为什么自我发展很重要– Loni Mendez –中

在一个蓬勃发展的社会中,继续增加价值并保持适销对路非常重要。 许多年前,人们从高中毕业,上过大学,毕业后就找到了将在30年后退休的工作。 那时,人们在整个职业生涯中都为一两家公司工作。 如今,情况发生了转变,到40岁时,人们正在从事十种不同的工作。美国劳工部进行了一项关于任期的研究,并根据这项2018年的研究,得出了为同一雇主工作的人是4.2。 总体而言,工作文化也发生了变化。 人们不再仅仅依靠工资。 员工一边做自己的事情一边赚钱。 正如在2017年CNN文章中所引用的那样,有86%的美国人报告说他们除了全职工作外还忙碌着,还有36%的美国人每月的额外收入至少达到500美元。 学习新技能是一个聪明的主意,可以帮助您赚取第二笔收入。 个人和职业发展不仅在管理您的职业和赚取更多金钱方面很重要,而且对于我们作为人类的成长和发展也至关重要。 显然,学习新技能甚至新爱好可以增加我们的价值,并在赚取收入,升职和工作流动方面为我们提供支持。 但是研究还表明,持续的学习在幸福,充实甚至大脑健康等领域为我们提供支持。 斯隆老年与工作中心的研究表明,参与刺激活动与精神健康和幸福有关。 德克萨斯大学也对此进行了研究。 在他们的研究中,参与者每周花15个小时学习三个月的新技能,其中两个是缝和数码摄影。 结果表明,这些参与者在测试时显示出记忆力的显着改善,并在一年后得以保留。 今天,持续的学习和发展比以往任何时候都更加重要。 考虑一下您一直想学习但从未花时间去探索的那些爱好。…

我从中学到的知识

几天前,我听了一段最喜欢的播客节目:《蒂姆·费里斯表演》。 我非常怀疑您至少没有听说过他,但是如果您还没有听说过蒂姆·费里斯(Tim Ferris),他是《纽约时报》的畅销书兼博客。 由于我沉迷于终生学习,并从事教育领域的工作,因此该集的标题立即引起了我的注意:“更快学习的艺术”。 我决定听40分钟​​的插曲,看看他要说些什么。 好吧,我已经听了好几次播客,一遍又一遍地回放,掌握了所有信息。 最后,我通过记笔记,思考他的解释以及它与我的生活所做的事情,在其中投入了大约4个小时。 因此,在这篇文章中,我将以笔录和一些个人注释的形式与您分享与我相关的内容,这些内容是听了这个精彩片段的结果。 蒂姆通常在播客中解构他通过采访欣赏的人们的思想。 在这种情况下,他做了一些不同的事情:他读了一本书中的一章,“四小时厨师”,他解释说这是一本伪装成烹饪书的关于快速学习的书。 虽然我强烈建议您收听此链接中的完整剧集,(但您也可以订阅他在iTunes或Stitcher上的播客),这是我提到他提到的三点重要内容的注意事项。 蒂姆在这一集中谈论了很多关于语言学习的知识。 出于对学习新语言的个人兴趣,他开始开发一套流程,这些年来,这些流程不仅帮助他成为一名懂多种语言的人,而且还成为了一种超级杂语,他能精通12种或更多语言。 在播客中,他深入解释了为什么学习新语言对人们来说很难。 以下引用以两个单词结尾表示该补救措施: “语言是无限扩展的,因此如果不进行过滤,那就太可怕了” 如果未过滤? 但是……这是什么意思?根据蒂姆的说法,这是语言学习或一般学习中最重要的一课:…