生产率 – 第389页小小书 XXshu

通过这种简单的笔记技术提高生产率

如果您可以养成适当的记笔记习惯，则可以提高多种生产率。比尔·盖茨和理查德·布兰森等大多数非常成功的企业家都是狂热的笔记爱好者。回忆重要信息是学习和完成工作的关键。我们中的大多数人在学习，日常工作或阅读时都会做笔记。但是，我们当中没有多少人非常关注这种高效工具并正确使用它。适当的记笔记仪式可以帮助：减轻压力保持专注将来轻松回忆信息为分散的思想增添结构记笔记的Alpha Geek方法：此方法之后是Tim Ferris 。他是美国作家，企业家和公共发言人。他着名的著作之一“ 4小时工作周”是《纽约时报》畅销书的第一名。…

如何哄骗单词流

克利夫·约翰逊（Cliff Johnson）在Unsplash上发表的“老式打字机上的怀表” 到目前为止，在90天内有90篇值得发布的帖子一直保持着一定的步伐。我坐了好几天，以为我已经准备好了我所有的文章想法，但是我坐在键盘旁，什么都没听到。为了实现发布的目标，我需要开发一些技术以快速摆脱困境。以下是一些对我有用的方法：四处走动/散散步休息的简单想法永远是我的第一个想法。起床离开办公桌是清除我的想法的好方法。有时，我只需要执行一次此操作即可清除一个临时性障碍，有时需要几个休息时间，有时我只需要做另一项活动一段时间即可让想法浮现在脑海。自由写自由写作使我摆脱了一些我认为应该写的东西的思想混乱，并获得了我的思想已经准备好写的想法。我通常会在此过程中弄清的杂物是我正在处理的所有草稿中的想法。我显然不想在其中任何一个上工作，否则我会在其中一个上工作，但是仍然有附件来处理已经部分完成的工作并保存自己的工作（两者都不做）。自由写作突破了这一点，并产生了新的想法。跟着我的想法这类似于自由写作，但声音很大。…

简单的照明更改可大大提高生产力

我的事业有时很累。如果您是软件工程师，项目或产品经理，会计师或任何其他类型的办公桌占用者，那么无疑您已经在办公室工作了很长时间。长时间工作和在情绪不高的地方工作可能会造成很大的损失。所有的食物，乒乓球桌，人体工学座椅和微酿啤酒都无法使它变得更好。所有这些都变老了，我们都知道在办公室里花太多时间是不健康的。如果我刚刚解释了您的工作环境，请打开心情。不，它不需要包车，场外演讲，也不需要鼓舞人心的演讲者。让我告诉你，我如何在一天之内将我的办公室从忧郁变成快乐。 …我们大多数人在室内度过了87％的生活。有人说，多吃点真正的阳光对一个人有益。这是真的。天然阳光会促使我们的身体产生维生素D，从而产生健康的免疫系统，大脑，骨骼和神经系统。阳光只是感觉很好。不幸的是，根据EPA的规定，我们大多数人将87％的生命都花在室内。在90年代和2000年代初期在西雅图，我管理着许多技术行业的员工。有一天，当我感到一种典型，过度劳累，沮丧和不健康的感觉时，我瞥了一眼我的员工。他们看上去比我没有任何快乐或活力。我们做的很棒，但是我们的环境使我们崩溃了。第二天，在星期二，我带队滑雪，在本周余下的时间里一切都变了。…

更直观的工作流程

我想分享一些我一直在为Workflowy改进的视觉助手，我认为这些视觉助手对有视觉意识的人很重要。如果您不了解Workflowy的奥秘，请跳到底部进行操作。如果您不熟悉Workflowy，请访问以下网址：workflowy.com 工作流是功能和简单性的完美平衡。它使您可以同时编写，浏览和移动轮廓中的内容，从而使您的设计变得更加流畅，从而使您可以设计思想和想法的层次结构。 Workflowy的设计师在阻止任何多余的视觉噪音方面做得很好，但我需要一点象形文字来帮助我的眼睛扫描代表大脑中内容的列表列表。现在，我有几个脚本，可以很容易地在视觉上吸引人，将图像缩略图和项目符号图标添加到列表中。此脚本使您可以将图像URL添加到列表项的注释中，如下所示：按Shift-Enter可将注释添加到列表项，然后再次按Enter以移至第二行。除非您单击注释进行编辑，否则Workflowy可以从视图中隐藏URL。上面的图片网址是一个保管箱链接，因此您必须将dl = 0的末尾更改为dl = 1，以便它指向图片本身。使用短语快速热键（Ctrl-Shift-V），可以轻松轻松地从网站复制图像网址，或在您的保管箱中复制图像的保管箱链接，然后将其粘贴到列表项的注释中，进行格式化和所有。非常感谢Frank在这里发表文章：在2016年从您的系统中获取WorkFlowy Inline…

