新年 – 第19页小小书 XXshu

您好，2019年。

新的一年，新的我们。我们已经通过了2019年的第一周！如果您像我们大多数人一样，就会想到：就是这样。今年是我……努力工作，节省更多钱，完成（或开始）我一直在进行的热情项目的一年。在此处填写您自己的空白。但是我们都知道，并不总是那么简单。大多数决议失败，因为它们不是正确的决议。今年，我们希望帮助您选择合适的产品，以便让您的2019年大放异彩。可能难以实现分辨率的三个主要原因：它基于其他人（或社会）告诉您的改变。含糊不清。您没有计划。这里有一些方法可以使您的解决方案更接近成功。选择一个有意义且现实的目标。您可能听说过SMART目标。这是一个简单的首字母缩写，意思是“特定的”，“可测量的”，“可实现的”，“相关的”和“有时限的”，可以帮助您以更易于管理的方式制定分辨率。根据您的分辨率设置参数，以便您知道要在什么日期之前实现目标。这样，您就可以为自己签入里程碑。…

新年的想法！

大家好，新年到了，围绕它的一些新想法也到了。我会根据自己的想法在旅途中写下这些内容（无需付出任何努力，请谅解，如果到处都是）传统上，我一直认为，“新的一年，新的一年”是一年中这个时候附近那些琐碎的事情之一。我一直很ic讽并取笑它。但是总的来说，我一直有这样的想法并没有那么糟糕。我在这一天，去年2017年12月31日这一天进行了部分尝试，而那天我对自己说的一切实际上都可以解决。是的，我感到惊喜并提醒您，您的信念所能发挥的作用。虽然新年本身只是日期的变化，但它的确提供了右键单击的机会; 刷新您的思维过程。如果一个人超越了“新的一年，新的我”的想法，并为自己制定了可行的游戏计划，那将产生巨大的变化。有内容的东西，有信念的东西，有奉献精神，当然有心。 2017年底，我从拉贾斯坦邦出发，进行了为期10天的旅行，然后对我的朋友说：“我将充分利用2018年的时光”，而今天随着这一年的结束，我对2018年的方式感到满意当您尽力而为时，这真是一种令人敬畏的感觉，当您全力以赴时（几乎达到疲惫的程度），微笑着回头吗？遏制和微笑说：“是的，你应该拍拍自己的背。”然而，要抓住的地方仍然在于保持头脑冷静。无论如何，关键是这样的：新年是与自己进行一些私人对话的好机会。它只是增加了效果。能源需要一年的运输，因此差异很大。个人和专业上也是如此。我们处在年龄段，我们的能力是无限的。…

2019年将遵循的6个“新规则”

主要关注时间管理和生产力杰西卡·托奥托（Jessica To’oto’o）在《 Unsplash》上的照片我最喜欢的电视节目之一，尽管我没有如愿地收看，但是HBO上的“ Real Time With Bill Maher”。在每一集的结尾，Bill都会进行一个名为“新规则”的部分，在其中他通过提供讽刺性建议来嘲笑时事。为了从比尔的书中删除一页，我想分享六个新规则，但是，更严肃的一面是我在2018年进行了很多尝试，并计划在2019年巩固。 1.将大部分工作时间集中在紧迫而重要的任务上。我与人们谈论的时间效率和生产率越多，我就越意识到多少人（包括我以前的生活在内）将重要性与紧迫性相混淆。总会有一些重要任务要完成，要开始的项目和要举行的会议的清单，但通常不是很紧迫。换句话说，如果我们今天或明天，这个星期五或下周一解决这些问题，不会有太大的不同。那么，为什么大多数人在一天中要成倍地降低工作效率，却只能尽可能多地花8个小时或9个小时呢？如果您考虑到下半天的任务和任务会使我们花更多的时间做事，并且出错率更高，那么实际上，随着时间的推移，我们实际上只是在转动轮子。…

我们应该重新考虑新年的决议吗？

经营一家公司，一个团队和一个家庭要制定大量的“待办事项”，这很容易使最新的事情成为最重要的事情，因为这是摆在我们眼前的事情……但这实际上并非如此。使其成为最高优先级。我正在使用2种工具来帮助我在短期内更聪明地工作。第一个是我从Mira Greenland中学到的Chrome扩展程序，如上图所示。我承认我不知道它的名字了，但是如果您在LinkedIn上给她留言，我相信她很乐意与您分享。基本上，它使我可以在主屏幕上记下焦点和最重要的“待办事项”，因此，这是我拉起每个浏览器选项卡时看到的第一件事。第二个是计划者的变化。多年来，我一直在与日历样式的计划程序作斗争。我总是会失去动力，因为我在Google Work日历中有约会。今年，我将转向以生产力为重点的计划者，因为这确实是我关心的：跟上完成我的业务和个人目标所需完成的任务。我拥有超过50,000名HR / TA专业人员的网络。我想伸出手，从他们那里听到更多。当我讨厌过度自动化的电子邮件时，我可以进行预先计划。我们为客户服务，为什么不为我自己的生意服务？因此，今年，我在每个月的第一个星期五有90分钟的时间间隔，可以剔除该月的新闻通讯，在第二个，第三个和第四个星期五有15分钟的时间写一封电子邮件摘要，以便我的协调员发送出去。…

