目标 – 第47页小小书 XXshu

建立和设定基于优势的目标

卡罗尔·安妮·麦奎尔（Carol Anne McGuire）这篇文章最初发表在CliftonStrengths Coachs Blog 无论是新的一年，新的季度还是新的一周，我们都倾向于将过渡视为“修复”我们出了什么问题的机会。我们发誓要减肥，少花钱/多省钱，运动，戒烟或找到新工作。通常，新目标的前两周太棒了！但是很快，大多数人又回到了起点。为什么？我们只是懒惰吗？没有！我们只是想以错误的方式激励自己！在我们最大的潜力领域（我们发挥优势的领域）中，存在无限增长的空间。如果您真的准备好进行更改，请创建一个能够纪念您最自然的自我的更改。为了帮助您发现哪些领域可以促进有意义的增长和可持续的解决方案，首先要考虑让您着火的事情-那会扩大您的思维并让您更深入地学习吗？是什么使您与周围的人有更深的联系？…

梦想大–安吉布鲁克–中

图片来源：The LetterWell 远大的梦想 “聪明人的目标是明智的行动……”（箴言17:24 GNT）。我们每天所做的大部分事情都不会在5分钟之内发生，更不用说五年了。我们所做的很多事情都没关系。为了实现生活中的梦想，您需要决定什么才是真正重要的，什么将持续到生活中，并专注于此。圣经说：“聪明人的目标是明智的行动……”（箴言17:24 GNT）。一旦确定了最重要的内容，就设定足够大的目标以要求信念。耶稣在马太福音9章中告诉我们，他会尽可能地祝福我们。他的祝福取决于我们信仰的大小。耶稣说：“根据你的信心，就对你完成”（马太福音9：29b NIV）。上帝说选择你的杯子，他会填满的。无论您有一点茶杯，五加仑的水罐还是100加仑的信仰桶，上帝都会根据您的信仰填满它。您对上帝的信任程度决定了上帝对您的祝福。…

思考与决议

从许多方面来说，2016年对我来说都是非常棒的一年。我与温布利大学的碧昂丝一起杀了，你知道我的意思了。我花时间出去抚养家人并上大学后，重新开始工作，重新开始我的职业生涯。前一年还不错，但是我感到自己在抑郁症方面的挣扎更多，因为我突然不再在家庭环境之外的事情上有了正式的结构。多亏了舒适的饮食，这也是我在短时间内增加体重最多的时候。最终征服并获得足够的意志力，从沙发上坐下来做点什么，不仅是我的体重，而且是我的整体健康状况，这是我从2016年以来取得的最杰出的个人成就。尝试。我不是一个要为新的一年制定决议的人，也许是因为我从来没有说过我会切实地努力实现这一目标。我们制定了通常的“减肥”或“少花钱节省更多”的沉默决议，因为它从来没有真正表现出承诺，因此这些决议通常在新年的第一季度内就消失了。这些决议中的某些确实没有机会，因为“自信杀手”通常在您尝试之前就阻止了他们。在我们所有的社交圈中，我们都有一个自信杀手，会说： “纽约市的决议是肤浅的” “看看所有新年减肥解决方案的人都来健身房拥挤” “只是生活而没有规则，规则注定要被打破” 这些陈述中可能还存在一些真理，但也不能否认，它很容易对那些真正有意愿遵守的人产生影响。我致力于2017年的一些决议，因此我很期待在年底前将问题排除在外。 1.减少肉食，减少肉食 -这是我一直期待的事情！我爱吃肉，但我知道这是一件事，我很容易就可以断断续续地饮食，甚至完全不吃。…

