膝上型电脑:我们是否为了人体工程学风险而交易便利?

您使用笔记本电脑工作吗? 也许您是通勤,自由职业者,经营自己的公司,开展创业工作或在许多不同地点之间工作。 无论您的答案是什么,如果您长时间使用笔记本电脑,都需要针对您的设置进行最佳设置。 否则,这被称为具有“良好的人体工程学”。 我们将与您分享有关如何按照人机工程学设置笔记本电脑的详尽概述。 我们认为这很重要。 第一部分阐明了笔记本电脑使用中的常见风险以及“标准”人体工程学设置的外观。 第2部分将带您逐步了解笔记本电脑涉及的特定人体工程学风险。 最后,我们的系列文章最后向您展示如何按照人体工程学正确设置笔记本电脑,以减少不适和受伤的风险。 与笔记本电脑使用相关的人体工程学风险 人机工程学风险 长时间使用笔记本电脑可能会有危险。 这项研究发现60%的参与者表示对笔记本电脑的使用感到不适。 的确,笔记本电脑非常方便携带,但必须特别注意以防止因人体工程学风险而导致不适和加班伤害。 为了拥有最佳的人体工程学,可调节性始终是至上的。 与之相反的是,笔记本电脑工作站缺乏可调节性,这是大多数用户(如果不是全部)的尴尬姿势。 通常,这些尴尬的姿势集中在上肢和颈部。 如果使用笔记本电脑作为主工作站,则应注意这些人体工程学风险。…

小企业主的时间管理

作为一家小型企业主,您会说出几句不朽的短语“我只是没有足够的时间”,“一天似乎从来没有足够的时间”或主题的变体? 小企业主的问题 从完成账目,进行所有招聘和解雇到发展更多业务和制定增长战略。 小企业主总是觉得很难放手。 考虑到他们对业务的增长负有责任,这不足为奇,但是他们常常告诉自己,必须有一种更高效的方法来完成所有工作并保持生命! 好消息是。 许多企业主沉迷于从事业务工作,以至于他们无法确定自己应该做的事情以及实际上阻碍他们开展工作的事情! 为了使小企业主最有效地利用他们的时间,他们需要完成以下两项操作: 1-确定他们每天应该做什么以为企业增加最大价值。 作为小型企业主,您必须确定并专注于对您的企业的利润和营业额影响最大的任务,其他任何事情都应该外包或委派。 许多企业主担心“放手”或外包任务,因为这会增加成本基础。 是的,外包将增加成本基础,但是您也将腾出时间去做应该做的事情,而这在营业额和利润方面都在为您的业务效力? 2 —确定阻碍实现上述目标的时间浪费者。 许多小企业主非常忙于日常业务,以至于他们根本不知道时间在哪里。 在他们知道之前,这一天已经结束了,他们感到尽管他们很忙,但不确定自己取得了什么成就。 改善这种情况的第一步是确定时间的去向-保持一两周的时间日志,并分析您的工作和时间。 然后,您将能够确定那些会浪费时间的偷窃者,从而降低您在工作场所的工作效率。…

Quake Style控制台:释放键盘的力量进行开发

我已经在Windows上使用cmder控制台仿真器了一段时间了,我确实很喜欢它(尽管在转储文本墙时它有点慢,而在git完成时却错过了一些细节)。 在编程时,我一直在努力学习尽可能多的键盘快捷键,并使重复的任务自动化,以使我的生活更加确定性和快速性。 我一直觉得,通过将手放在键盘上,避免使用鼠标,我可以大大提高生产率,因为我可以更快地完成工作。 我还发现,这些看似简单的动作实际上使我的注意力从我想完成的事情转移到了屏幕上的选项并将指针指向该选项的位置。 使用键盘使我可以提高速度,因为任务变得确定性,而且我还节省了将手从键盘上移开+按住鼠标+查找或调出要击中的元素+瞄准+单击的时间。 +… 因此,我倾向于使用命令行(CLI)工具(而不是图形工具),因为CLI通常比图形工具强大得多, 并且可以提高生产率和独立于任何IDE或编辑器工作的能力。 主要是指git , nuget或npm 。 cmder上的地震样式选项 上周,当我发现Gabriel使用键盘快捷键下拉并隐藏cmder窗口时,我与同事Gabriel Calmeiro(我发现自己比我对键盘更加热情)和JoséAlmeida进行了一些工作。 像这样: 我立即对他说:“当我们完成您现在的工作时,您将必须教我该怎么做!” 激活雷神之锤风格…

波兰一天的农业开发软件

一位巴西程序员走进波兰农场听起来像是在开玩笑,但这就是我上周末的开始。 这一切始于我和我的女友被邀请参加波兰的婚礼。 我女友的家人住在克拉科夫附近一个美丽的村庄,所以我们计划在那呆一个星期。 出行的前一天,我录制了Clean iOS Architecture pt.5视频,因此在第一天早上,我保持了定期的体育锻炼和工作时间表。 截至上午11点,我已经完成了视频编辑工作,在一天的其余时间里,我自愿提供了日常农场工作的帮助。 就像我加入一个新的软件团队一样,我试图找到如何做出有意义的贡献。 我通常会寻找人们一直努力或回避的代码区域。 在农场里,我找到了一个完美的比喻:园艺。 由于对农场其他区域(优先级)的需求很高,今年草(代码)已经失控。 就像无法维护的混乱代码一样,草也成了问题。 花园通常被妥善保管(QA),但是像软件团队一样,他们也面临技术,环境和社会挑战,并且有充分的理由说明为什么花园(代码库)不能得到更好的照顾。 例如,一位家庭成员出差旅行且无力供款(度假中的开发人员/工作人员短缺)。 雨水(无法控制和不可预测的环境挑战)使这项工作更加艰巨,因为常规工具不适合泥泞的地形。 另外,拖拉机需要维修(技术挑战),而对其进行修复可能对总体耕作需求(如保持CI服务器运行以不妨碍开发团队)更为关键(优先级)。 在农场的许多地区(如农作物),这项工作都是争分夺秒的竞赛(字面上的最后期限!)。…