生产率 – 第205页小小书 XXshu

如何制定实际上可以保留的新年决议

新年决议是与新年季节一样短暂的年度传统之一。任何去体育馆的人都经常害怕一月和二月。到三月来临时，大多数新年决议已成为渡渡鸟。最初于 2016 年12月1日发布在 zestythings.com 上。那么，为什么新年决议常常变成新年失败？在大多数情况下，解决方案的细节不够详细，成功或失败的标准也没有确定。这几乎适合生活中的任何类型的目标。如果您没有给自己提供衡量失败的标准，那么即使您没有达到目标，也很容易整整一年都不会感到失败。同样，如果您没有给自己提供衡量成功的标准，那么整整一年都很容易，而不会感到获得成功的回报。例如：“我想减肥，多运动”永远不会像“我要在三月之前减掉10磅，并在今年剩余的时间里保持体重”那样有效。因此，让我们快速完成所有典型的新年决议，提出一些您可能不会想到的决议，并使您对实现这些目标感到更好。保持室内植物一年的生命对于某些人来说，使植物存活是很大的挑战。…

我如何骗我的团队并变得更有生产力

这些年来，我担任过许多职务。但是，尽管我的LinkedIn表示了什么，但我确实在所有这些人中都做过同样的事情：我制造东西- 我是Maker 。是的，我知道。。。 🙄—没错，这是事实。您也有可能成为创客。最近，我发现制作东西很困难。我会列出我希望在本周末结束前要完成的工作的清单，当星期五到来时，我会因自己缺乏进步而感到失望和惊讶。现在，部分原因是因为我取消了“经理人”作为“制造者作品”候选人的资格。除此之外，每天结束时我仍然对自己的进步感到不满意……除了一个例外- 飞行。我每个月都要进行一次越野飞行，拜访我在旧金山的团队。我乘坐维珍美国航空，每次坐在同一个出口过道座位上（准确地说是9D）。到我着陆时，这六个小时内我完成的工作比任何给定的8-10小时工作日都要多。不过，这不是增加我的产量的航班。相信我……我什至进行了为期一周的实验，在该环境中重现了这种环境，并…

精益还可以改善您的生活吗？

在最近一次会议上，我正在听一位28岁的年轻作家关于提高我们个人生产力的演讲。这是我们所有人都希望达到的目标，但是由于问题，工作量和其他与工作有关的问题通常是我们无法直接控制的，因此我们很少实现这一目标。那么，这个从未在公司中担任过职位的年轻人真的能证明他的理论吗？我买了这本书，并尝试了书中一些有趣的建议。老实说，没有一项建议有效！每当工作压力，问题和其他与工作有关的问题困扰我时，我就无法维持日常工作。但是，即使这项实验失败了，我仍然很感兴趣，是否可以将工作与生活相结合的方法，使我在保持平衡的健康与生活的同时，在工作中更加有效？多年来，我一直担任高级管理人员，负责多个国际地点的许多人。我的经验和工作生活与公司中的许多其他人一样，在公司中，奉献，忠诚和事业通常被置于家庭，朋友，生活和健康之上。直到我因工作引起的肾脏问题而住院。坐在医院的时候，我只想陪伴我，我思考自己在做什么，往哪里去以及如何改变？当时正在YouTube上观看对著名印度大师的采访，这首先提供了第一个答案……人生中真正重要的是什么？他对面试问题的回答确实很简单，但非常有效，问：我想达到幸福，充实和健康的状态，我该如何实现？ A.回家睡觉，早晨醒来，看着你的家人，对自己说你和家人还活着，今天是美好的一天……每天这样做，您将专注于自己所拥有的和所拥有的重要。问：您在玩弄四个球，工作，爱情，健康和生活……我如何同时保持高空？不可能！答：是的，这是不可能的！…

前9种营销和销售工具可帮助您增加收入

显然，这里有很多工具，但是我留给您去探索和找到最适合您的工具。这9种工具对我来说效果很好，并帮助我和公司创造了更多收入。我已经按步骤列出了它们，从打开到关闭，您一直需要使用哪些工具。此外，我还添加了一些有关它们的评论，它们的优点和不足之处。希望能帮助您找到最适合自己的工具。让我们列出它们： 1.体式很棒：无论您是为初创公司还是大型公司工作，还是只是一个人秀，它都可能是组织工作的最佳工具。从项目，任务，截止日期，评论，进度报告和仪表板来看，asana使事情变得非常容易跟踪和计划。我什至将它用于个人项目，设置截止日期，写笔记，邀请其他人加入工作区等。对于任何类型的工作，它都是超实用的。很棒的事情是他们不时更新系统，并且过去令人沮丧的某些事情变得更好了。不太好：但是有些更新可能并不适合所有人，尤其是如果您已经习惯了某些功能并且很难突然改变时，尤其如此。 2. Google日历很棒：该说些什么，除了这是那里每个销售人员/营销人员的基础。…

