变化 – 第5页小小书 XXshu

一瞬间的小姿态—成为Medium的创始成员

这周，我成为Medium的创始成员，一波激动的浪潮席卷了我。我两年前第一次发现Medium，从那以后就迷上了。 Twitter是由我介绍给Medium的。我的供稿中出现了一条有趣的关于科技界女性的推文。这是我非常关心的主题，因此我单击了链接。我立刻对看到的东西感到惊讶。我并没有被定向到一个充满广告的网站，一个自动加载广告商视频的网站，或者一个因为所有选择框而看不到该文章的网站。实际上，情况恰恰相反。在一篇文章中，有人发表了意见，并以事实为依据，给出了可靠的例子，并以使事情变得更好的方式得出了结论。这就是它的全部荣耀。一个没有十个不同说话头的反吸气器，彼此尖叫相同的东西。旨在传达和启发真正变化的一篇著作。中号不同于我以前见过的任何东西。媒介设计简洁，易于使用，并鼓励所有人写作。这是其他平台无法声称的。不是LinkedIn。 LinkedIn已明确表示，他们只对平台上的“顶尖影响者”发布感兴趣。作为在LinkedIn上发布内容的早期采用者，我很生气，就像其他所有人一样，继续前进。…

大脑友好的方法1 /

商业已经成为头脑。我们使用或滥用大脑的方式对我们作为个人和组织的成功具有巨大影响。我们需要训练有素，管理良好的大脑来处理生活@@@@工作并掌握变革。这些年来，业务发生了很大变化，但大脑却没有。基本上，我们的大脑与10万年前的祖先具有相同的大脑，这是最适合简单生活的大脑，几乎不需要任何信息，也很少做出选择。对于当今的大多数工人来说，这肯定不是现实。在指数增长的条件下，我们必须在高度不确定和瞬息万变的环境中适应，创新，协作并尽力而为。更智能，更快，更好我们所有人不断面临着使事情变得更聪明，更快和更好的压力。我们想做出贡献，我们会尽力而为。更加努力地工作，少睡，多坐，少动，选择深夜客户冲刺，与朋友和家人一起度过轻松的时光。从大脑的角度来看，我们今天在工作场所所做的许多事情远未达到最佳状态，并且常常造成损害，这不仅对业务绩效和员工敬业度，而且还对我们的身体健康和心理健康造成损害。对抗大脑在英国，超过50万的人遭受与工作有关的压力。在美国，由于压力，每天估计有100万工人不在。世卫组织预测，到2020年，与压力有关的精神健康状况将在患者所经历的残疾范围内仅次于缺血性心脏病。同时，即使是最精心计划和执行得很好的变更项目也很难成功。…

新闻业：什么时候停止？

http://www.actiontrip.com/comics/at_comic252.phtml 我今天早上醒来，在浏览当地新闻网站时，我发现其中一个网站的大故事是，一个低级的政治家在他的一个社交媒体帐户中张贴了一些有关前妻的照片。我不在乎我想知道谁会关心，然后跳到下一个站点。我开始怀疑谁真正在乎，为什么？如果故事是新闻的主要内容，那么显然很多人都必须关心。为什么？这位前政客低俗的笑容，标题下隐藏着一个小小的故事。 “有两名游客在巴厘岛渡轮事故中丧生”，我想，也许这只是我正在使用的站点。所以我去了英国广播公司（BBC），他们的主要故事是关于特朗普的，另一个是头条新闻。 “这个人在四个月内赚了第一百万”。似乎您总会发现一个故事，而您却想知道为什么它在那儿。答案很简单，我们只能怪自己。人们经常谈论新闻业的死亡，并指责像鲁珀特·默多克（Rupert Murdoch）这样的人，却忘记了我们一直遵循一种已经存在了数百年的写作风格，以养成公众利益。我相信新闻学的思想是写出您所看到的内容，并以此来告知读者对特定主题的另一种观点。人们感兴趣的是定义将流行的新闻类型。您可以逐个文本地浏览故事，故事常常充满语法或拼写错误，关于谁与谁约会以及为什么这位名人在Twitter…

