妇女 – 第5页小小书 XXshu

成为性别平等世界中解决方案的一部分

妇女强迫权利自信概念©igor_kell 性别平等是一项基本人权。尽管如此，无意识的偏见继续对机会均等构成无形的障碍，影响我们一生中最关心的人-我们的家人，朋友和同事。作为作家，您可以选择通过工作来强制执行或消除性别偏见。什么是不分性别的语言，为什么如此重要？语言决定了我们的文化和社会态度。直到1970年代，习惯是使用男性代词代替通用词。妇女运动成功地挑战了这一性别歧视规范。此后，性别中立的语言已成为进步作家，新闻工作者和思想领袖的规范。大多数政府和学校还使用将男女同等地位的语言。从理论上讲，反对性别歧视语言的斗争已经结束。实际上，女性仍然比男性拥有更少的机会。我们得到的报酬更少，待遇也不那么好。平均而言，全球女性的收入仍不到男性的24％。 2018年，在财富500强公司中，只有不到5％（4.8％）的女性首席执行官。在董事会一级，女性担任的职位略高于20％。多样性增强创造力。沮丧的股东向马克·扎克伯格（Mark…

创建包含所有内容的饮食时间表

女性间歇性禁食即使我们之前已经提到过，但我觉得我们还不能足够强调这一点：IF可以为男性提供的结果与女性可以看到的结果明显不同。再一次，这不是沙文主义的胡扯。这是生物学。我们之前讨论女性的IF时就谈到了这一点。既然我们已经涵盖了所有内容，我们仍然需要清除一些疑问。假设您实际上选择了Crescendo禁食或14/10禁食常规，仍然存在一个问题：禁食之间的时间间隔内您将吃什么？因为我们需要所有可能的预防措施，所以在禁食例行中慢慢下沉是不够的。我们必须发挥聪明。实际上，发挥出色至关重要。即使您不打算生孩子，也不想面对荷尔蒙失调带来的健康问题。相信我，我去过那里。一旦荷尔蒙失调开始，很难消除它。弥补造成的损害将更加困难。对我而言，最困难的事情是永远缺乏专注。当您很难专注于高中时，这是一回事：您放弃一两年级，然后与帮助您准备课程的同学聚会一两次，而您很有可能准备好通过并通过下次测试好像什么都没发生。但是，当您应该全力以赴并向商业世界展示您的业务构成时，二十多岁和三十多岁的人缺乏专注是完全不同的。…

女人-不再占用太多空间

我越来越大。我的花生花生正在长成胳膊和腿，手指和脚趾（以及其他所有重要的部分，例如大脑，眼睛和其他东西）。骨头-那是真正让我震惊的骨头-我实际上是在创造别人的骨头。这和大爆炸几乎一样。也许我有点像上帝。大自然母亲-万物的创造者。那是我。当我像“嘿，这很酷”时，我也有点像“哎呀，我好大”。老实说，这是我一生中第一次不愿做大妈妈。所以我对自己有点生气。从第一天开始，我们就教会女士们尽量少占用空间无论是身体上还是声音上。它被媒体，社会，文化硬连接到我们中。不要太大声，霸气，肥胖或笨拙……我们提供了一些不可能的理想。我们尽力将人类悲惨的生活挤压到它们整洁而有光泽的边缘。我关于女性的早期想法很多来自迪士尼不是您的新时代冷冻姐妹式的东西。英俊的帅哥在马背上挽救了许多漂亮的公主。…

美国中年女性的赤裸裸真相

我想知道是房子吗？我两个最重要的恋爱关系已经结束了，这座破碎的梦之屋在哪里？但是这所房子-或至少是我所拥有的一半-是我所拥有的。我正拼命地坚持下去。我在加利福尼亚的所有朋友都没有自己的房屋。他们也是中年妇女（和男子）。他们租。尽管他们是屡获殊荣的专业人士，技术工人，创意人士和艺术家，教师和教授，但他们处于停滞状态。在缺乏和充足的时期之间摇摆。我和姐姐拥有自己的房屋，但我们结婚并长大后就相信房地产是唯一安全的投资。因此我们被迫购买。当我母亲还清了我们童年的家时，她把我们聚集在厨房的桌子旁，当她撕毁最后一份抵押声明时，我们欢呼雀跃。我已经离题了，但是我写这封信是因为我感到困惑。 Flummoxed，愚蠢的鞭打。系统损坏。我将求职比作站在悬崖上并将简历扔向风中。每个经过ATS优化的工具似乎都消失在一个黑洞中。我接受了几次面试，但是我正式被高估了资格（一位经理担心我会“无聊”）并且面临年龄歧视。…

给每个曾经告诉过我的人的公开信

我在标题中写了“ man”一词是有原因的。只有男人能证明我将在这里讨论的行为，而没有一个单独的例外。我从来没有一个女人告诉我我是一个聪明的女孩，但是我要少用亵渎的话，因为这令人反感。我从来没有一个女人告诉我，我有很大的潜力，但是我真的需要改变我的新闻学方法。我从来没有一个女人告诉我她喜欢我的写作方式，但我需要停止谈论俄罗斯门/政治/民主主义者/女权主义/阴谋/等等。女人会在意识形态或问题上强烈反对我，称我书中的每个名字，指责我是纳粹或克里姆林宫的宣传家，但只有男人对我的实际职业表现出一种应有的感觉和整体创意输出。我敢肯定，女性有潜力在另一位女性的写作生涯中表现出这种权利。当然有可能。我从未见过一个还没有的人。不过，很少有一天我会在通知中看不到有人这样做。并非所有男人都这样做，但是只有这样做的人就是男人。我想在这里使用我的平台为这种动态带来一些意识。允许#MeToo传播病毒是有史以来最大的错误 Louis CK刚刚发布了一份有关性行为不端指控的声明，这些指控已被各种人指责给他。 medium.com 对于他妈的的清酒停止政治这种狗屎…