如果写书在您的遗愿清单上……

您必须从某个地方开始……JanKahánek在Unsplash上摄我在这里告诉你这是绝对可能的。似乎写书是每个人都想做的事情，但没人知道从哪里开始或如何开始。写书在我的清单上，我最终写了三本书！我以为这会很困难，但是如果您知道要写什么，那么您已经有了一个很好的开端。现在，您所需要的只是方向。您可能会认为您必须找到一家代理商，一名文学律师和一家公司来出版您的书，而且写作可能还需要五年时间，但事实并非如此。有人在自我发布空间中将其杀死，如果您希望将工作放到那里，这不是一个坏途径。当我发现自己可以自我出版时，我知道这是适合我的。我曾听过关于走传统路线的恐怖故事，但我不希望一切都如此。我只是想从我那本书中拿出一本书，然后转到我的遗愿清单中的下一件事情。我注册了一个程序，您可以编写一本书并在90天内自行发布。对，是真的。这就是我继续写三本书的方式，而不是一本书。当然，如果您愿意，可以花更长的时间，但是想法是这并不困难，任何人都可以做到。您需要的只是一台计算机和wi-fi。该程序很棒。我是一个清单上的女孩，所以很完美。…

中学生生存策略

开学第一个月快要结束时，您可能会陷入旧的习惯和习惯。这里有一些技巧可以帮助您全年保持良好的职业道德。如果您已经在当年达到了您个人对推文的认同感，即“我的成绩下降速度快于我的电池使用率下降速度”，那我就在您身边。高中可能是旋风，从年级到课外活动再到标准化考试，它会带给你所有的东西，然后是一些东西。尽管如此，您仍可以做一些事情使它更易于忍受。组织要牢记最重要的事情之一，尤其是在返校期间。对某些人来说可能很困难，而对另一些人来说自然而然。无论您属于哪种类别，世界上都有足够的资源来使组织变得容易（或者，如果您拥有天生的能力，这会变得更加容易，我羡慕您并且也相信您是外星人）。 1.将笔记和讲义放在一处。粘合剂，文件夹和笔记本可以挽救生命。不管您喜欢什么，都可以投资并使用它！当涉及到生物学中的大单元测试时，您将感到感谢，并且您需要过去两个单元的笔记。就我个人而言，我喜欢使用活页夹，因为我在课堂上有很多讲义，并且将它们与笔记本配对，这样我的背包里就不会有散落的叶子使它折断。大的可扩展文件文件夹对于存储大量注释或多个类的注释也非常有用。 2.保留议程。听起来可能有些不合时宜，但保留议程可以帮助您安排时间。当您需要完成所有需要完成的任务时，您就不太可能拖延。…

365天提供200本书

观看“朋友”的每一集都需要7,080分钟或118个小时。但是，读200本书要花几个小时？一般小说（非小说类）长50,000字。美国人平均读书时间在200-400wpm之间。如果您选择50,000字x 200本书，那么您就有1000万字。 400wpm 1000万字是25,000分钟。计算得出大约需要417小时。现在这是估计值。但是，如果您要在一年内观看《朋友》的每一集，则只能获得大约3次。我知道这是因为我这样做了。我一生都在看朋友。问妈妈当它以DVD发行时，我为送给我《朋友的盒子》感到遗憾。我从不拥有视频游戏，也不知道如何玩《马里奥赛车》，但我可以像自己写的那样背诵《朋友》。每年，我将花费超过118个小时的时间来观看“朋友”。但是在2016年底，我反思了这段时间我在这些角色上度过的时光。…

使2019年成为您最喜欢的一年的10种简单方法

“成功包括不断失败而不失热情，”〜温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）。像其他许多人一样，我放弃了设定目标。我设定了许多目标，却惨败。经过每一次不幸的尝试，我失去了希望和精力。我只是让自己失望。沮丧的是，我决定去研究领先的激励思想家，研究目标设定，时间管理，生产力和作品。当我阅读书籍，观看视频和听CD时，我意识到设定目标的人取得了令人瞩目的成就。 -穷人变得富有。孤独的人找到了爱。 —生病的人发现了健康的健康。受到鼓舞，我尝试了一个又一个的目标设定系统；虽然我取得了一些成果，但并没有令人印象深刻。然后，我决定通过仅整理那些对我有用的想法来创建自己的系统。 JESHOOTS.COM在Unsplash上的照片如果有人要向您展示一个简单而又全面的目标设定系统，而该系统很难弄乱怎么办？我想与您分享一个目标设定系统，该系统已帮助我实现了不可能的事情。例如，我克服了对高空的恐惧，然后去了室内跳伞。…