新年要问的五个问题

[这不是一篇实用的文章，告诉您如何更好地表达和坚持SMART目标。那里有很多。否。这是关于更大的图景。] CarlosDomínguez在Unsplash上的照片在新年期间，我们常常回头反思过去的一切。过去的一切以及过去的一年的增长。很高兴进行审核。我们认识到面临的挑战和克服的障碍。我们庆祝了胜利和失败，以及失去的爱和获得的朋友，很多的笑声，一些尴尬的时刻以及一些不可原谅的行为。进入新的一年带来欢乐，安心，悲伤，焦虑和兴奋。我们在新年里充满了“做得更好，做得更好和生活得更好”的希望。但是，昨天到今天之间的现实没有发生太大变化，对吗？就像您的生日一样，一天是28岁，第二天是29岁，但是这种转变会在一夜之间发生吗？日历年度的变更是否会重置所有内容？真的不行从技术上来说不是。从物理意义上讲什么都没有改变，在我们计算掉球次数的短短时间内，我们的工作，人际关系或生活方式也没有直接改变…… 10…9…8…7…6…5…。 4…3…2…1…!!!…

沉思于新年决议

这是2019年的第一天-我知道一个事实，人们正在制定决议，制定令人压碎的目标，并理想化在新的一年中等待的可能性。我曾经是那些人之一。我将创建每年的解决方案列表，并分解每个目标的攻击计划。我的列表如下所示：目标1：减轻15磅。计划：改善饮食 –烹调所有餐点的80％/限制外部食物 –定期进食，以减少盲目的零食或饥饿感 –每餐至少吃两份蔬菜计划：增加运动 –每周参加3堂瑜伽课 –每周2次在跑步机上跑步 –每周两次重训练你明白了。这是我实现目标的精心方法。在极少数的情况下，我没有达到任何一年的期望。但是随着年龄的增长，我不再渴望制定解决方案。当我这样做的时候，我就失去了去真正尊重他们的动力。…

ПишемписьмоДедуМорозу

Двадцатьседьмоедекабря，вечер。 Вот-вотнапорогнаступитмагия，котораяслучаетсялишьразвгоду。，маленький，ввязаныхносочках，которыемнетакслюбовьюсвязалабабушка。 Радуюськаждойновой，ещенепродегустировавранее，конфете，которыемнезайчикчерезмамупередал。 Где-тонакрыше，врайонедымоходачто-тошуршит。 Пожалуйтотсамыйдед，которогождутбезисключениявсе，ивзрослые，идети。 Тот，радикоторогочерезсилуприходилосьбытьпослушнымвесьгод。 Дабызакрепитьуспех，началокоторогоужебылоположено， Черезмамупередам。 ВысокоуважаемыйДедушкаМороз！ Сегоднямне21иявттбеневерю。 Тыбросилменякогдамнебыловосемь，поэтомутынезаслуживаешьникаплиуважения。，презираютебяиввсютвоюмагию，котораянасамомделеоказаласьпустышкой，обычнымбомеетрект。 Тыивесьтвойновогоднийсквад，переодетыемужикивовлевлестящее，在уловкадлядетей。 Ловушка，дабыпотешитьваше，размерамисvyбольшогопсагго，иещебольшеесамолюбие。 Оставайсяидальше，где-тотам，гдефлэшбекисдетствастольпрекрасно-сладкие。 ̶С̶̶у̶в̶.̶。，никогданечувствовалсебяразбалованнымребенком，коийищетвовыгвыгоду。…