是的，我是胆小鬼

我的女儿正在为印度最大的网络频道撰稿。我对她的文章的回应感到骄傲和激动。但是我很害怕。害怕如果她的声音太强烈，那么反冲可能太大了。我一直建议她淡化她的作品，但作为旧块的一部分，她需要表达自己的信念。我试图分析我的恐惧，当我以类似的方式写作时，我不会感到恐惧。实际上，我想分享她的话。在影响我们所有人的问题上，代表她这一代人说话的话。但是我很害怕。青年时代：作为一个年轻女孩，我觉得有必要保护她，使其免受作家生活中不可或缺的负面评论的影响。一个人需要厚厚的皮才能吸收批评。安全：在这个由社交媒体连接的非常公开的世界中，我担心她的人身安全。她写了一篇关于这位流行歌手缺乏光彩演唱会的文章，一些顽固的粉丝威胁她。拖钓，社交媒体羞辱，这些都是网络恐怖主义的新时代术语。好吓人。显然，我的想法超速了。知觉：我不确定在我们的文化中，对声音强烈的女性的看法是否会下降。女人的力量无异于我们社会的侵略。…

赞成/反对的新年决议

为自己设定目标是改善生活质量的健康方法。以崭新的想法开始新年对您的心理健康很有帮助。制作列表可以成为一种有条理的好方法！列出解决方案列表是一种很好的自我保健形式。大部分NYR也不会卡住，这确实令人沮丧。每个人都为自己的NYR增加了一些健身知识，突然之间，这个世界处于健康状态，几个月了，杂货店和体育馆本来就不是SLAMMED。作为人类，我们倾向于对NYR设置无法企及的期望，这会使我们感到失败，如果我们没有实现它们。对我来说，这个故事的寓意是，如果您要列出NYR清单，请以力所能及的目标来实现。为您自己设置可以并且将要坚持的解决方案，而不是去追求您不会知道的目标。我认为今年1月将是我不列出清单的第一年，而是尝试每天稍微改善我的生活质量。多打坐，吃得更健康，实际上去瑜伽。我可以做的事情，但是如果我不做的话，我自己不会感到失望。最初在 www.funkyfeminist.com上发布。

我们要求Mozfest帮助我们使女性和难民的在线学习更具包容性。

由Dina Ariss和Hera Hussain撰写 Mozfest的气氛总是充满电的！从走进去的那一刻起，您就可以在空中感受到它。它汇集了来自世界各地的活动家和热情的人们，他们全都致力于使Internet变得无障碍且更具包容性。我们的会议是数字包容空间的一部分。我们本次会议真正希望的是，我们将能够从Mozfest的聪明才智中收集关于灵魂医学的反馈，以及有关潜在挑战的想法，以及如何最好地设计课程的见解以及希望甚至招募一些热情的志愿者加入我们的队伍。这是我们在研讨会上向与会者提出的挑战。您是否曾尝试查看如何针对缠扰者获得限制令？还是如何在法庭上证明您正被伴侣虐待？试试看。在Google上几分钟（或DuckDuckGoGo！）将显示该信息很难找到，并且所存在的信息模糊且缺乏细节。想象一下，对于一个不熟悉英国法律体系并且不会说流利英语的难民妇女来说，要困难得多。 Soul Medicine将成为Chayn和其他非营利组织的平台，可通过SMS，电子邮件和Facebook Messenger提供可消化的小剂量内容（指南，工具包，课程等）。 Soul Medicine认为，分解复杂的信息，并以多种语言进行交流以及向接收者发送适合自己的时间，可以使它成为一个以用户为中心的学习平台。…

今天早上我服用了我生命中的最后一个避孕药

在十天内，我将得到宫内节育器。它将持续五年。之后，我的下一个宫内节育器将再使用5次。之后，我的身体将无法再生婴儿了。我从18岁开始就服用这种药。我半生。那是我重复动作的6,750天，这还不算是我完全忘记并忘记在口中铲了三口的日子。避孕药非常重要。自从获得我的月经和进行性活动的维恩图开始凝结以来，它们就一直是我生命中永远存在的“事物”。而且，它们确实是我可以使用的唯一避孕方法。现在，我可以选择节育，使我可以安心超过24小时。不依赖外部资源或可用性的生育控制。妈的我正在服用宫内节育器，而不是出于一个原因而继续服用避孕药，一个原因是唯一的：恐怕。最高法院有一个空缺的席位，我担心无论如何，这位可恶的总统和可耻的政府似乎可以做自己想做的任何恶事，将使这个席位充斥着一个重在重写女性健康史的人。我的避孕药现在免费。我认为这将结束。目前，堕胎是合法的。…

故意的友谊：我从辅导中学到的东西

指导正在上升。但是，指导并不是新鲜事物。自露丝（Ruth）与内奥米（Naomi）一起种植自己，收集智慧和故意建立友谊以来，就已经存在了。辅导关系是支持女性，支持成功和前瞻性的。故意友谊所有的导师都可以是朋友，但并非所有的朋友都是导师。我的密友和我走的路相似。还需要一杯咖啡吗？我也是。努力完成待办事项清单？相同。想要整日穿着瑜伽裤，一本书，Netflix或一品脱冰淇淋放松一下吗？ BFF永远。是的，我非常感谢这些友谊。相比之下，导师是有意的朋友：他们被允许跳过闲聊，经过数月或数年的彼此了解，并被邀请深入我们的希望，即使只是很短的时间。有意成长当谈到增长和目标时，我们所有人都有能力被自己的情况或有限的经验所阻碍。我们的关键决定和选择需要智慧的礼物。…