远程工作的技巧（按照8条规则）

作为一家小型创业公司的IT专业人员，我有机会经常在家中远程工作。当其他人将远程工作视为休息日时，我将其视为提高生产力的工具。必须遵循一些规则，不要将在家工作的福利转变为一天的额外假期，而是要有比办公室更快，更好的一天。不要将远程工作当作比平常晚睡觉的机会。准时起床并进行例行活动将帮助您将思维定式转变为“工作模式”。由于您不必上下班，因此请花一些额外的时间更早地开始工作，查看新闻或锻炼身体，但要确保至少在平时上班的同时开始工作。穿得好像要去办公室一样穿衣服-可能不需要花哨的鞋子就可以呆在家里-但请确保您有足够的形象，可以在需要时与CEO进行视频通话。如果您要离开上班途中，穿着相同的衣服，开始清新清新的早晨。选择一个适合您需要的舒适度来完成您的工作的地方。当然，需要一把好椅子和一张舒适的桌子，但不要分散注意力，例如电视机或游戏机。也许在自己喜欢的沙发上工作不是一个好选择，特别是如果您想睡在沙发上的话。在床上工作也不是一个好主意。明智地选择您的环境，选择一个即使在家里或在您最喜欢的咖啡厅附近也能使您保持“工作模式”的地方。当您待在家里时，您可能会注意到您可以在编写两三行代码时洗衣服或洗碗池上等待您洗碗的碗碟，但是如果您在家里，那是不会做的您的常规工作场所。等到一天结束时再做这些事情，并专注于真正需要做的事情。否则，您会觉得这一天花在做家务上。仅仅因为您在家工作，就不要在工作时间里喝那瓶酒，也不要因为在冰箱上等着您而吃大量的食物。取而代之的是，在一天中的正常时间喝点平常的饮料，并吃点普通的食物和小吃。…

您如何处理在家工作的压力？

压力和焦虑一直是人们的普遍困境。我们努力争取拥有生活中最好的机会。尽管责任对劳动者造成了损害，但放松的需求始终留待以后使用。通信技术的最新发展为人们在家工作创造了机会。许多人认为在家工作的人比必须在办公室工作的人要轻松得多。远程工作听起来像梦想，但并不完全是它的外观。在家工作不仅使工作压力很大，而且使您的舒适区非常不舒服。这个概念并不适合每个人，与在办公室工作的人相比，它已经证明会损害人们的健康。您如何处理在家工作的压力0f？这里有一些技巧。始终保持联系当您在家工作时，您倾向于将自己隐藏在自己的“泡沫”中。有一点，走出家门去社交可能看起来很累。一些研究表明，在家工作的人最终可能最终与家人疏远。容易忘记，人的大脑需要人的接触才能感到安全和快乐。避免朋友和家人会使任何人处于困境，尤其是在心理上。它可能导致严重的抑郁和极端焦虑。长时间使用，会影响您的生产力并造成极大的疲劳。放松自己，放松一下。…

