如何减慢速度并在更短的时间内取得更多成就

在当今快节奏的高科技环境中,我们都希望在更少的时间内取得更大的成就,结果,越来越多的人会发现自己感到压力和不堪重负,也许会感到压力,或者施加压力迫使自己做更多的事情和更多。 你是其中之一吗? 在过去的几天中,即使是《时间医生》也弄错了。 今天,我的身体告知我做得太多了。 让我知道,在经历了三次心脏病发作和中风之后,我还没有取得我认为的进步。 它告诉我,今天是放慢脚步的一天,这让我感到很痛苦,直到我给自己一个很好的谈话。 温迪(我的真棒妻子)在这个过程中为我提供了帮助,温蒂正确地提醒我,我经历过一次痛苦的经历,尽管我可能希望对其进行固定和整理,但这需要时间。 这让我开始思考,因此想到了这个博客。 你是不是太用力了? 不断奔跑会降低您的精力水平,并使您失去满足感。 您是否真的能在更短的时间内取得更多成就,还是只是在任务列表上打勾,而不是从事有意义的活动? 经常匆匆忙忙会降低您的精力水平,并使您失去满足感。 鸣叫报价 是时候真正放慢脚步了。 下一次您要努力去做时,请考虑以下三个步骤,您将在更少的时间内获得更多成就,同时感到压力和不堪重负 少做 1.确定优先级。 弄清楚您对成功的定义。…

如何撰写出色的职业目标清单

我喜欢写清单。 很多。 我想去的地方清单,我想看的音乐会清单,我想完成的目标清单。 我很难组织它们,并且经常发现自己在不同的计算机或办公桌旁都拥有多个版本的每个列表。 今年,我决定采用年度水桶/目标/待办事项清单,并加倍努力。 忘了在Pages上写文档,这是我在这一年中途发现/记住的。 忘记缺乏提醒的地方,而我以前的系统却忽略了它。 因此,我决定在Trello上构建它-一个很棒的,具有视觉吸引力的超直观(免费)项目管理工具。 我最喜欢的是显示目标的能力。 我是一个有视觉见识的人,因此看到我参加了今年定下的7/15演唱会时,对我在审查时的观看感到很满意。 更酷的是,您可以从不同的阶段移动目标,因此您可以查看目标处于哪个阶段,是否已开始或是否已完成。 此外,如果您是问责制类型,则可以与朋友/伙伴共享访问权限,并允许他们签到,向您发送有关您忽略的某些目标的提醒,等等。 很好看,是吗? 根据您构建目标列表的方式,它可能涉及您职业的特定部分-您可以对其进行更新,修订和添加。 或者它可能包含一个完全独立的列表,仅用于您的职业目标。 无论您采用哪种方法,我都会发现将职业目标分为几个部分可以帮助您进行计划。 例如,这是我要介绍的部分。 简单但有效。…