我尚未制定任何正式的新年决议……我似乎经常打破这些决议。 但是我确实有一些半特定目标，几乎是SMART目标。 也许原则比目标更多。 有策略吗？
自2016年以来，政治首先使我受了创伤，然后使我生气或焦虑。 我习惯查看24小时新闻，看看我的休息时间是否有事发生，或者只是在任务之间的一小会儿。 但是我发现这样做助长了消极情绪。 相反，我正在寻找其他更健康的方法。
短暂步行，穿上YouTube歌曲，朗读一些积极的东西。
不要误会我的意思-我每天都没有停止看新闻–但是这些天我对此非常有看法。 可以说，没有不同的意见，只是期望值低。
当然，文明程度的下降使我更加积极地参与社区活动。 我是当地PFLAG的财务主管，以帮助西德克萨斯州LGBTQ Plus社区。 我们有一个每月的支持小组，并赞助或共同赞助当地活动。 PFLAG在这里与其他团体合作，例如跨性别活动家和教育团体Out In West Texas。
为了培养我的创造力，我参加了西德克萨斯作家协会和二叠纪盆地诗歌协会。 我正在编辑的诗歌选集正在二月前完成。 创意是在大选之前发生的，但是我对现任领导人感到迷茫，无法确定自己更有可能寻求社区参与只是为了做点什么。
最终，我的合伙人参与了Ingress，这是一款由Pokemon制作的增强现实游戏，除了较老的游戏，是由同一家公司创建的。 神奇宝贝体育馆使用Ingress门户（如果对那些阅读本文的人有意义）。 玩游戏使我们可以旅行到小镇，去其他城市，以及与其他球员一起参加比赛。 我们每个月都有一次跨派聚会，而就在这个周末，来自阿尔伯克基的人们也加入了我们。
我想，读完这篇文章，我可以说我很忙-也许太忙了。
la Brene’Brown是我的一项心理目标（尚无具体规定）是少做事。 显然，这是我需要进行的工作。 在该领域中发生某些特定需求。 但是，老实说，这是偶然的。
现在，我的策略是养成习惯。 吃得好（我有一个慧Weight轻体的应用程序），冥想（顶空）和我今天开始的新的Daylio。 这本日记可以帮助我了解自己的习惯，并使我朝着特定的目标前进。 我还在玩。 还有其他的，但是乍看之下似乎最酷。
我不是从元旦开始的，但这也使我要写了第三天。 我们看看是否可以保持下去。 我真的很喜欢写作，但由于我“很忙”，所以经常推迟阅读。我每天做的很多阅读都告诉我。
因此，这是2019年1月9日的作品。三分之三。 我没有正式将其作为目标，至少直到它成为一种习惯时才如此。 然后我在游戏中有了一些动力和皮肤。 如果我能在两周内做一些这样的事情，那么我们再谈。
