重新思考,重置和达成2017年目标的另一种方法

介绍 今天,即2月16日,是2017年的第46天。到目前为止,我们今年已经花费了1,104个小时。 您如何度过了1,104个小时? 每年的1月1日,我们都有机会从新的角度审视时间,从而从新的角度审视自己。 有机会追求我们“热情”的事物,和/或逃避我们讨厌或沉迷的事物,我们制定了新年决议。 因此,在每个新年,我们决心要做或停止做的事情很多而且很困难。 现实向我们表明,这些决议并不总是能够实现。 到今天,制定新年决议的人中有80%的人不辜负他们(1)。 一些研究出版物认为该数字约为50%。 确切的数字并不重要,因为随着时间的流逝,越来越多的人放弃他们的承诺和决议-无论是1月1日还是一年中的其他任何时间。 人们追求目标失败的原因之一是目标的多样性,复杂性和难度。 换句话说,目标是很多而艰巨的。 我认为这是因为目标并未得到简化-在考虑到简单性,可操作性和可测量性的情况下并未分解目标。 目标变得难以维持一个月,一年或一生。 在这篇文章中,我分享了我于2017年1月1日给自己写的一封信。我分享了这封信,因为它是一个很好的反思工具,我一直回想今年的每个星期。 它铭刻在我的思想和良知中。 它将许多目标(无论大小目标)简化为一种更简单的方法。 忘记新年的决议或不断增长的目标清单。…

5年内的信– Matus Horvath

5年内来信 对许多人来说,新年的开始与新年的决议有关。 这也是一个反思的时刻,有些人回顾了他们的前一年,什么进展顺利,哪些没有。 对我来说,这是一年中写给自己一封信的五年时间。 这种传统始于我的高中时代,当时我们的斯洛伐克教授给我们安排了圣诞节假期,以反思我们目前的生活以及五年后的自我感觉。 我们应该把那封信放在信封里,盖好章,在上面写上我们的地址。 然后,她会在5年内将其发送给我们。 幸运的是,这是我真正投入的少数工作之一,五年后,当我读到这封信时,我的眼里充满了眼泪。 资料来源:MH Photo 阅读有关我5岁以下年轻人的生活的文章令人着迷。 令16岁的少年感到困扰的是我,也对21岁的生活有什么想法感到惊讶。 这让我意识到过去的五年是一段伟大的旅程,我应该感激很多事情。 因为这对我来说是一次非常有意义的经历,所以我决定每年圣诞节期间写一封这样的信。 回顾过去的生活和对未来岁月的梦想成为一种习惯。 但是,对于某些人而言,它可能比其他人更自然,我相信找到时机以偶尔停顿一段时间并自省的重要性。 写关于你如何描绘五年的生活,然后为你的年老自我创造一个诚实的镜子。 撰写并在5年后阅读这样的信可以帮助您在我们日常生活的动荡水域中保持正确的方向。…

我庆祝你,一百个人。

在新年期间,我做出了一项决议,以停止取笑文化传统。 当我说我过新年时,我的意思是西方世界对公历日期的任意声明,这实际上不再是公历的全部了,计时员毫不犹豫地屈服于允许他们的视野受到控制。 我的意思不是农历新年,它是由新月和事物以极富诗意的方式计算出来的。 我也不是说基督教年的第一天,即基督降临节的第一个星期日。 同时,我并不是说阿拉伯新年的第一天,就像在一个不带皮带的狗公园里像蛋a一样弹起的乒乓球一样。 它将在今年的9月,但是在最近的三年中是10月,在那之前是11月。 时间在倒退,很快就会在6月迎接新年。 完全是问题所在:试图说当年结束并成为新的一年时会有一个过渡点,这是一个自大的混乱,因为我认为这是错误的长度。 如果它们更长一些,那么我们可能就不会陷入leap年,而所有这些调度问题都将使处于不同进化阶段的文化与数百年来已不复存在的理想发生冲突。 如果我们都能就下午茶时间和宇宙开始的日期达成共识,那将是一个截然不同的世界。 那样的日子不是更好。 我知道,当我们没有由恐惧和救济的不平衡来构筑我们的时间时,我们大多数人就无法构想一个世界。这些无情的机器绕在我们外围的每个角落。 他们告诉我们我们是否做得好,或者无论何时该对我们的成就撒谎(哦?您可以行驶六分钟吗?哦,是的,我的速度快了三十秒)。 这些带有扭曲的胡须的面孔告诉我们我们有多少价值(每只手的每一分,我都会制作一千个玉米饼)。 这些无法回避的独裁者使我们的生活更加平静,安静和井井有条,使我们所做的一切都易于计划以应对小事件,以便我们根据改善或破坏我们不断前进的生活的愿望而加入或错过。 这全都是谎言。 这不像太阳有时钟。 树木没有钟。…

在愚人节这一天完成吧✔

我们对数字决议进行了数字文献审查,并介绍了人们如何制定这些决议。 有了这些知识,他们就知道他们不会比新宿醉更长的时间了,所以我们发现作家是如何通过出现的博客标题类型进入解决方案者的心理的: “您应该采取的20项新年决议” “现实的新年决议” “如何保留新年决议” “不可能通过新年决议” “新年决议不会持续。 改为这样做” “今年,不要设定新年的决议” 这些出现在第一个搜索引擎结果页面(SERP)上,并且我们假设它们反映了当我们过去在本季节中制定新年决议时的思想流程。 但是,为什么新年快过去了四分之一,我们为什么要谈论新年决议呢?🤷‍♀️ 这是我们插入愚人节历史的地方,很显然,您可以在Wikipedia上找到许多理论(以及世界各地的传统,必须阅读。)到目前为止,相关的理论是-今天之所以会这样,是因为在欧洲城镇中,新年庆祝活动于3月25日开始,到4月1日结束。 我们(显然)当时没有快速通讯的奢侈品,一月份庆祝新年的人嘲笑那些仍在四月份庆祝的人们,称他们为“愚人节” (哇),直到一月份才被正式采用。 1564.重要的事实是,四月的第一天曾经是元旦。 仍然没有足够的理由让您继续执行新年决议吗? 让我们知道为什么决议是我们纪念新的一年的事情。 好吧,也有一个专门介绍这种趋势的起源和历史的维基百科页面,但让我们把好奇的猫引向更重要的事情,并问自己为什么我们在这样的时期表现出这种令人向往的行为?…