与终于出版第一本书的作家交谈总是很激动。 您可以看到他们脸上的兴奋。 杰基·维拉蒙特兹（Jackie Viramontez）就是其中之一。 她刚出版了《不能相信我与他约会》一书：知道何时分手，何时保持单身以及何时遇到一个人的艺术。 她对生活和人际关系的热情为她提供了写作的背景。
我是杰基·维拉蒙特斯（Jackie Viramontez）和II教练，经历过关系和职业过渡。 从几周前开始，我成为了发表的作者！ 在过去的几年中，我写了一个每周的博客，称为The Shine Collective，目的是写一些更有凝聚力的东西。 除此之外，我不是女性权利和一切自由的秘密倡导者。
一想到这个，我的心就开始心pal。 从开始到完成，这本书花了三个月的时间才从模糊的构想，大纲到手稿再到亚马逊。 实际的写作过程本身花了六个星期。 我的编辑很紧张地安排了我，我很喜欢。 我一直在告诉所有人：“就做吧！ 您会感到惊讶。”
自大学以来，这个想法一直浮现在我的脑海，当我开始执教时，这个想法就变得更加具体。 长大后，我一直焦虑不安，直到16岁左右。我用完美主义，令人愉悦的人际关系以及人际关系的安全来应对：这不是最好的主意！
当我寻求建议时，人们会告诉我如何“摆脱”我的恐惧，不安全感和疑虑。 没有人告诉我为什么这些情绪首先出现。 这成为我写这本书的起始主题：“负面”情绪的原因以及如何与之合作而不是与之对抗。
当我将这个广泛的想法带给我的出版商时，她立即将其关闭，但并非完全关闭。 她说，如果我想有所作为，我需要将该概念应用于特定的事物。 对我而言，专注于人际关系是不费吹灰之力的。 生活的各个方面都是一种关系。 如果我们能够为我们的关系带来自由，那么我们就可以为我们的整个生活带来自由。 另外，我的大多数客户都陷入困境，问我：“我应该离开他吗？ 有更好的吗？ 我为什么看不到他？ 我为什么和他一起回去？ 每章都回答了这些问题，并提供了简单的工具来将恐惧，怀疑，嫉妒和不确定性的相应情绪用作来自身体的有用信息。
标题，这是我一直想过的，听到并再次听到客户说
然后再次
然后再次。
整个过程都是福与福。 首先，我的导师启发了我，因为她最近出版了一本书。 她让我与写作教练兼出版商安吉拉·劳里亚（Angela Lauria）联系。 她的出版社The Difference Press负责在亚马逊上编辑，校对，营销和出版我的书。 我还没准备好得到的惊喜祝福是，安吉拉（Angela）使我与摩根·詹姆斯出版公司（Morgan James Publishing）联系在一起，摩根·詹姆斯出版公司是一家更大的纽约发行商，出版非小说类和回忆录。 我刚刚与他们签约，他们将在2016年秋季将我的书送入商店。
是的，写作过程本身正在恢复。
在不安全性一章中，我描述了所谓的“杯子蛋糕比喻”。概念是，当您知道自己“好吃”时，当有人拒绝您时，您就不会将其当成个人。 我写，
“您不再希望自己是香草，而让人们爱你成为巧克力。”
回顾过去，我需要听到的不仅仅是写这些词。 我一生中的大部分时间都是别人的观点的奴隶，以更大的方式将我的工作放在那儿打破了这些束缚。 它令人难以置信的释放。
玛莎·贝克（Martha Beck），以她无私的自我保健方法。
芭芭拉·金索尔（Barbara Kingsolver），因为永远不会约束自己。 她写过小说，非小说，历史小说，而且读起来都像诗歌。
鲁米时代的诗人哈菲兹（Hafiz）遥遥领先。
安静。 微风。 如果我需要音乐或冥想，则为优秀的演讲者。 如果我需要头脑清醒，可以靠近远足路径。 一臂之力的热茶。
你够了。 你的声音够了。 你的风格就足够了。 您的经验就足够了。 您的技能足以。 您必须写的时间就足够了。 我再说一遍，你够了。
当您的头脑告诉您不写书的所有理由时，还是要这样做。 实际上，以此为证，您现在应该写这本书。 一旦完成，就不要将其与其他任何书籍相提并论，因为需要您书籍的人需要您的声音，而不是其他人的声音。
我哥哥！ 我已经见过他，但是我小时候他就过世了。 我很想再次见到他，带他出去喝一杯。
日志
铅笔
牙刷
圣经
羽衣甘蓝种子（所以我当然可以种植它们！）
7AD —居住在当前黄石国家公园的美洲原住民
美国十咖啡
最初发表于 thearticlesofantiquity.com 。