哪里充满活力？

我从未感到过像喊话一样分享我的话语的渴望。除了亲密的朋友和前教授之外，我从未将它们提供给任何人。这是新的。这是不熟悉的。我想拖延，拖延，拖延，直到完成一个关于我今年夏天前往南美的令人失望的经历的简短故事。但是，我决定等不及了。我被迫重塑自己的生活。我以前担任双语法律助理的情况促使我离开。我只想说的是，一位同事严重违反了我的信任，我无法重返同一个生活。近一年来，我的生活一直不稳定。今年是我成年生活的第一年，我了解成为一个完全对自己负责的个人的感觉。我学会了独自生活。我最亲切的一位朋友教我问别人是否会为我做我会为他们做的事。我学会了以一个女人的榜样来捍卫自己的价值，这个女人的知识像落在漏斗中的叶子一样落在我身上。在一种觉醒的感觉中，我开始欣赏人们，并尝试给予他们应有的关注。今年我还了解到，生活中的善与恶。那个丑陋，可怕的人教你如何爱美丽，健康的人和人际关系。我现在正在重塑自己的日子。…

重新组合！

我认为是时候重新整理一下并向大家解释该博客的全部内容了。通过阅读以前的文章，您可能会认为这完全关乎我的个人生活，似乎只专注于死亡，但是……并非如此。主要重点是谈论单词及其含义（通过我的半意识流方法，感谢弗吉尼亚·伍尔夫）。在我们的日常生活中，即使只是“我饿了”，我们也将这些术语组合在一起以创造出更大的含义。有时候，一个词可以带有含义，但在“我”和“饿了”的情况下，分开真的没有任何意义。他们在一起表达了想要或需要。无论最后一句话多么重要，我的博客都将重点放在更具争议性和貌似折衷的术语上，例如生命，死亡，偶然性和同步性。这些词本身已经带有某种含义。例如死亡。每个人都立即想到黑暗，悲伤和恐惧。但是，如果我们作为一个社会通过不同的方法来改变含义，也许我们不会感到悲伤或恐惧，因为无论如何这都是不可避免的。有句谚语经得起时间的考验，大多数时候我们都是以二手的方式使用它们。但是，当您停止真正思考这个谚语或短语是如何实现的时，它就说明了我们社会认为可接受的事物。只有当我们针对他们的真实面目对他们讲话时，我们才意识到我们让他们产生什么影响。 “男孩将成为男孩”这一说法已被广泛接受。一个男孩会拉起女孩的辫子，“ wel，男孩会成为男孩”，因此没有任何后果。今天，在最极端的情况下，我们看到#MeToo运动和性骚扰指控成为新闻的最前沿。这是社会如何转变的一个典型例子。…

愤怒让我写

在去世前的几年中，Malcolm X提出了有力的见解： “通常，当人们难过时，他们什么都不做。他们只是哭诉他们的状况。但是当他们生气时，他们带来了改变。” 正如这句话经常说的那样，我回想了一下，我下定决心要改变-成为这句话-使我对人类心理的不断了解能够消耗并使我变得更好。毫无疑问，我很虚伪。言语在我的耳边响起，在我的嘴唇上翩翩起舞，在我的心中回荡。我内心深处的共鸣给我的灵魂增添了力量，我希望自己会改变。但是，正如每位好基督徒所背诵的那样，“没有工作的信仰就死了”，感觉还不是吗？作为一种INFP（迈尔斯·布里格斯人格类型），感觉是我的基础和立足点，命运和灭亡。情感使我确信这个世界既是法官又是陪审团。对于深切的HSP（高度敏感的人）来说，这种感觉就足够了。我们感到自己已经改变，只是发现我们的生活与改变生命的感觉没有区别。没有行动的感觉已经死了。它们被埋在意识河的下面，意识河在不断流动的溪流中奔跑。正如笛卡尔教给我们的那样，“我认为，因此我就是”，这是我们可以从理性中汲取的唯一坚定的真理。…

细微的变化可以改变一切

作者：Lizzie Kreitman 图片来源：Jlende 您是否知道我们的大脑几乎没有注意到差异小于10％的变化？即使它是积极的（例如折扣8％），我们也很难处理某些变化。这种现象称为韦伯定律（Weber’s Law），它是导致您看到的10％优惠券中很多的原因。但是，为什么我们不能将这些知识用于自己的生活？如果您决定通过每天稍早醒来，但只是微不足道的时间来改变自己的日常习惯，该怎么办？如果您习惯于早上7点醒来，然后切换到6:55 am，您可能不会注意到有很大的不同，除非您意识到自己已经获得了5分钟的空闲时间。片刻之后，您甚至可以再做一个小转变到上午6:50，并以最少的负面影响赢得10分钟的免费比赛时间。您可以从源头开始做一个小小的转变，从而完全改变一整天。在“下一步”中，我们每天早晨9:05挤在一起，忙于一天的工作。在最长的时间内，团队成员可以在家中或通勤途中参加这些会议，从而造成经典的电话会议混乱。 “你好？” “嗨，谁在这里？” “…