书中的2017

资料来源：艺术史教学资源在书的另一年。那是一年。让我印象最深刻的-也许不足为奇的是-全球政治气候的突然和意外变化。对于我们这一代的人来说，如果我们回顾2017年，并想知道：“我们如何设法在这一切中生存下来？”，我不会感到惊讶。但是我们做到了–我们幸存了下来。为取得这一非凡成就，我举杯敬酒，并向世界表示深深的谢意和赞赏。就个人而言，我为去年初的设想感到骄傲。那就是每周要读一本书，也就是说，2017年至少要读书52本书。我跟踪了我去年读过的每一本书，从昨天开始，这个数字是53。任务完成。我时不时地翻阅书籍清单，不知道哪本书对我影响最大。今天，我希望分享其中一些发现，希望它可能会激发其他人分享他们对我的选择的想法，或者在亚马逊上购买它们并试一试。我要感谢Malcolm X，Maya Angelou，James Baldwin，Richard Wright，以及（在较小程度上）Harper Lee。…

猪年快乐！海外游子的新年

在海外迎接农历新年，少了些热闹，多了些乡愁，每逢佳节倍思亲。这几年全球动荡，许多黑天鹅效应，无论是在哪里，我们都难置身事外，牵一发则动全身。在这难以预测的时代，格外需要沉淀内心，明白自己的方向。这两个功课，分享给初在海外流浪的人： ⁠一：归零太多人会因为厌倦某些纷乱，不确定性而离开熟悉的环境，到一个没人认识的地方重新开始──无论是打工度假，国外志工，旅游还是求学，着眼的都是崭新的环境。逃避不可耻，但要有用才值回票价。重点是：你是否仍带着旧的自己来到国外？如果是，同样的干扰和难题（也许是感情，人际关系，健康）仍然会跟随着你，用其他形式出现。另一种情况是，你实际上在台湾还混得不错，有好的专业，经历，人脉或头衔。这些光环围绕着你，久而久之，我们误以为这样的好处跟方便是因为“自己”。当搬到一个全新的环境，你的光环散去，面对的是赤裸裸的自己，而这样的你，自己还喜欢吗？刚到异乡的感觉即发生，没有人在乎你的过去，或想听你的过去，所学的经验未必管用，许多基本常识从头开始。别人看的是你现在是什么？脑袋有什么？你的个性，价值，你是什么样的人？这是很纯粹的当下如果还拥有从前的自己（无论是好的或坏的），无可避免的会阻碍你接受新环境跟想法，也浪费了住在国外的机会。真正的开放思想是对自己对他人都能适时的归零，谦虚地容纳，诚恳的努力，用最纯粹的自己生活。谢谢你的阅读，喜欢的话请帮我拍拍手！想关注苏打粉吗？粉丝页新开张：https://www.facebook.com/sodamomuk/ 乙二：挖掘西方之下令人惊叹慕慕的一环，是帮助孩子挖掘自己的兴趣，发现真正所爱的事物。参照之下，从小被像灌水泥一样倒进样板模组的（七年级）台湾学子，我们不太确定自己“想要什么”或“喜欢什么”。甚至想挣脱世俗程度，却也常因为不够了解自我而感到茫然。孩子的教育不嫌晚，而且要从自己做起无论现在的你几岁或在哪里，多尝试，多接触各种领域社群，挖挖看自己有什么？内部的兴趣能否发展？某些能力可以扎根？个人特色是否待开发？有什么坏习惯需要斩草除根？教育不是装满一桶水，而是点燃一堆火。…

新年，不是我新

圣诞节来来去去，它的结局比我大多数先生来电要快。尽管我给了自己最好的礼物，但世界上最美丽的海滩却冲走了我的季节性抑郁症。我为遗留下来的本土家庭传统而苦恼。当我与一名澳大利亚妇女成为朋友时，被褥的欲望略有减少。我一直发现自己对一个无所畏惧的女性平庸的鸡巴不那么分心。然而，那是直到我的空手道踢袋鼠遇到一个人，然后我拒绝了向第三轮的“推广”。独自度过的时间使我很容易迷失在自己的焦虑和假设思想的迷雾中。我二十多岁时成为卑劣的重要人物，我需要花多长时间？我知道业力是真实的，但是为什么它不会持续到月经周期呢？今晚是洗掉头发上的负离子的夜晚。 TONIGHT是除夕。我整理了头发，穿上连衣裙，然后用一双高跟鞋完成了我的衣服，对我的双脚毫无怜悯之心。我像受伤的牲畜一样走来走去，但我准备让自己的信心掩盖我内心和小腿的痛苦。有空余的时间，我离开了新的结伴朋友。（具有讽刺意味的是，我把自己的生意变成了第三轮，但我最终以第七轮成为了最后的胜利。）我将这次活动与过去在纽约举行的除夕晚会进行了对比。不管我的态度如何我很高兴能为VIP票多付一些钱，因为GA地区的每个人都还很年轻，可以用我的乳房进行母乳喂养。我找到了回到那个足以接纳我的团体的方式。…