办公室 – 第9页小小书 XXshu

拥有舒适椅子的重要性

下班后一天结束时您是否会感到疼痛，尤其是背部，颈部和肩膀？在不得不休息一整天以缓解我们的酸痛后的另一天之后，我们知道是时候深入了解我们的工作方式了。在Office Chair Superstore，我们认为，为了避免出现背部问题，重要的是要拥有支撑下背部并保持良好姿势的办公椅。没有舒适椅子的问题。人体骨骼系统（主要是脊柱）是最容易受到坐姿压力的区域。研究表明，坐着时的懒散和类似姿势会导致腰酸，头痛和注意力不集中。符合人体工学的椅子比普通椅子更舒适，因为它们易于使用。您可以调整椅子的所有功能以适合您的个人需求，直到您完全舒适为止。支持是必须的。现在，大多数椅子没有足够的支撑力，再加上长时间坐着工作，这说明了为什么整天坐着的人腰部疼痛与大部分时间站立的人一样多。而且，如果长时间没有颈部支撑，您会在脖子和肩膀区域形成僵硬，还可能导致诸如颈椎病等并发症。符合人体工学原理的椅子带有头枕，即使您想伸展，也可以支撑您的头部和颈部。只有最适合您的。在Office Chair Superstore，我们确保只卖最好的。…

嘿邻居

办公环境中的生产力是一个没人能有效解决的难题。开放式办公室可能会遇到很多问题，例如嘈杂的同事，或者如果您碰巧坐在前台附近，这通常需要签收包裹，而接待员通常会这样做。工作中的座位安排只是管理层在组织员工以实现最大幸福感和生产力时要考虑的因素之一，《哈佛商业评论》的一项新研究提出了一些有趣的观点。生产率不仅取决于坐在其他人附近，而且您坐在旁边的人也对该指标有显着影响。想要提高生产力？坐在某人旁边为了提高工人的绩效，雇主经常在许多方面进行投资，从奖励和激励措施到教育…… hbr.org 在分析了两年的数据后，研究人员发现，这不仅与您坐在旁边的人有关，而且还与您坐在他们附近有多近。对于每个绩效指标，我们都将“溢出”作为衡量指标，以衡量办公室邻居对员工绩效的影响。假设一个工人有三个同事：一个坐在她旁边，一个坐在25英尺外，另一个坐在50英尺外。我们研究了这三个同事的绩效以及他们与工人的距离，并且通过各种数据建模技术，我们测量了他们的绩效对工人的平均溢出。他们所说的“溢出”本质上是这样的：如果您正与努力工作的人坐在很近的地方，则您更有可能停止阅读该内容，关闭不起作用的选项卡并提高您的游戏水平。但！这仅适用于工作方式不同的人，而不适用于优势相同的人。如果您是一名“快速工作人员”，紧挨着另一个“快速工作人员”，则您将继续快速工作，没有明显的变化。但是，如果一个快劳的工人坐在一个工作缓慢的人旁边，他们的生产力将对邻居的生产力产生积极的影响，但反过来却无济于事。如果您认为自己是这个方程式中的最快者，并且发现自己坐在某个您认为可能是“慢”工人的旁边，那么这不会对您的日常生活产生负面影响。

1/5 —纽约约会国–妮可·伯纳（Nicole Boner）

一个月前，我开始和亚当*交谈。像卡梅隆*一样，亚当*也是纽约人。再一次，就像破纪录重复播放同一首歌一样，我的混乱大脑认为他的“纽约赃物”也将搬到夏威夷。无法摆脱我的家乡，仍在努力适应我现在所称的家；我一直在寻找一个海滩狂欢，当他回答客户的电子邮件时，他不会害怕像布娃娃那样把我扔掉。亚当*用拥抱向我打招呼，当我们的身体通过拥抱拥抱时，他的手臂缠绕在我的腰上。一个亲密的时刻，不需要我们任何一个人脱掉衣服，但是让我想知道，除了我们之间的好奇心之外，别无所求。我发现自己被亚当的自信和统治力催眠了。当我们的目光注视着令人印象深刻的烟花汇演时，我们的脚趾陷入了沙子。天空照亮了明亮的淡蓝色和粉红色，但是最漂亮的烟花是即将在我两腿之间点燃的烟花。我准备从一个晚上的看台上退休，但我的大脑不由自主地描绘了我们自己的私人烟火表演的样子。亚当*和我后来咬了一口饭。在谈论我们的共同利益时，我们牵手，其中最重要的一项是我们对90天未婚夫的共同兴趣。一个直男，热爱过度演练的戏剧真人秀；我知道我必须坚持下去，因为我在数十个永远不会带回家见母亲的受损鸡蛋中发现了金蛋。亚当**由于父亲是酒鬼而从未接触过酒精饮料，而我发现他的意志力鼓舞人心（因为我因肝脏问题失去父亲，但有时仍会继续喝酒）。晚饭后除了性爱之外别无其他选择，我们结束了约会。但是在他拉我接吻之前没有。…

