情感 – 第14页小小书 XXshu

你的歌词是什么？

音乐很强大。我敢肯定，每个人都同意音乐可以改变您的思维定势，心情，能量以及在许多情况下的生活。音乐是通过拍子，节奏，旋律还是歌词来影响您的，它都会使您感动。甚至有些音乐会惹恼您，但它仍然会给您造成影响。歌曲可以留在您的大脑中，像ear虫一样滚动，或者它们可以与您产生共鸣。很多时候，即使是第一次听后，我也会听到一首新歌，并且喜欢它足以让Shazam欣赏并在iTunes上找到它。这是一种共鸣的艺术，就像书中的文字或画布上的颜色一样。它用于市场营销，娱乐，治疗，充满活力的环境等方面的知识，它会影响那些参与其中并听到它的人。 Mohammad Metri在Unsplash上拍摄的照片我爱音乐在我的一生中，音乐一直都是背景音乐。即使当我经历可怕的折磨事件时，音乐也是其中的一部分。到今天为止，有几首我无法听的歌曲，因为它们使我回想起过去，需要留在过去。我对歌曲的歌词，音乐家的名字和标题有些奇怪。在我的整个一生中，这是一个奇怪的奇怪之处，以至于人们称我为“怪异”，因为他们对音乐了解太多，而对政治了解却很少。我选择的精神优先事项与某些人有所不同，我能说些什么？我宁愿在自己的头上存放一本好艺术品目录，也不愿知道本周政治腐败发生了什么…

想象的重燃

很长一段时间我都忘了读书。我售出了很大一部分书，因为我认为我不需要它们，而且每次搬家时都不得不将它们装在盒子里，这让我感到厌倦。但是最近，我重新发现了对书籍的热爱，并被提醒他们对于在情感上和心理上拥有健康的生活至关重要。我以为我会写一些不仅阅读，而且还能阅读带有纸质页和真实墨水的现实生活中的书籍的好处。让我们从大脑开始… 研究人员长期研究阅读如何影响我们的大脑。他们发现了一些重点：我们可视化我们阅读的内容研究表明，即使某人从未见过物体，而是阅读了详细描述该物体的物体，他们仍能够在现实生活中识别出该物体。因此，向研究人员证明我们可以可视化阅读的内容，即使我们并非故意这么做。沉浸在阅读中的信息是我们大脑的自动功能。阅读有关经历就像生活一样您是否曾经经历过与一个故事的联系如此紧密，以至于您当时与这些人物在一起？这有一个很好的理由：您的大脑实际上认为它正在经历它。您的大脑不会区分阅读体验和生活体验。因此，无论您是实际居住还是仅仅阅读它，都会刺激相同的神经区域。不同的阅读风格创造不同的模式读取任何东西都被证明对您的大脑健康有益，但是研究表明，将自己暴露于不同的阅读方式实际上会对您的大脑产生不同的影响，并且在大脑吸收各种类型的信息时会在大脑中产生不同的模式。…

唐纳德·特朗普（Donald Trump），比尔·克林顿（Bill Clinton），巴拉克·奥巴马（Barack Obama）（和伊丽莎白·沃伦（Elizabeth Warren））知道……你不知道

政治脑中的教训：情感在国家命运中的作用。 11月9日午夜过了几个小时，我才意识到特朗普赢得了选举。震惊消散后，我立即问自己和许多值得信赖的朋友： “这怎么可能发生？！？一个如此卑劣的人没有资格担任这个办公室的人，如何说服这么多人如此热情地支持他？” 如果您向朋友问了同样的问题，那么您并不孤单。如果您搜索知道的最聪明的思想家寻找答案的博客文章，报纸文章和书籍，那么您并不孤单。而且，如果经过所有搜索，您仍然感到非常不满意，并怀疑特朗普和许多其他保守派都理解了一些核心真相-人类行为的一些基本原理，而您和其他许多进步人士却没有……那么我确保你并不孤单。因为这正是我的感受，直到12月28日星期三晚上10点左右。我的妻子和两个孩子去探望祖父母几天，而我则回到家工作。那天晚上，我的想法再次转向选举。我从书架上捡了一本旧书。它的标题引起了我的注意。政治大脑：心理学家德鲁·韦斯滕（Drew Westen）所著的情感在国家命运中的作用。我吃光了这本书。…

我的个人传送器：怀旧

怀旧是我最喜欢的感觉。它所保持的重量超过许多其他重量。怀旧可以使最琐碎的事情显得比珍贵的生活更有价值。怀旧是人活着的快速通道。在当下如此如此，却又远离正在发生的事情，使它成为一种强大的情感。有时候，怀旧的浪潮淹没了人们，使其淹没。有时，这是一个触发感觉的时刻，而在其他地方，则是一个地方。但是，当我发现自己处在这样的地方时，什么也没看到，却又经历了一大堆的怀旧情绪，我禁不住陶醉。我们每个人都可以使用的一种个人隐形传送媒介。因此，我允许自己回到过去。被许多幻觉所迷惑，我有意识地警告自己。被情绪控制。因为随之而来的匆忙值得微不足道的痛苦。当有机会的时候，我回到过去，回到现实。我知道今天明天想到的时候，我可能没有今天想像的。但是正如他们所说，综合幸福可以与真实幸福一样好。…

