如何基于科学保留您所学
您实际上在生活中保留并运用了多少阅读内容? 如果你像我一样,很少。 我一直读着有趣的非小说类书籍,但是大约半年前,我意识到我实际上很少留着。 我相信您也可以同时阅读三本书 事实证明,人们已经研究了如何大力提高保留率,并发现哪种学习方法具有最高的投资回报率。 成功保留的因素很多。 到目前为止,我发现最重要的核心概念之一是: 测试>学习 长期以来,教育中普遍流行的智慧是学习是驱动学习的动力。 测试只是为了评估某人学到了多少。 但在2008年的开创性论文中,杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)和亨利·罗迪格(Henry Roediger)证明了测试具有召回作用。 他们招募了40名大学生,并要求他们学习40个斯瓦希里语-英语单词对。 他们将他们分为四组,并让他们在8个“回合”中学习单词对。 ST组:每轮学习全部40个单词,并在全部40个单词上进行测试。 小组SnT:仅研究您以前未正确回忆过的单词,但测试所有40个单词 STn组:研究所有单词,但仅对以前未正确记起的单词进行测试…