毕业晚宴有限公司（第4章）

因为Graduation Dinner Co. Ltd.这「生意」，阿行认识了很多不同行业的人，也有不少「顾客」约他吃饭来让他了解他们的故事。其中一个客是开猎头公司的，居然向阿行分享了他从来没有听过的道理。“如果有两个差不多背景和资历的人，你以为雇主们都喜欢请有幸福家庭的那个吗？大错特错，有家室，特别是幸福家庭的人请多次假人所皆知，虽然做breadwinner的那个的确实很需要这份工—但是在市道差的时候啰，市好的时候他们什么也跟老板讨价还价，补偿啦，某种医疗保和住屋之类的福利啦，假期啦，而且他们放的大假一整年都和老板撞期，全部黏红日，要他们退让好像好像要毁了他们头家似的，有幸福家庭但赚钱买花戴的那些更不在讲。” “那么老板都比较想请至少有人呢？单身的男人？贪他们不会请产假？” “如果我是他们……不过这点比较之上替换，除非是通行皆知……我会想聘请封闭不伦恋的女子，或者……嗱，别说我性别歧视，嵌入不伦恋的女子或男子他们的圣诞，除夕，情人节通通没人陪，公司是最好的避风港，他们比任何人都需要工作，却不会把心思花在人工，福利和转工上，最介意的不是这些……你即管去看看，在圣诞，除夕，情人节甚至冬至复活节那些不介意留在公司OT的女子，他们的神情是何其悲壮，他们的身世又何其悲惨，你就知道我所言非虚。 “他们不会情绪不稳吗？” 「有些人，就是快发疯了也能工作；另外一些人，无论心境多平静也不愿工作呀。可以叫他们的加班的日子还漏了星期六晚，星期三下午……」 “你好意思。” 误信谗言，阿行就这样中伏了。阿行是个单身男子，资历不浅却不是老板级的人，所以常常加班工作。而一年多前公司来了一位新同事，在另一个部门工作，但和阿行在公司的同一层，「圣诞除夕过冬」她都在，他们在茶水间，走廊间，升降机中，影印机前相遇，有时在咖啡店，快餐店也会遇上。然后一行很快发现他对女同事一见钟情了。是一见钟情，而且是阿生人生中迟来的，第一次一见钟情。他的直觉告诉他，她并非单身。但由于她比他更老是常出现，基于猎头朋友的假设，他在心中也冒昧哋假设女同事包围了一种不伦恋，也许是婚外情。这种假设当然为常常穿黑色衬衫，束一头棕色偏红的长卷发，称得上有点冷艳的她更添一份神秘感。别人戴玫瑰金的手饰丶喷某种名牌的香水，可能庸俗得像个大妈，但她就是不同。阿行常常劝告自己不要那么迂腐或性地以为自己可以救对方出火坑，就在他自以为成功压抑了歪念，却听到比什么都震憾，匪夷所思的消息。因此当阿行在半年后知道她新婚两个月，还怀孕了，所受打击之大，可想而知。…

您应该在（共同）工作

当工作不像工作时，您可能会很难同时工作。这只是为什么协同工作可以提高您的生产力，创造力和底线的几个原因。这是办公室和家庭之间的完美平衡。典型的办公室看似无菌，僵化，官僚主义。在家里工作时，会产生无尽的烦恼。协同工作可以提供两者的理想平衡。您自己工作，而不是一个人工作。传统上，独立或自由职业者发现自己在孤立的环境中工作，或在其他人周围但没有工作的咖啡馆等环境中工作。两者都不是理想的生产力。协同工作意味着您可以与其他与您一样从事工作的人在一起时，自主且独立地工作。说到……合作的人群往往对他们的工作充满热情。齐心协力的人群往往对他们的工作充满热情。没有比同事每天都露面，身体上出现但智力上和情感上没有的同事更伤人的了。哈佛商业评论（Harvard Business Review）在2015年进行的一项调查显示，在共享办公空间工作的人们通常可以通过消除办公室政治，营造更加协作的环境在工作中找到更多意义。有意想不到的协同作用。与传统的办公环境不同，共享办公空间聚集了来自各个行业的人员，因此艺术总监可以在深空技术企业家旁边工作。…