如果您想再次活着，请阅读这些作家

图片来源：伦敦布鲁内尔大学/非洲诗歌奖好。我承认这更是一些我最喜欢的作家的光荣榜。但是，的确如此，每当我从他们那里读到一些东西时，我肚子里的小火就会再次点燃。我也很确定那里有一个作家支持小组，他们一边喝茶，一边思考他们被评为热门奇迹的病情。就像音乐家一样，他们不想以七年前的出色表现而闻名，而是以整体写作而闻名。由于我想到了这个奇怪的理论，所以我决定向我阅读并最欣赏的一些作品致敬。詹姆斯·阿尔丘我读的詹姆斯文章多于他的书，但力量仍然存在。詹姆斯可能是对我的写作风格影响最大的作家。他写的任何东西都充满了他的鲜血。他无耻地讲述了拒绝，离婚，沮丧和触底的故事（不止一次）。然后，他用诚实和内心深处的洞察力总结了这一点，因此很难复制。如果您需要与人类经验的高低建立联系，请阅读一些James Altucher。 2）保罗·科埃略炼金术士是我有史以来用另一种语言完全读过的第一本书。正是这本书使我度过了我17岁那一生中最艰难的时期之一。从那时起，Paulo…

个人讲故事可以有效地治愈自己

个人讲故事可以有效地治愈自己自从我与鼓励妈妈分享自己的一部分生活的平台建立联系以来，我开始相信，谈论您的个人生活会对您的康复产生影响。您不会在社交媒体上看到只有最好的图片，旅行，生活方式改变的信息。人们很少说出自己的恐惧，生活中的灰色章节或他们试图应对的事情。在没有判断力的地方表达自己的途径非常必要，您可以通过书面形式或与现场听众分享您的生活或其中的一章，这可以治愈您，并可能带来联系并帮助他人。当我工作并与许多母亲互动时；有些人在职业生涯中表现出色，许多人很幸福，但还有太多人想要生活中更多的东西，很多时候，他们面对小困境，问题和过去公开谈论时，这是一个模糊的补丁。使他们充满情感恐惧和更多的事件。我看到妈妈有特殊需要的孩子，或者那些在童年时期面临动荡的孩子，甚至是那些单身父母挣扎的孩子，他们的故事也引起了类似的妈妈的共鸣，我收到的反馈是，这对解决现有的焦虑症都有帮助在生活中。杰尔·瓦玛（Jael Varma）在《妈妈和故事》中对她已故的妈妈发表讲话几个男人和女人彻底启发了我，其中许多母亲是母亲，她们分享着微妙而敏感的情感，这些情感使其他人感到鼓舞，并在生活中做得更好。我们会见她后发表的故事之一是关于杰尔·瓦玛（Jael Varma）的故事，他是一位年轻的诗人，旅行狂人和新兴女演员。她谈到了对母亲的痴迷，母亲对她的生活如此重要，她多么想念已故的母亲。诸如此类的故事为人们带来了联系，并为那些可能正在乘坐类似船只航行的人们提供了帮助。根据我的讲故事一直存在于我们的生活中。无论是在电影院，与观众联系的品牌，文学以及更多其他媒介上。无论是书面形式还是口头形式，或者您会以音频或不断增长的视觉故事形式听到的内容，分享生活以帮助自己或他人仍将是治愈世界的重要组成部分。

如有需要，请致电我。

我坐下来喝茶面对我后面的镜子头-握住它的脸，一幅画我拿着刀去就在昨天。现在我凝视着通往世界的窗外我相信离我很远。我漂浮在人与人之间街道和地面只有当我感到被看见时。我担心这些日子之一我为之奋斗的世界将成为离我绝望的地方太远和命运驱动的把握，我会放弃我所有的东西流血，发出声音，并且…

6减少讲故事

2018年10月1日举行的Ik startte op 1遇上了高等教育后的“数字内容和新闻学”。 Ik Wilde hier het spannende verhaal vertellen van hoe dat postgraduaat mij naar mijn…

实时感受

Volkan Olmez在Unsplash上的照片我不确定为什么，但是我迫切需要写点东西。我的头上现在有很多东西在打转。我很累，我感到非常沮丧，我只是感到空虚。老实说，我对尝试积极感到厌烦。看看生活中更美好的一面。我只想停下来，让自己振作起来，从世界上冬眠。我以前每天都担心我的抑郁症会回来。我觉得它潜伏在角落里，它会来接我。每天慢慢地变成周期性，然后最近，我再也没有想过。有时，我会认为通过思考，我会触发自己。我会故意让自己失望。自我破坏？我不配得到幸福，而是幸福属于别人（每个人）。过去，我觉得自己像个骗子，这不是真正的焦虑，不是真正的抑郁。我只是在寻求注意力，有点像现在。我现在所感觉到的不是焦虑或沮丧。…