无需花费大量时间进行编辑和分析，如何最终了解费用

您是否曾经问过自己以下问题：“ 为什么我的银行帐户为空？ ”和“ 我花了什么钱？ ”。您是否曾经尝试过分析银行对账单并解密资金流向，以意识到这确实是一项艰苦的工作，并且需要花费大量时间。如果是欢迎加入俱乐部，那么您并不孤单！我花了很多年时间尝试了清单，书籍，文本文件，电子表格，应用程序和其他程序，以发现它们都不适合我，或者他们花费大量时间和精力来管理它们。或者您失去了数据所有权，并且如果您信任的公司决定终止对您的App的支持，您将丢失所有数据。我喜欢游戏现金流现金流教会您如何与金钱进行健康负责的互动。尤其是财务报表，您可以轻松，轻松地了解支出情况-您在以下方面花了多少钱：汽车家学校贷款 …。它易于使用，因为该游戏预先提供了所有数字，但是如果您想在个人生活中拥有相同的概览，通常会在月底分析银行对帐单，而我没有时间没有耐心。…

消耗的Planit。

从一开始，我和我的联合创始人就在大量的时间管理应用程序中畅游。我们知道那里有大型，强大的应用程序，但是我们有信心可以竞争。当我们游泳时，我们发现了比想象中越来越多的大型掠食者，但我们仍继续前进，希望能触及人类。不幸的是，正当海浪开始升起并且我们达到历史最高点时，我们被最大的海洋掠食者之一Google吞噬了。 Robyn Lara撰写的《领土》那是2019年秋天，即发布后约一年，而Planit才刚刚开始为自己起名。该公司刚刚完成了与加利福尼亚州五所顶尖大学的产品测试的第一年，我们正准备与美国另外十所大学以及两家海外大学签署许可协议。但是，就在最后签订合同之前，我们收到了一封电子邮件。谷歌： “我们意识到我们有着相同的愿景，并希望制定一个计划将类似的东西集成到Google Keep中……” 起初，团队骄傲地走来走去；我们能够吸引这样一家知名公司的关注这一事实感到自豪；我们为我们带来了足够的影响，使他们认为我们是竞争对手，这一事实令我们感到骄傲。但是随后我们不得不坐下来问：“我们要优化什么？”如果我们的目标是帮助大学生养成健康的习惯并充分利用他们面前的机会，那么我们是谁来限制自己的自尊心那？ Google是一家规模庞大，知名度高且值得信赖的公司，此外，许多学校已经与他们达成了交易。我们意识到，通过Google，我们将能够帮助更多的人，而这正是我们正在优化的目标。…

杀死码头（适用于MacOS）

对我的工作流程最好的更改之一就是禁用OSX Dock。自从采用命令行GUI以来，导航和操作my的速度很快。因此，如果您提高效率，我建议您继续阅读！您的码头看起来像这样😍（是我的）诸如Alfred或Launchbar之类的命令行GUI在超级用户中越来越受欢迎。使用它们可以轻松查找应用，文件，文件夹等。就像OS Spotlight一样，它具有您希望它可以做的所有事情，以及更多。是的，我建议您键入应用名称或文件夹，而不要单击它。欢迎来到未来。现在，我知道您在想什么。等等，就是这样吗？一句话，我感觉到你。稍等我对此很感兴趣。导航Mac变得更快Wayyyyy。…

什么是力乘子，为什么要使用它们。

什么是力乘子，为什么要使用它们。周三晚上，我做了一个从下午6点开始的演讲。对于要持续4个小时的演示来说，这是一个较晚的开始时间。你们中的大多数人都知道我今天早上开始的演讲。在我最近的著作《时间。能源。焦点。当您需要做一些需要高能量并专注于自然生物能量和注意力时间之外的事情时，您将学习如何使用力量倍增器。在演讲的那天晚上，我部署了一系列“力倍增器”，这样我就可以欺骗我的身体和大脑，以为那是我的自然生物高能量和专注的时间。这只是我使用的一些力乘数： ✔️斋戒直到演示结束。我每天早上在主题演讲和演讲之前和会议期间进行此操作。 ✔️我在研讨会之前的三个小时没有暴露在自然阳光下。当我起床之前，天黑了，这是模拟和刺激我的昼夜节律的一种方式。 ✔️我就像早上一样，已经准备好参加活动了，就像在早上一样。包括5分钟的冰冷淋浴。 Brrrrrrr！ ✔️我确实喝咖啡了（早上我只喝咖啡，那不是很有趣，但有必要），好像是在谈话的早晨一样，但是因为我需要在完成他们的程序后立即入睡。…