媒介2018

我为您准备了新闻，但基本上对任何人来说都是好消息，对于任何与我生活无关的人来说，这都是微不足道的新闻。我能够适应新的一年的唯一变化是，我最终决定了我将如何应对Medium上的存在。这将是一个自由式写作空间，我将在其中张贴有关任何主题的几乎所有内容，但要保持一定的纪律。我的笔记本电脑上有很多书面文章，涵盖了几乎所有内容的一般主题。由于它们一直在进行编译，因此我想到了一个将它们广播的地方。就是这样。我回到了这种媒介，尽管在五个月前我放弃了它之后，尽管在这里我从来不存在这种媒介，但我将尝试编写的部分留在这里，并继续使用WordPress。让我在WordPress上感到不满的是，我已经建立了一个非常认真的博客，在这里我不会浪费任何我想要的垃圾。我受到某些期望的约束，而不是任何人（博客几乎没有1000次浏览），而是我自己。我想对这种写作艺术认真一点。如果您想拥抱它，则需要尊重它。这几乎是Medium的一个新起点。在这里，我将为自己写更多的针对对象。但是，我们非常欢迎您阅读，拍手的声音（类似的声音或“ Medium”的转推）将令您耳目一新。总而言之，为了参加马拉松比赛中的许多其他人成为作家，我将让我的思想自由流动。我一直想成为一个思想家而不是一个感官。我始终能够比思想家更能成为一个感觉者。

我没有将新年的决议保留一天就学到了什么

我通常会避免做出新年决定。但是今年，我做出了一个无言的承诺，那就是从1月1日开始发表文章，然后在2018年的每个星期发表一篇文章，开始新年。我在第1天失败了。生活（或更准确地说，流感）困扰了我。当我恢复健康时，我想过要比向妻子宣布（睡眠不足，无法处理饥饿和夜间睡眠的婴儿的要求/尖叫声），要退休到一个安静的地方来思考我的新的新年愿望写更多。这是一个让全世界的决议制定者如此熟悉的故事：您一开始就怀有良好的意愿，而您可能真正在意它，然后生活陷入困境。您跌倒了一点，然后很可能将整个事情记作一个坏主意。新年的决议经常被打破是媒体年度讨论和议论的话题，我敢说，在酒吧，酒吧和咖啡馆，人们对未使用的健身房会员感到遗憾，减少吸烟，少喝酒或节省更多钱的失败承诺。新年是做出承诺的任意时间。这可以抵消节日过分的放纵，但实际上并不是进行更改的好时机，因此我通常不尝试。但是，当我躺在除夕的病床上时，我抬头看着一个巨大的明亮的月亮，似乎渴望我与某个盛大的天体一起加入。如此之多，以至于我举起了疼痛的身体，然后默默地做出了自己的承诺，对它进行了可怕的拍摄。月亮非常美丽。图片无法捕获。是的，人类对模式的需求，看到任意性的意义并遵循惯例的需求非常强大。当然，我们所有人都需要进行更改，无论是在1月1日，2月16日还是9月11日，要进行更改并实际上维持更改都是艰巨而持久的工作。设置年度规则（无论大小），可能都不是进行这些更改的非常有效的方法。我并没有完全解决决议。有时候，回到单词的原点可能是有益的。我查阅了“解决”一词的早期历史（在在线词源词典中，听起来很严肃，必须准确）。…

来吧，2018！新年的职业目标设定

很多时候，我环顾四周，想知道时间过去了。 2018肯定很快就吸引了我！与我合作的许多人说，在迈出第一步之前，他们已经思考了很长时间。几个月（有时是几年）过去了，他们鼓起勇气迈出了第一步或迈出了自己真正想要的自己，事业和生活的第一步。如果您一直在思考，在思考，并且不确定现在是否是时候进行重大的职业转变，那么我的建议是：从小处开始，但要有所作为。既然假期的阴霾正在加剧，而我们对来年的目光正直，请考虑一下您的直觉告诉您什么。你感觉好么？您需要安排对话以提出升迁吗？还是您需要在另一年（或一天）过去之前摆脱困境？现在可能不是时候通知您两周的时间，但是现在正是进行一些小事情以使您朝正确方向前进的最佳时机。集思广益，列举一些可以做的自己可以做的事情。这里有一些想法： +拨打有关志愿服务的电话。 +花一些时间来阅读您无法摆脱的职业。 +预留时间设定目标并为来年的组织工作-以下是方法： 3个使新年事业步入正轨的实用技巧…