我们对数字决议进行了数字文献审查，并介绍了人们如何制定这些决议。 有了这些知识，他们就知道他们不会比新宿醉更长的时间了，所以我们发现作家是如何通过出现的博客标题类型进入解决方案者的心理的：
“您应该采取的20项新年决议”
“现实的新年决议”
“如何保留新年决议”
“不可能通过新年决议”
“新年决议不会持续。 改为这样做”
“今年，不要设定新年的决议”
这些出现在第一个搜索引擎结果页面（SERP）上，并且我们假设它们反映了当我们过去在本季节中制定新年决议时的思想流程。
但是，为什么新年快过去了四分之一，我们为什么要谈论新年决议呢？🤷♀️
这是我们插入愚人节历史的地方，很显然，您可以在Wikipedia上找到许多理论（以及世界各地的传统，必须阅读。）到目前为止，相关的理论是-今天之所以会这样，是因为在欧洲城镇中，新年庆祝活动于3月25日开始，到4月1日结束。 我们（显然）当时没有快速通讯的奢侈品，一月份庆祝新年的人嘲笑那些仍在四月份庆祝的人们，称他们为“愚人节” （哇），直到一月份才被正式采用。 1564.重要的事实是，四月的第一天曾经是元旦。
仍然没有足够的理由让您继续执行新年决议吗？
让我们知道为什么决议是我们纪念新的一年的事情。 好吧，也有一个专门介绍这种趋势的起源和历史的维基百科页面，但让我们把好奇的猫引向更重要的事情，并问自己为什么我们在这样的时期表现出这种令人向往的行为？ 这就是我们利用心理学的地方。 当行为科学家对人们为何在新年里对自己做出承诺感到好奇时，只有8％的人通过了，他们发现人脑记录了重要的日期，例如新季节的开始（大多数节日），假期，生日甚至星期一，鼓励有目的的行为。 正如他们所说，这些暂时性地标扰乱了日常活动的常规流程，并提供了思考事物的视角。 这称为新的开始效果。 （这就是为什么您会在这些日期前后看到很多健身房会员广告和优惠的原因。）
没有人比品牌更喜欢愚人节。
巴比伦人也许已经在新的一年开始了做出决议的趋势，但实际上是美国的趋势使世界在宿醉时做出了决议🍻。 当社交媒体应运而生时，这种同龄人的压力增加了一些方面，人们在假装左右左右，试图表明他们是完成决议的8％之一-这要么促使更多的人为自己的谎言而撒谎，要么只是放弃。
做出决议的概念可以与品牌比较，或者更确切地说，可以将其重新命名。 就像不是每年都不会发生品牌重塑一样，＃NewYearNewMe并不是源于对新日期的需求，而是源于变化的需求。
但是，如何明智呢？
好了，这是我们让您窥探Slangbusters Studio工作文化的地方。 在这里，我们将研究一些有助于提高个人目标效率的实践。
话虽如此，您必须知道，愿景与目标之间的差异与决议与目标之间的差异相同。 公司的所有目标最终都朝着品牌愿景迈进。 同样，目标必须针对决议。
例如，如果您的解决方案正在减肥，则目标将是进食更健康，定期运动等。因此，请尝试使用进站台计划解决方案，以验证您的成就。 这不仅使您可以实现可实现的目标，而且还可以不时进行检查和回顾，并在需要时提供灵活的反馈和更正。
将所有解决方案作为个人项目处理，这就是您可能需要一种项目管理方法来完成它们而又不拖延拖延的地方。 在工作中，会有许多满足感，例如工作满意度，薪水，加薪等，但是当您处理个人解决方案时，必须为自己建立机制才能体验满足感。 这看起来可能很奇怪，但是可以。 我们的内容策略师使用奖励机制，例如，如果他今天完成一本书的100页，那么他将让自己在Netflix上观看自己喜欢的电视剧集。
这样，您将在实现目标的每一步中得到满足，而不会一直处于成败前的状态，直到达到最终目标为止。
要了解工作方法，我们必须了解一些术语的含义。 就像积压工作一样， 积压工作是您必须执行的所有未分类，不优先任务的脑力劳动。 此积压不必在您的脑海中。 您必须将它们全部丢在纸上。 从购买基本食品杂货到您申请大学的应聘求职信。 只需填写列表。
当我们谈论方法论时，有一些行业建立的方法论已经在各种工作场所中随着时间的推移而得到了设计和完善。 在Slangbusters，我们遵循敏捷方法，其中包括以下类型：
Scrum方法论：一种用于单目标创意项目的方法，您需要大量的构想。 在我们的品牌工作室，我们进行了许多Scrum聚会（会议上甚至提出了最离奇的想法），不仅激发了创意火花，而且还通过冲刺在一个项目中将其集体引导（简短的任务以最快的速度运行，时间从1周到4周不等。 好吧，这全都用了术语，不是吗？ 继续阅读以更好地理解。
要将这种方法应用于决议中，如果您的新年决议是今年写一本书，则可以将项目划分为各种冲刺-构想，角色发展，研究，阅读刺激，最后编写草稿。 在sprint中，典型的一天是花至少15分钟来编写草稿，花15分钟阅读其他作品，并花大约10分钟进行审查和内省。
看板方法：这是实现重复目标的方法。 它用于长期项目，由项目经理建立一个协作的自我管理团队。 由于它们是为专业项目管理而设计的，因此似乎不适合解决方案。 唯一的区别是它确实如此 。 如果您的解决方案是一个长期目标，一旦习惯了它就可能成功，那么看板就是您的理想之选。
如果要通过使用最少的塑料来提高分辨率的环境友好性，则必须在该分辨率下承担许多任务。 例如，始终携带一个布袋，避免包装食品，携带可重复使用的钢吸管，对塑料汤匙说不，并进一步参与您当地的海滩清洁志愿者团体，等等。这成为您的积压。 您开始在完成每个任务时完成任务。
最终目标？ 空的积压。
第二种方法对您来说听起来可能是日语，实际上是。 这些已通过日本在文化上成为必然的方法改编自日本人在其工作中表现出的效率。
但是，如何选择最适合您的方法呢？ 好吧，在创建待办事项列表之后，您尝试确定您的目标是一项单一成就还是一项重复性成就，瞧！ 您正在走向成功。👏
我们需要停止等待数月，数月和星期一的第一天，甚至是四肢等哦！ 现在是10:52，我将从11:00开始，让我滚动浏览Instagram ，而我们不知道，这是3:00，然后我们才对制定决议失去兴趣。 我们都去过那里，做到了。
日历中的头几天只有这么多的第一天，但是我们希望在这一生中实现无限的个人目标。 您现在就可以消除认知偏见，并立即开始。 此时此刻，只需笔和纸，或者转到您的笔记应用程序，记下您的积压。
您还可以使用我们在工作中使用的项目管理软件。 我们使用过的最好的是Atlassian Jira，Trello和Asana。
谢谢您在完成每项任务时的意志力✔我们知道这种感觉。
—由Slangbusters Studio内容策略师Manas提供