2018年是我打造的一年

我并不是新年决议的忠实拥护者。我研究人类行为和统计学。我知道2月中旬之前将有90％以上的决议被放弃。我知道，决定在第一年开始做某件事的整个想法实际上只是新开始谬误的体现-我们日历上的数字最终是人为构造的，如果我们真的想进行更改，我们会做它们立即生效，而不是下周，下个月或下一年。拍摄时，我制作了一个YouTube视频，讨论了这些效果并剖析了传统的起源。我并不真的相信他们，但我还是会这么做。我的成就和您期望的一样。去年，我发布了一份庞大的清单，列出了我想在今年年底之前尝试并完成的事情。回顾过去，我为自己的不切实际的标准而指责自己。我写下了目标，但目标化石成了我失败的见证。我想做的所有事情。我实际管理的很少。即使我为自己所经历的那几件事和心态感到自豪，失败仍然令人痛苦。但是我在这里。再做一次。因为对于所有失败的理想，对于2017年发生的所有狂热戏剧，实际上并不是#TheWorstYearEver。我通过了我的第一场资格考试。我继续在博士课程中获得所有A…

分享您的崇高目标（而不是崇高的目标）可以增强您和其他人的能力

认识我已有一段时间，可能知道或很快就会知道我是一个有很多目标的人的人，并且我不惧怕分享这些目标。但是……有些人害怕。无论是害怕拒绝，害怕失败，害怕没人会支持您，或者只是懒惰，许多人都不会分享自己的目标。我的好朋友Crab＆Fish最近发表了自己的看法，尽管我可以看到他们的观点，但我不同意。但是我一点也不爱他们。也许他们希望将目标保持私密性的原因来自于以前的公开分享经验，并让那些有观点的人在万维网上发表负面或不支持的评论。在文章的结尾，他们讨论了如何不需要失败带来的判断。失败时 “除了胆大妄为地走向失败，我不了解一种工作方式。” -凯特·布兰切特（Cate Blanchett）我失败了我在上一篇博客文章中承认了这一点。我会继续失败。我说我要每周发一次，但我失败了。我尝试继续进行30天的挑战，但失败了。我应该每周为读书俱乐部读一章，但我失败了。列表继续。…

无用议程：当前生产力软件缺少的最重要元素

我将在这里直截了当。我使用或测试（总计很多）的每个任务和项目管理应用程序中最缺少的关键是正确的目标集成。我们已经看到某些应用程序以前使用过的目标，因此在这里我需要澄清“适当”和“集成”的含义。我们通常在应用程序中看到的目标通常只是列表或具有您设置的截止日期的甘特图，仅此而已。我排除了像Coach.me这样基于习惯的应用程序，因为习惯虽然在生产力领域内，但不在我所谈论的范围之内。具有目标截止日期的列表或时间表可以很好地用作参考或提醒，但是这种类型的目标设置的简单性只不过是在便利贴上手写而已。是的，还有像TeamGantt这样的应用程序，它允许您在目标时间轴内添加子任务，这等效于仅向您显示一条彩色水平线来表示任务的到期日也恰好包含子任务。这只是一种不同的视觉效果，但实际上并不能为您提供更好或不同的东西。然后有像Asana这样的应用程序，它可以让您为整个项目分配截止日期，这非常好，特别是如果您正在与其他人一起工作，但这再次提醒您截止日期，向您显示最近完成的任务的图表活动，让您知道还剩下多少时间来完成该特定项目的剩余任务。我是简单性的支持者，但是在目标方面，目标系统越先进，它可以帮助您成功的越好，这就是原因和方式。定义不是最后期限 -整个高层项目的最后期限几乎没有用，因为事情会发生变化，并且意外事件和问题可能（并且很可能）会出现。一个可能是您的创业公司，您的工作，您的乐队等的高层项目（例如容器），应该有一个明确的目标，而不是在最后期限之前完成所有工作（这是荒谬的）。例如，您没有为整个创业公司指定最后期限，而是为创业公司设定了一个高级目标，例如没有数字的“获得用户”。然后，您为里程碑设置数字定义的目标。…