目标 – 第46页小小书 XXshu

我一个真正的新年决议

我打算保留。新年的决议很有趣。它们是我们计划做的一件事，使我们自己认为我们可以控制新的一年对我们的影响。这是我们使自己对犯过的错误感到更好的方式，因为好吧，我们正在努力从错误中学习。对某些人来说，这是一种实际设定和完成目标的方法，可以使新的一年的开始更好一些。而对于其他人，这被证明是不成功且过高的，这只是一个笑话。老实说，我长期以来一直认为新年决议不适合我。我经历了计划如何进行保留，尝试和未能将它们保留几周的阶段，然后最终感觉像是失败，而这并不是开始新的一年的好方法。我想去年左右，我想到了写下上一年的所有主要错误，然后在第二年不再做这些错误的想法，但是我忘了每年我面临着一系列不同的挑战。这并不意味着一个人根本不应该从错误中学习，而是意味着最好专注于通过错误已经教过的东西，而不是仅仅关注错误本身。但是，今年我决定只有一个新年决议。要快乐。俗气，我知道。广泛，我知道。…

当您无聊地朝着目标努力时，如何保持专注

我们都有目标和梦想，但很难坚持下去。每个星期，我都会听到有人说：“我从良好的愿望开始，但是我似乎无法长期保持稳定。” 或者，他们会说：“我在精神承受力方面挣扎。我开始了，但是我似乎无法跟随并保持专注很长时间。” 不用担心我和其他人一样对此感到内。例如，我将开始一个项目，进行一些工作，然后失去焦点并尝试其他事情。然后，我将失去对新目标的关注，并尝试其他尝试。等等。说完一切，我已经停下来了很多次，以至于我从未真正取得太大进步。也许您也有这种感觉。这个问题让我想起了我一天锻炼时学到的一课…… 在体育馆的这一特殊日子里，有一位教练来访，他在漫长的职业生涯中与数千名运动员一起工作，其中包括一些国家级运动员和奥林匹克运动员。当我问他：“最好的运动员和其他所有人之间有什么区别？真正成功的人会做什么，而大多数人却没有？” 他简要提到了您可能期望的事情。遗传学。运气。…

拖延症到底是什么？

您是否遇到过一个从不拖延的人，或者能够直视您的眼睛并提出这种说法的人？如果有，请向我介绍。我只想看看它们是什么样子。伊丽莎白·吉尔伯特（Elisabeth Gilbert）曾说拖延是恐惧。恐惧有各种各样的形式，通常隐藏在我们最不期望的地方。我们如何摆脱它，立即而不是昨天才能完成工作？您如何克服恐惧？在这里写下目标并制定计划可能还不够。就像我们决定节食以减轻几磅的体重一样，它永远不会持久，因为有时候我们需要做出明智的选择时，我们对蛋糕和比萨的热爱可能会更强烈。您需要更多，您需要面对自己并挖掘“为什么”。你为何害怕？害怕失败吗？还是更怕进步？您需要从头开始，并尝试找出为什么开始您的旅程？您需要一个对您具有深远意义的理由，以便您克服恐惧并开始前进。我和我的业务伙伴一直渴望掌握我们的时代，并确保我们能够按时完成计划人员的每个截止日期。但是，我们彼此非常习惯，以至于错过一两个截止日期时，我们再也不会感到羞耻了。…

您可以轻松地以SMAART方式解决目标！

正确设定目标对于帮助我们实现梦想至关重要。设计我们如何实现目标是规划中的关键步骤。计划需要时间，这对于良好的时间投资至关重要。我鼓励您使用SMAART方法更轻松地实现您的目标。几个不同的时间管理专家以不同的方式使用此首字母缩写词。在此版本中，字母代表“特定”，“可度量”，“可实现”，“负责”，“相关”和“有时限”。 SMAART方式的规划目标清晰明了，并具有发展动力。让我们考虑如何将这些步骤中的每一个应用于您梦dream以求的项目，构想，书本等。不要被这种方法的深度所淹没。您可能会认为它涉及太多。请记住，即使每个区域都有些详细，我也希望您简短一些，但要足够清楚，以便为您提供指导。您可以使用单个单词或不完整的句子来设计计划。这是为您提供的简单指南。按照这种方法，您将能够利用自己的时间来最大程度地利用投资收益。具体目标的特定部分着眼于什么，何时，何地，谁，哪个以及为什么。如您所见，它处理细节，细节。是什么定义了您的目标。…

