几个月缺席之后,我又回到体育馆,这就是发生的情况。

几个月缺席之后,我又回到体育馆,这就是发生的情况。

去年11月,我回到体育馆,坚持每周两个时间投入两个小时。 我计划一直进行到2019年3月,以期获得自己想要的体型和健康状况。

我从在步进机上踩了100步后感到疲倦,到一个月后砸了2500甚至更多。 在这段时间内,我还可以在跑步机上燃烧1000卡路里的热量,将跑步机上的热量设定为最高水平。 我开始变得更坚强,您几乎像专业人士一样。 在我内心深处,我为自己实现这个目标感到自豪。

11月的第一周,我去参加了米尔顿凯恩斯的比赛,所以那周我没有去体育馆。 当我回来时,我被编辑工作束缚了,几天也没去。 我一直挥舞着,向自己保证,下周我将有空去健身房。

据我所知,现在是圣诞节购物时间。 有写卡片,有儿童学校写卡片和为家庭购物。 我每天都很忙,这使我一直推迟去健身房。

然后下雨了,我的小镇每天都下雨两周或更长时间,我不能出去,我讨厌在雨中骑自行车。 我让自己忙于其他需要整理的事情。

12月25日之后,在吃完圣诞大餐之后,布丁,嗡嗡声和欢乐持续了几天。 我是否提到过25日也是我的生日? 是的,这就是为什么聚会持续了几天的原因。

在圣诞节期间,我和丈夫和孩子们呆在家里,我仍然有计划至少要重启我的健身房例程,但那从未发生。

12月28日,我鼓起勇气,准备离开家。 但是我5岁的女儿哭了,发脾气,求我不要去体育馆。 她融化了我的心,就这样,我找到了不去的理由。 “第二天我会尝试,也许在她玩的时候偷偷溜走”这也没有发生。

所以,快进到今天,1月7日,我终于回到体育馆。 “非常感谢老师们带回了孩子们”。

我认为我已经掌握的体育技巧使我感到自己像个学习者。 在跑步机上走了几步之后,我的呼吸很快了,我尝试旋转,这是我的最爱之一,我没有持续二十分钟。 我的身体感到又沉又累。 我不能继续。 由于某种原因,我觉得自己像一个学习者,再次陷入困境,甚至变得更糟。 我回到楼梯机上,经过500步后下车。 我不能继续。 我只是想回家,但我一直走着,并保证自己不会担心,因为我只回来了。 我总共花了一个半小时。 时间背叛了我。

明天将是美好的一天。 如果我说您经过了难以忍受的锻炼后感觉没有好转,我将撒谎。

我明天1月8日回到体育馆。 我希望我不再像新手一样,祈祷我的身体最终能赶上我的大脑。

久违了回到健身房后,您感觉如何?