，但是值得冒险。因为-我再次想相信自己的抵抗程度。我的意思是-我的手机长大了，就像一根粗细的绳状附属物，使您无法调情少年时的恋情。我阅读的内容多于看电视的内容，而且社交性并不是沦为一组字符，这些字符旨在传达复杂的情感，最好是亲自展示。但是-以前，我也因失去清音而遭受困扰，这妨碍了我永远无法从事的写作生涯-当时，邮寄查询信是与无法访问的编辑进行正式交流的过程。我坚信，在编辑助手将它们用作可笑的浮雕之后，没有任何编辑人员真正伸出手去碰那些总是堆在垃圾箱里的信件。而且，尽管有些黑人女性创意家“醒悟”，他们的年龄已经足够大，可以成为有用的导师-当我接受这种思维方式时-每当我试图“联系”时，我就始终处于尘土之中-希望证明我发誓的技能需要发扬光大。现在，他们向#BlackGirlMagic宣告效忠，仿佛总是那么简单，变得友善和慷慨-我忍不住对他们的要求大胆地感到—愧-这允许苦恼出现，然后我希望我没有不必以spirit不休的精神开始美好的一天。那只是冰山一角。当我上瘾的症状开始时-我已经很深了，所以我接受了否认的幸福，然后睁大眼睛享受着臭名昭著的火花。在度过了我一生中最美好的时光之后，我忙着写演出的最后期限，将自己的生活停在了一个小隔间里。一旦“转推”和“喜欢”成为一个常数，我终于大步向前。最终“被看见和被听到”的时代到了，这是压倒性的，试图弄清楚如何玩游戏而又不会受到伤害，反之亦然。我注意到其他用户如何应对同样的挑战-令人欣慰的是，当暴民的情绪降到最低时，这又回来了-感谢上帝，因为我失败的那一刻是史诗般的。…

社交媒体正在分散我的注意力？ –高登·威尔逊（Gordon A. Wilson）–中

社交媒体正在分散我的注意力？前几天，我无意间浏览了一篇文章，建议早晨避免社交媒体。我认为这与设定新的目标有关，这是我避免的主题。关于社交媒体是如何专门设计来分散您的注意力的。拉迪达文章的重点更多是关于您是否要实现涉及专注的目标，以及如何不立即破坏您的努力。听起来像常识。我的文章有些讽刺意味。我不知道我是怎么偶然发现的，这使他相信了这一点。我没有寻找任何东西，很可能恰恰相反。除了Medium，Amazon，Goodreads等…每隔几分钟发出的消息外，我还有各种订阅。检查我的电子邮件的来源可能是良性的，谁知道呢？让我支持讽刺意味。社交媒体旨在分散我的注意力吗？我还没有听过这么说，但是当我想到它时，这是有道理的。我不得不说多任务不是我的自然状态。我更像是一列货运火车在铁轨上奔腾。我的思想处于一种状态，并一直呆在那里，直到任务完成。…

每个艺术家，设计师和制造商每周应完成的六个重要任务

经营一家小型创意企业时，拥有明确的目标和目标非常重要-但是，即使您实际上没有做好工作，即使是最好的意图也无济于事。本文旨在确定您每周应执行的关键任务，即将对您的专业创意成长产生重大影响的任务。现在，由于每个艺术家，设计师和制造商都是独一无二的，因此您可能会发现您对任务的要求与本文中介绍的任务有所不同。但是，当我认识并与之合作过的成功的艺术家，设计师和制造商执行常规任务时，这些是我确定的“共同因素”的前6点。并且，为了帮助您实现这些要点，我创建了一个清单，该清单细分了每个部分中的工作，并向您确切显示了您应该做什么。点击这里下载。因此，要开始使用，每周您应该致力于以下内容：库存产品和材料首先是第一件事–绝对不要让自己在库存或材料方面陷入困境。这是您业务的“面包和黄油”，因此您应密切注意自己的用品。如果您忽略了这方面，您可能最终不得不为快递支付额外的费用，这可能会对您的利润率造成灾难性的影响，或者您可能必须完全使用其他材料，这可能会严重损害您的质量控制。因此，将其构建到您的每周核对清单中，并始终放在最重要的位置。 2.数字营销输出无论您是幸运的人之一，还是“推特”都自然而然地出现，或者您显然持怀疑态度，宁愿被覆盖在远离wifi的泥土中-数字营销至关重要。我所说的数字营销是什么意思？嗯，这是主要通过互联网通过数字技术对产品和服务（即您的手工制品或由工匠领导的作坊）进行的营销。那可能（应该）包括一个网站，再加上一些社交媒体的输出和交互，以及也许以博客等形式的一些其他活动。如今，如果您的社交媒体流是零星的或稀疏的潜在客户可能会得出结论，您的创意业务处于休眠状态或已经倒闭。数字营销是您的数字商店窗口。…