再见Netflix。你好，目标…

我在家中的大部分时间都花在沙发上看Netflix，Youtube或玩视频游戏，这真是太棒了。谁不喜欢整晚坐在YouTube上看电视，从音乐录影带开始，然后6个小时后，他与Denis Norden一起观看了《夜里没事》的旧集（谁还活着！）。 “我想开始，但没有时间” 这是我们听到的很多话，但是如果您问同一个人是否赶上了最新系列的《黑镜》，那么大多数答复将是“是的，我昨晚都看了他们！”。如果我们只是放弃沙发生活并开始追求自己的目标该怎么办？今年我已经做出了选择，因此可以开始我的2018年目标。这对我自己来说是一个小小的考验，看看我是否会在2018年提高工作效率。尽管我不得不承认这不是我全年打算做的事情，但我并不疯狂。再见狂欢电视上的火鸡还不是完全，但我只能每晚看1集/电影，然后电视才关掉。没有更多的游戏这是最近占用我很多时间的事情，我将坐一整天玩游戏，然后坐下来后悔。我决定一起削减游戏（并希望为自己节省大量购买新游戏的费用）。 4周截止我们都感到内的一件事是开始我从未完成的事情。这是我经常做的事情，以Mobloq为例。我是从去年开始与几个朋友一起开始的，后来我们忘记了它，它漂流到了死去的项目的墓地中。这条规则是要停止这一点，一旦我开始了一个项目，它必须在4周内完成！…

使用此Trello策略平衡您的短期任务和长期目标

轮班完成：提示和技巧 Trello之类的基于Web的项目管理平台对于跟踪所有任务非常有用。但是，如果没有一种策略可以使您摆脱短期任务和长期项目之间的紧张关系，那么您很可能会错过目标。使用下面的方法将帮助您平衡这两种类型的任务，尤其是当它们涉及广泛的项目，客户，时间范围和紧急程度时。首先以对您或您的业务有意义的方式组织Trello板。作为自由职业者和小型企业所有者，我按项目划分了我的工作-个人客户，未来想法，我的副业和与生活有关的一般任务-每个任务都包含一组相关任务。每个委员会都是按项目或主题组织的，每个清单都是按照艾森豪威尔的任务管理原则组织的（有关如何使用Trello分配优先级的信息，请参阅此帖子）。 “好极了，”您可能在想，“现在，我不再是一个杂乱无章的清单，而是将任务分散到一堆板上，我无法一次看到全部内容。我怎么知道该怎么办？”输入“每周待办事项”栏。该面板从其他面板上吸取了任务，并将作为您唯一可采取行动的任务列表-将您实际需要做的事情放在前面和中间，同时隐藏了混乱情况。我用今天的清单来组织我的清单，该清单根据优先级和估计的工作量从我的每周任务中每天更新：或者，如果您真的想详细计划您的一周，则可以按天组织：现在要填充它，我建议使用每周评论的“ Getting Things Done”概念。每个星期一的早晨，在日历中预留一个小时来浏览Trello的每个面板，并根据需要调整任务优先级和截止日期。然后将焦点放在每个列表中最上面的一两行。…

您所做的一切都会陷入审批流程漩涡中吗？

现代工作世界中最糟糕的因素之一就是审批流程的漩涡，它是由许多相互联系的因素引起的。从定义批准流程的确切含义开始可能会有所帮助。示例A：您正在从事一个项目。您最终需要进入批准流程阶段，在此阶段，较少的计划和更多的执行。在批准过程中，您的老板提出了91,783个荒谬的问题，并进行了几乎没有意义的一系列行编辑。一切都是“为了过程而进行的过程”；简而言之，您的老板想控制自己。由于这一漫长的审批流程，最终结果可能令人怀疑。我们经常感到（或告诉自己）我们正在扩展审批流程，以期获得尽可能最佳的结果/产品，但通常只是为了让我们对自己在工作中的角色感到更重要。例B：您的团队从事一个大项目，并将其介绍给您的老板。您的老板说：“太好了！”他/她然后解释说，要由部门副总裁继续审批流程。您的老板指出：“这是当务之急，因此我们应该在下周继续进行。”由于每个人都知道“紧迫感”是本书中最古老的管理技巧，因此会发生这种情况。六个月后，您还没有听到有关该项目的消息。重点已经转移。我们正在追逐新的彩虹和收入来源。这是批准流程漩涡的两个主要示例。这东西是怎么发生的？真的，这很简单。…