建立理想家庭办公室的书籍编辑指南

我花了很长时间才弄清楚如何建立一个作家和书籍编辑者的办公室空间。众所周知，您希望您的办公室为您提供适当的创意思维空间，同时消除干扰并确保最大的效率，以便您可以实际制作。但是，很可能您正在使用较小的空间，较小的预算或同时使用两者。当我第一次以我的独立书架编辑的身份出现时，我的办公室就在我客厅的一个角落里，这个空间原本是因为纽约公寓形状奇特而未使用的。我没有一个额外的房间，一扇门，甚至没有一个隔板可以放在我和客厅的其余部分之间。如果当时我的室友因为下班病假在家，她必须处理我的FaceTime大声会议（Alex，再次感谢您）。当我建立第一个办公空间时，我犯了一些错误，所有这些错误使我经常在城市的咖啡店工作。我尝试租用办公室空间几个月，但是在纽约房地产价格飞涨和我的员工偏远的事实之间，我发现并没有很好地利用公司的钱。最终，我的男朋友搬进来，我的室友搬了出去，突然间，我有了整间空闲的房间供我办公。这次，我花了几个小时研究正确的做法，学习了从风水到各种创意和效率技巧的所有知识。以下是我个人的建议，无论您是客厅的一角还是整个房间的一角，都应建立自己最好，最具创意的办公空间。我购买的每件商品都是大量研究的结果，因此，只要有可能，我都会确保为您提供与我购买的商品的确切链接，以防您自己购买。浏览一下，如果有任何问题或建议，请写信给我，我希望收到您的来信！ 1.符合人体工学的办公椅，让您感觉像老板在我的第一个办公室里，我从宜家那里买了一把很酷的圆形办公椅。它看起来很棒，但您知道不是吗？…

如何应付工作压力

虽然工作场所的压力很普遍，但过度的压力会干扰您的生产力和绩效，影响您的身心健康，并影响您的人际关系和个人生活。尽管确实不能完全控制工作环境，但这并不意味着您每天都要承受工作压力。以下是一些简单的步骤，可控制压力水平并改善您进出工作场所的健康状况：保持井井有条在干净，整洁，有条理的环境中工作将减轻压力，并帮助您思考更清晰。每天都有一份清单，列出您当天的目标和要做的事情。您甚至可以设置每周和每月目标。您还可以选择任何移动应用来记录语音注释并随时随地创建待办事项。与同事保持亲密关系在工作中拥有可靠的支持系统可以使您免受工作压力的负面影响。另外，别忘了听取他们的意见，并在需要时提供支持。如果您在工作中没有亲密的朋友，则可以采取措施与同事更加社交。经常移动根据多项研究，您的注意力跨度仅持续20分钟。如果您无法做到这一点，您的生产力就会下降，并且最终会感到压力。每小时进行5分钟的小步行休息，而又不粘在办公桌上，这将使您耳目一新，并帮助您提高工作效率。向老板开放如今，几乎每个人都抱怨劳累过度。…

您实际上可以负担得起的4个书架创意

我不完全知道为什么我喜欢书本能成为我现在的样子。他们有99％的时间对我没有实际用处（有1％的时间是我实际去他们所处的地方并选择其中的一个可以阅读）。最近，我偶然发现了来自情景喜剧Seinfeld的精彩交流，这有助于我弄清这一点。乔治在前妻的公寓里忘了几本书，他和杰里谈了谈：杰里：所以忘了这本书。你看过吗？乔治：是的。杰瑞：您需要它们做什么？乔治：我不知道，他们是书！杰里：人们对书本的痴迷是什么？他们像奖杯一样将它们放在自己的屋子里……读完之后，您需要什么？乔治：他们是我的书！…

设计师杂志

我笑了的碎片缠绵的笑话当我经过时一家大型书店沿着某处我猛踩刹车站直向后退面对墙花哨的期刊书籍皮革闻到像大蒜鳞茎里面满头大汗旧袜子设计师杂志如此华丽…

办公室和工作场所的未来

作为“空间即服务”的先锋，Wework已成为最有价值的公司之一。同样，这也为其他公司利用这一市场铺平了道路。在印度本身，联合办公空间业务中大约有70家公司。这些现代化的工作场所为千禧一代提供了极大的便利和服务。由Powwownow进行的这项研究对1,000人进行了调查，发现81％的女性表示灵活工作会使工作更具吸引力-几乎一半（45％）的女性坚决同意，他们会偏爱提供灵活工作的工作。专家和公司正在向开放文化迈进。适应性工作革命的兴起使公司有权拥有可以在没有直接监督的情况下工作的远程小组。通过解决位置和工作时间问题，该模式击败了9比5的结构。不断改进的创新和网络促使人们变得更聪明，而工作时间更长。 Dimension Data的分析表明，支持通用运营的大型企业所占比例将增加40％。此外，几乎一半的州表示他们将有一些代表整天在家工作。共同工作空间的USP（唯一销售点）将使客户在其附近选择最佳产品。随着协同工作空间的增加，公司通常会将重点放在具有这种特点的USP上，或者简单地合并两个以上以获得优势。 USP可以是技术驱动的，也可以是设计驱动的，但是随着协作的太空组织的数量不断扩大以及挑战和竞争日益激烈，惯常的创新方式将会发生。工作场所的文化-组织的价值观，规范和实践-对我们的幸福和成功产生巨大影响-Adam Grant 在寻找职业道路或追随他们的热情时，网络和协作在个人生活中起着重要作用。…