我和我的一个朋友最近和我们经常谈论我们的孩子。 我们在谈论他们如何管理作业。 因为它又是一年中的那个时候。
在开学的头几周，新的时间表和乐观情绪使学校陷入混乱。 激动。 神经。 后勤。
但是当我们进入秋季时，年纪大的孩子开始进行日常的日常作业。 分钟的必读。 但是，他们还有更多项目。 写作作业。 需要多个步骤和任务的事物。 还有需要时间分配和事先计划的事情。
我的朋友叫她阿尔玛（Alma），有3个孩子。 但是她最大的孩子，我们叫本，在多年前被诊断出患有多动症。 初诊时，他们遇到的主要问题是他的行为。 冲动控制，一些物理上的表现沮丧。 这是典型的东西。 但是他们非常积极。 他有自己的时刻。 但是几年后，他有了一个很好的工具箱，可以帮助他弄清楚如何在遇到困难的情况下管理自己的行为。
但是事情已经开始转变。 本现在在中学。 他的行为受到控制。 但是他还有更多的作业。 而不是在一周的时间内完成小的具体任务。 现在，他得到了长期的任务。 他有责任自己弄清楚该做什么和什么时候做。
阿尔玛和本开始着手家庭作业。 他推迟这样做。 还是一半放弃了。 或者，他等到最后一分钟，然后发出4声警报，试图及时完成一个大项目。 他在学校还有一个应该去的老师。 当他需要帮助时。 但是他需要与她开始开会。 而且他没有这样做。 这让阿尔玛感到沮丧。
事情是这样的：他们的儿子很聪明。 他了解工作和教训。 有时，即使他不学习，他也会进行A级测验。 那不是问题。 那么发生了什么？
他需要执行职能的支持。 他需要帮助弄清楚作业的过程。
什么是执行功能？
执行功能是我们所有人都有的。 简而言之， 它可以帮助我们完成工作 。 执行功能可以帮助我们制定计划，可以帮助我们跟踪时间。 它还有助于启动任务。 或者，要放慢速度，不要急于完成某些事情。 无论有无ADHD，我们都存在于执行功能范围内。 我们中有些人很擅长。 我们其他人奋斗。
以下是一些在执行功能方面苦苦挣扎的孩子的例子。 一个小孩子匆忙完成作业，并且做错了一些作业。 即使他了解材料。 或者，一个为争取开始家庭作业而奋斗的孩子。 因为他对所需的所有任务和活动完全不知所措。 或者，一个认为自己可以在一个晚上完成一个整周项目的孩子。
在这些例子中，没有一个孩子故意做任何事情。 当您停止思考时，没有孩子会想失败。 或使周围的成年人失望。 但是他们可能不知道该怎么做。 甚至不知道该如何寻求帮助。 即使派了一个老师给本，以帮助他弄清楚自己的作业。 他没有意识到他需要她的帮助。 还是不好意思问。 所以他没有。
因此，如果没有工具来帮助实现这些功能中的任何一项，那么聪明的孩子就很难进行家庭作业。
我们对此怎么办？
帮助他们找到有效的系统
阿尔玛（Alma）正在跟我谈论聘请一名导师。 有人来帮助Ben理解他的写作任务。
但是我认为，当孩子们在执行功能上挣扎时，他们并不需要传统的家教。
他们需要的是一个系统。
适用于每个孩子的系统可能会有所不同。
但这与许多成年人组织和计划任务的想法相同。 系统分为四个主要步骤。
- 我需要做什么？ 孩子上中学后，他们会看到许多不同的老师。 每个人分配不同日期的作业和任务。 不再有一个通用的地方或一张纸可以追踪这一切。 因此，我们需要教我们的孩子如何创建自己的列表以进行跟踪。 找出所有不同的任务。 全部写下来。 项目，截止日期。 本周列表。
- ite大块。 每个项目通常都有许多较小的任务。 这些是什么？ 写作作业可能需要一定的长度。 它可能需要事先研究。 也许是之前的提纲。 帮助您的孩子陷入困境，分解每件事。
- 每个任务需要多长时间？ 这是很多人不自然而然的另一个领域，无论他们是否患有多动症。 时间感。 这个难题是不断发展的。 但这需要您孩子的家庭作业空间中的时钟。 也许他们需要从估算开始。 也许这个估计会遥遥无期。 但是他们可以写下实际花费的时间。 并了解期望与现实之间的区别。 这将帮助他们随着时间的流逝而变得越来越好。
- 我什么时候做每件事？ 帮助他们看看自己的一周。 说星期五有事。 但是他们在星期四晚上有2个小时的足球练习时间。 他们会在星期四找到足够的时间完成作业吗？ 还是他们需要在一周中的其他地方找时间？ 阻止他们每次要做作业的增量。 并帮助他们将所有任务分配到日历中的实际位置。
建立这样的系统可以带来很多好处。 孩子们学会跟踪他们的所有作业。 一旦它们分解成小块。 并且看到他们每天或每周有足够的时间来做作业。 他们不再感到如此不知所措。 这使上手更加容易。 它还可以帮助您充分了解时间。
阿尔玛告诉我，她将帮助本下午计划他的一周。 今天大约需要30分钟。 并制定计划。 然后阿尔玛会让他在本周执行它。 然后查看接下来几天系统中最让他兴奋的地方。
这样，Alma仍然可以放任自己的作业。 但是她为他奠定了成功的基础。 并且会帮助他继续磨练这个过程。 使其完全适合他。 并且一旦他们对其进行优化，他们将每周执行一次。 因为一致性同样重要。
许多人并非天生就有能力和技巧来做到这一点。 我们的孩子都包括在内。 所以我们必须教他们。 它不是手持的。 它的脚手架。 它教会了他们一生可以使用和应用的工具。 我们不需要为他们做功课。 我们需要教他们如何做功课。 以对他们最有效的方式。