MCAT压力很大吗？用这5个主要习惯进行反击！

学习MCAT可能是您一生中最紧张的尝试之一。考虑到您还需要兼顾研究，志愿服务，阴影以及其他几项必不可少的清单项目，以用于医学院的申请，这可能会带来特别大的压力。在研究MCAT的“行为科学”部分时，您将了解称为Yerkes-Dodson定律的内容，该定律基本上表明存在可以提高性能的最佳压力水平。如果您没有足够的压力，您将没有足够的动力去努力获得最高的MCAT分数。如果您感到压力太大，可能会阻碍您的学习能力，并且无法发挥潜能。因为学习MCAT的学生承受过多的压力是最常见的，所以我想简要介绍5种习惯，这些习惯可以帮助您轻松，健康地应对压力。这些习惯不仅会减轻您的压力水平，而且还会增强您的学习和专注能力，从而使您的MCAT得分提高：定期休息。大多数预科医师很难定期休息学习。因为我们大多数人都是A型，工作狂性格类型，所以休息很困难。我们对自己说：“我不在学习的每一分钟都是一分钟的迷失。”但是，要定期休息，这离事实还远。最近的研究表明，从当前任务中进行短暂的转移会使您执行得更好。您只能学习很长时间，然后大脑才能开始放慢速度并失去注意力。我建议您将学习时间分成一个小时的间隔，在该间隔中，您学习55分钟，然后休息5分钟。在55分钟的学习中，请确保仅专注于手头的任务。关闭手机，Facebook，猫视频等。然后在5分钟的休息时间里，只要不做任何研究，就可以做您想做的任何事情。为了帮助您完成这项工作，我们在网站上每个视频播放列表的末尾嵌入了来自Studio C的简短的喜剧YouTube视频。…

时间与能源管理

如果传统的时间管理技术还不够怎么办？委派所有可能的东西后，请辞职去做那些可以放手的事情（不重要和不紧迫，因此多余），并就如何开展工作制定了总体时间表，那呢您仍然需要制定计划以解决未来的任务，这将有助于实现最佳结果。关键的三件事是什么？考虑使用以下这些：使您的生产力突飞猛进知道您只能有效地工作这么长时间，为什么不利用这种自然模式来构建生产力块来进行以下工作： —从2到3个小时开始，然后休息20分钟， -然后休息15分钟，进行2小时， -结束30分钟的跑步，并间隔5分钟。这既将缩短您的时间范围，也将为您提供一种充分利用下降的生产力和精力的好方法。使生产模块与任务紧迫性保持一致尽管人们倾向于以最简单的任务开始工作，但显然在最富有成效的时期内处理大型，困难且有些紧急的工作还是有意义的，因为大部分时间都在早晨进行。另外，如果遵循这种模式，您可以享受每一天都变得轻松而轻松的方式。因此，在最初的几个小时内要完成艰苦的工作，而将小的，快速的工作留到最后，这意味着休息时间会增加，而工作的难度会随着一天的进展而减少。总结并提前计划与任何新策略一样，将一天中要完成的工作加起来，以了解其是否有效（很确定会😉在花费5分钟的同时，也可以概述您第二天要完成的几件事，以简化下一个日期的开始（我们在办公室中使用“我的工作”小部件来完成）。没有人的时间管理策略是完美的，这是因为一定数量的不可预见的工作总会出现，但是养成良好的习惯（例如快速认识紧急和重要之间的差异或提前计划和自我管理时间）只能救命。…

最小安装禅

幸福非常简单而且微不足道。 —塔布洛我的办公桌上只有笔记本电脑，两个显示器，一个键盘，一个鼠标和一个小咖啡杯。我的桌子上什至没有书。他们去了应该放的书架。我为我的办公桌设置感到自豪。但是当涉及到我的笔记本电脑设置时，我知道我还有很多工作要做。我一直讨厌电脑混乱。我保持相对干净-相对而言。我的一些朋友的设置与我的设置之间的区别是白天和黑夜。但是我的IDE，扩展坞，菜单栏更加混乱，令我引以为傲。这必须改变！最近，我花了很长时间来清理我的设置，并尽量减少使用。以下是我在数字生活中所做的一些更改，以更加广泛地接受极简主义的禅宗：我的实际博客如果您环顾我的实际博客，它会尽可能地减少。没有侧边栏，菜单项，博客卷等。当我使用WordPress时，我的博客设置以前从未像这样。实际上，我之所以将这个博客设置为静态网站而不是追求WordPress的原因之一，是它的内容非常少。…