一点一点地

“幸福一点一点地实现，但本身也不是一件小事。” ― Citium的芝诺显示说明： •Citium的芝诺（Zeno）是斯多葛哲学学校的最初创始人。 •他的大部分著作都无法幸免，这就是为什么在斯托尼哲学时很少有人引用他的原因。 •但是，我非常喜欢这句话，因为它谈到了小习惯对帮助我们实现幸福和内在和平的重要性。 •每天处理事物，例如认识到我们可以控制和不能控制的事物，认识到我们对事物的看法如何塑造我们对事物是好是坏的看法，以及每天可以实践的许多其他基本原则。 •这可以适用于我们在许多领域的生活。 •我们在生活中需要注意的是，过多地专注于宏伟的手势，而对小事情则不够。 •尽管我认为较大的手势在某种程度上更容易些，但在我看来，较小的手势确实是这样，从长远来看影响更大。 •大型活动或项目固然突出，但只有小习惯可以帮助我们实现更大的目标。 •每天早上起床去跑步对您的生活的影响要大于马拉松。 •每天早晨起床使您有可能参加马拉松比赛。 •在我们的人际关系中，通常彼此之间做的小事比鲜花或巧克力更有意义。 •我记得我父亲最喜欢的事情之一是他每天清晨起床，并在我上高中之前为我们做早餐。 •每天早晨起床，写日记，写播客，录制播客都是改变我生活的日常习惯。 •着眼于小原则，即使每天几分钟，也可以为一天定下基调。…

在5天内帮助我提出101个新想法的日记策略

我喜欢写作。我只是出来承认这一点。有些人鄙视它，有些人渴望它。我绝对属于后者。这就是为什么我认为我最喜欢的新写作策略可能不适用于每个人的原因。我知道，写作是我的发行形式（就像看电视一样）。但是，我考虑得越多，就越意识到这种日记方式适用于每个人 -无论您是否认为自己是“作家”。在详细介绍这种神秘的日记策略是什么之前，我想解释一下为什么我开始使用它。这种向后的思维方式将在短时间内对您有所帮助-坚持下去。我想写一本书。但是，我一直等待着开始写作，直到这个想法在我脑海中完美。我在工作时在淋浴时仔细考虑它。我最终会坐下来写字，凝视着那张空白页，然后想：不是吗。然后，我将回到绘图板上。这将持续数周，数月之久。直到我意识到它永远不会完美。…

做出艰难的决定以达到目标

有时，您会爱上生活中的某些事物。有时它像一首歌一样简单，而另一些像一个人一样复杂。我爱上了写作。这是在公司位于莫里森（Morrison）的红岩露天剧场（Red Rocks Amphitheatre）喝酒，跳舞并参加现场音乐晚会之后发生的。我在凌晨2点左右回到家，开始为所有事情写有力的写作。 50页之后，太阳升起了，我跌跌撞撞地走上了自己被遗忘的东西。写作。从那以后，我每天写歌，但是我坚信，现场音乐的经验才是我的激情，而不是写作。写作是我将记忆转变成永久故事的一种方式，我们可以在更具体的领域中把握这些故事。但是四年之后，我开始对我的第一个解释进行第二次猜测，那就是音乐，人群和深夜才是重要的。在旅途中，我经历了一个缪斯女神的缺席，那种风光无限的部落生活方式并没有像雨靴和茶壶那样挤进我们的货车。我把它留在了科罗拉多州。我开始意识到那是我所爱的写作，生活中的任何事情都可以成为我的缪斯。这与做出艰难的决定有什么关系？很多。作为一个轻率的人，我发现自己经常随着生活节奏的变化而变化。我在社区中结识了好朋友并建立了密切的联系，几年后，我陷入了一种新的习惯，从一个场景融合到另一个场景。…

