找到工作流程并集中精力更好地工作
不能专心工作吗? 在准备开会时不断检查SMS? 陷入了巴甫洛夫式的收益递减循环中,因为您最喜欢的社交媒体平台上的下一个多巴胺命中而绝望了? 好吧,您并不孤单-在数字分散的世界中,专心工作正迅速成为简历中最重要的技能之一。 这不再只是一点无害的拖延问题,而可能是一个可能成败成败的非常现实的问题。 我们都梦想着在工作中更具创造力。 提供给我们的家庭。 更支持我们的朋友。 但是很难平衡所有这些责任。 当然,有一个应用程序可以解决所有这些问题,但是对于某些情况来说,技术已经解决了许多问题。 现在,我们正在寻求数字化排毒技术,以对抗我们的技术成瘾-慢慢关闭所有这些ping,哔哔声和通知,以便我们可以非常简单地专注于我们的工作。 但是,也许关闭并不是我们想要的答案。 取而代之的是,也许将某些事情作为关键,这不仅可以帮助我们不仅专注于工作,而且可以集中精力在家中,在健身房中,而且最重要的是,在那些圣诞大战的超级竞争性比赛中,您的主宰者(即您的sister子。 毫不费力地专注于工作 在2004年的TED演讲中,心理学家Mihaly Csikszentmihalyi描述了他的发现与他所谓的“流动”有关。 流正在忘记自己。 潮流感觉是更大事物的一部分。…