社交媒体正在杀死我的焦点：我如何提高生产力

谁知道社交媒体可能对个人的生产力如此有害？当我开始积极参与Facebook，Twitter，Instagram，Pinterest，Flipboard等活动时，我真的不知道。我不知道几分钟会变成几个小时，而时间会把我的创造力，信心和激情从我身上夺走。我没有意识到我花了我的时间为我的FB听众写创意帖子是不是花了很多时间在手稿上。我不明白我开始改变自己的生活，根据照片可以在我的Instagram个人资料上看起来不错。我并不欣赏专注于谁在跟踪我，从而阻止我开发出让人们首先关注我的产品。我是妄想。我开始意识到，社交媒体几乎无法在我的办公桌旁坐了两分钟以上而又不引起别人分心的时候，社交媒体对我的影响。坐在笔记本电脑前笔直书写一个小时的想法让我感到焦虑。处理如何回复复杂的电子邮件使我感到焦虑。但是，所有这些焦虑来自何处？我不是一个焦虑的孩子。我不是一个害怕工作的人。而且，我已经连续8个小时不停地写小说和电影剧本。那么，我怎么怕一个小时的写作呢？这就是我决定弄清楚的。社交媒体对我有好处吗？在2017年12月的第二周，我遇到了一位前Facebook高管的文章，他谈到了社交媒体对人的思想的不良影响。…

为什么我离开社交媒体？

自2002年以来，我一直是社交媒体的成员。社交媒体的常见类型是当今的旧版本。在过去的十四年中，我花了数千个小时在社交媒体上浏览。最初的激发动力是满足青少年的好奇心，结交朋友，并找到一些有趣的东西。后来，随着向更新版本和较新版本迁移的热潮，我发现某些内容没有改变。当我寻找内容时，内容几乎相同。的确，谈到波斯网络，它的有用内容并不多，并没有显示出深刻的突破。内容几乎和十年前我读的一样。但是形状和外观略有不同。上周，我做出了一个重大决定，这是我早就应该做出的决定。我删除了所有帐户，并取消了所有社交媒体的订阅。在以下几行中，我将解释原因。 1.即时消息/慢速信我出生于80年代；黑白媒体的时代，以及纸质信件。在那些日子里，我们通过邮件发送信件，等待答复数周。写信需要考虑，时间和重点。写一封有意义的信并阅读另一封信是一项巨大的努力。这些信件给我带来的喜悦和纯净的幸福无法满足我的即时消息传递平台。…

专注，生产力和数字正念

“普通知识工作者每天要接触174家报纸的信息。” 我们在数字上分心。现在，全球超过一半的人口已连接到互联网，而我们的数字工具对我们生活的各个方面都有深远的影响。从搜索到社交网络，再到虚拟现实再到物联网，与过去50年相比，我们将在未来10年内经历更多的变化。但是，持续的联系并不是我们认为的普遍积极。智能手机，电子邮件，通知和状态更新不断争夺我们的注意力，这耗尽了我们保持专注，生产力和创造力的能力。这种想法并不是什么新鲜事物，它是在2000年代后期由Nicholas Carr，Sherry Turkle教授和Greenfield男爵夫人等思想家提出来的。随着我们转向移动和环境计算已成为日常生活的一部分，不可否认的是，越来越多的知识工作者遭受与不断暴露于数字化环境相关的问题的困扰（Nicholson等，2009； Bosch-Sijtsema等，2010）。，Schneiderman＆Bederson，2005年）。我们都非常熟悉的一些问题，例如FOMO，屏幕烧伤，积压的压抑和幻影振动综合症，是世界各地知识工作者所面临的关键问题。在这篇文章中，我们将分享基于证据的技术来应对信息过载和数字干扰的影响。数字分心是数字设备随机发生的中断的名称，它破坏了对主要需要立即关注和采取行动的主要任务的认知重点的连续性。失魂落魄世界各地的知识工作者一直在经历数字干扰，其消极影响的证据令人信服。…