上帝在等你问– AngieBroks –中

图片来源：SlayedNSaved 上帝在等你问 “如果……知道如何给孩子们好礼物，那么天上的父亲会给那些问他孩子的人更多礼物！” （马太福音7:11）上帝是一切的源头。上帝创造了您在世界上看到的一切以及在世界和宇宙中看不到的一切。他是一切美好事物的源头。当您依靠上帝作为一切事物的来源时，您需要记住四个真理。首先，一切都是上帝的礼物。您一无所有，您已经赚了。都是上帝恩典的礼物。如果上帝不想给它，你就不会拥有它。圣经在雅各书1:17中告诉我们： “每一个好的和完美的礼物都是从天上来的” （NIV）。这就是为什么在第三句话中主祷文以“赐予”一词开头的原因。因为这是礼物。你赚不到。…

2016年12月21日，星期三–贾斯汀·沃德–中

2016年12月21日星期三要有耐心和理解。生命太短暂，无法报仇或恶意。 -菲利普斯·布鲁克斯（Phillips Brooks）您是否曾经担心自己会精疲力竭，然后意识到这是不必要的？我一直都在做！这可以追溯到我昨天写的文章，以及我如何始终奔赴我的下一个目的地，使需要做的事情在今天而不是明天发生。我一直在努力将自己的身心保持在同一个房间，但是我如何执行。我今天的议程再次开始在特拉华州萨塞克斯郡的早期运行，为安装隐形围栏品牌宠物围护系统提供了估计。出售了两个客户，他们想到了一个宠物收容系统，一个在农场上安装了GPS，另一个则安装了户外防护罩，可以将狗带入水中。回到办公室时，他正在准备文书工作，吃掉剩下的烤宽面条吃晚饭，然后通过电话与生活中真正重要的人，家人和朋友通电话。我今天的想法并不像往常一样真正在国外……正在思考我们的下一个商业/广告举动，财务或人际关系。证明Invisible Fence品牌如何为我们的客户带来安心和安全的宠物，更多的工作在手头。我要说的是，这是当您打开收音机并放开思考的最佳日子。就像在我的农场上一样，花数小时在设备上，就像一个小小的假期。本周是圣诞节，就像去年一样，我从亚马逊订购了所有礼物，并在最后一刻订购了所有礼物。…

成功的关键之一是什么？

根据您问的人，成功的方式可能有三种，五种，十种或二十种。目标设定始终是其中之一。无论是您本人还是企业，您都无需等到12月底或会计年度就可以设定目标。它会在这里，你不知道。因此，我们不要等到那时再开始思考未来并反思过去。我将5年计划与SMART目标结合起来获得了最大的成功。这种组合的分类和细节定位使生活成为焦点。让我们看看如何创建它。我通常每年至少查看两次我的5年计划。如果发生了重大事件或里程碑，我将审阅并适当更新一年两次以上的内容。 Pond教授在我的一项大学领导力课程中向我介绍了记录五年计划并实现SMART目标的想法。我对未来有很多梦想，而且我知道我想走的总体方向。但是，这就像用旧指南针而不是更新的GPS导航美国。（得克萨斯州，您知道我的意思是更新；这就像街道在这里四处走动。）当然，您最终会到达那里，但是会浪费很多时间和精力。我相信，在我年轻的婚姻中第三次被解雇之后，庞德教授的教really才真正开始。所以我拿出笔和纸或Microsoft Word。（谁还记得这些事情？）我开始规划将来要完成的工作。…