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学习新技能？ —如何集中精力，更好地利用记忆和处理拖延症？

通过本课程，您可以轻松访问艺术，音乐，文学，数学，科学，体育和许多其他学科的专家使用的宝贵学习技术处理拖延症拖延症可能是您生活中单一的不愉快习惯，它会影响您生活中的许多重要领域。拖延症是一种成瘾，使您从做无聊的事情中得到一些缓解。虽然您应该使用笔记本电脑来解决一些问题，但是最终还是上网了— Facebook，Twitter和简单的Google搜索。如果这种习惯没有得到解决，它们将来会咬你，你会想出一些故事来保护自己的习惯。为了避免拖延症，一旦完成一系列任务，便要找到一种奖励自己的方法。更深入地了解自己的习惯，找到线索，建立例行程序，完成一些任务，并奖励自己。它是一个循环消除拖延症的方法工艺与产品过程是时间的流向，与之相关的动作，产品是诸如完成任务之类的结果要摆脱拖延症，不要专注于产品。相反，您的注意力应该放在构建过程上。流程与简单的习惯有关，这些习惯巧合地使您能够完成需要完成的令人讨厌的任务。因此，如果您专注于过程而不是产品，那么您将无法判断自己，我是否接近完成？相反，您将享受工作中的乐趣。…

孩子们可以向媒体学习吗？

这篇文章是我正在做的有关孩子，父母和媒体的系列文章的一部分。如果您从父母/看护者的角度对这些主题感兴趣，请加入我们讨论这些问题的 Facebook组。另外，如果您生活在Facebook上，那么我会有一个博客页面，您可以检出该页面。该系列的简要概述：父母比电子书更好，但这是不公平的比较；孩子们认为他们从书本和屏幕上都学得同样好。今天，我想谈谈研究儿童如何从屏幕和媒体中学习的方式，内容和时间。这是一个热门话题，但您已经知道我的看法：如果我们不教孩子如何导航数字世界，我认为我们的工作做得不好。为了做到这一点，我们需要了解媒体可以做什么和不能做什么。…

家长应考虑成为导师的充分理由

父母是孩子的第一任老师。他们以极大的耐心传递了我们加入“现实世界”所需的基本知识。孩子们经常复制父母的习惯和特质，因为孩子们确信父母只会做正确的事情。通常，孩子们的第一个愿望就是像他们的母亲或父亲。老师不仅是拿课本并从那里读课文给学生的人。而是，老师是奉献自己的时间来教某人某人需要知道的一切以便前进到下一步骤的人。道德，生活的错综复杂，主题知识，艺术，科学，历史，时间价值等是无法通过学术书籍来教授的，而好的老师则是教导所有这些人的人。我们从父母那里学到的东西比我们从老师那里学到的东西重要得多。这并不是否认我们在整个学年中从老师那里学到的宝贵知识，而是我们从父母那里学到的东西是无与伦比的。我们学会生存，说话，并与父母的不良生活价值观，道德和其他重要事物区分开。我们是父母的真实反映，我们的角色受他们的个性和行为塑造。我们的老师只会帮助我们增进知识，视野和生活观，但基础和根基是由父母决定的。因此，最好是您作为父母成为家教。关于辅导的最好的部分将是您将获得的乐趣。成为一名辅导员不会觉得自己像工作或琐事。您正在帮助某人建立信心，并成为他们可能成为的最佳人选。每次您看到进步时，您都会感到兴奋，而您的学生也会感到兴奋，从而将教育课程变成充满笑声，微笑和兴奋的房间。您可以获得使您的阅读，写作和口语更加有效的技能和特定技巧。…

打高尔夫球

自从我在2018年底离开诚实蜂以来，我已经能够重燃我的一些兴趣-其中之一是高尔夫。当我练习在该范围内击球并在球场上打球时，我意识到，成为一名称职的（即使不是很好的）高尔夫球手的原则也适用于生活的其他方面。任何经验丰富的高尔夫球手都会分享的建议之一就是-不要试图更猛烈地击球。试图用向下的挥杆试图用尽可能多的力将球击中以使球走得更远是自然的本能。不可避免地，当您专注于如何击打球时，就像用锤子敲打钉子一样挥动高尔夫球杆时，球会令人尴尬地扑向其原始位置，或者使球杆绝望地偏离球道。当您专注于创建平稳的挥杆而无需关心击球的力度时，您的身体自然就不会那么紧张，可以让您自由挥杆，而且挥杆速度更快。随着时间的流逝，您的身体也会形成一种肌肉记忆，使您能够更快地挥杆-更快的挥杆会为球杆杆头产生更多动量，最终使球前进。一个不太秘密的秘密是，当高尔夫球手专注于挥杆动作时，往往会发生好事-与最佳位置接触的悦耳声音，然后球飞向其目标。另一个建议是完成摇摆。当高尔夫球手开始挥杆时，他或她通常向下看球。高尔夫球手趋于在与球接触后迅速抬起头，高尔夫球手急于看到他或她挥杆的结果。头部角度过早抬起会极大地影响挥杆动作，因为身体角度会发生变化，并且球不会像它可能的那样真实地飞行。具有讽刺意味的是，当您不重视高尔夫运动的结果（即距离和最终位置）时，就会产生更好的结果。这似乎类似于发展初创公司的关键指标。当行动的重点是提高数字而不是做正确的事情来建立业务时，结果往往离目标很远。初学者倾向于选择这样的球杆，如果他们打出清晰的杆将使他们拥有最远的距离。经验丰富的高尔夫球手选择他们始终如一的击球杆（并进行比赛）。经验丰富的高尔夫球手已经加深了这种理解，无论您距离发球区有多远，重要的是您距果岭的距离有多近，以及如何发挥自己的优势。…

我如何在10天内从每分钟300个单词（wpm）变为480 wpm

我的理解力为80 wpm（每分钟的单词数），而到本书结尾时，理解力为80 wpm（480 wpm）。受到比尔·盖茨（Bill Gates）每周至少翻书1-2本的启发，我着手实现自己的壮举，这也是您实现这一目标的方式。快速阅读10天：我如何从300 wpm（每分钟的单词数）提高到480 wpm https://t.co/I2NyL97wjY #TRTSV pic.twitter.com/DvA3mkJW2F —欧内斯特·塞梅达（@ernestsemerda）2016年1月31日所以这就是我的看法：更多书籍=>更快阅读==更好的理解能力=>更多博客然后Casey Neistat让我想起了Seneca关于时间以及我们如何使用它的一句话： “并不是说我们的生活时间很短，而是我们浪费了很多时间。…

如何学习没人真正想要免费教你的东西

资料来源：Pexels.com 这不是什么秘密，大多数定居在各自领域并挣六位数的人甚至从来没有想过免费提供他们所知道的东西。不，他们不是故意的，不是那样的。他们只知道可以以现金出售自己的知识。如果不向您收取一美元的费用，您几乎找不到一家教您最佳交易技能的股票交易员。您也不会找到精通内容的作家，可以将她/他的所有秘密都写成博客。其他技能也一样。人们不得不离开YouTube并改用Udemy和HubSpot Academy来学习事物是有原因的。这个世界上没有什么东西太好了，但却免费提供。作为内容作家，我最大的问题是如何找到客户？好吧，我要做的第一件事就是在Google上搜索它。是的，我确实找到了一些相关的文章。但是它们只是相关，以至于让我对我必须做的事情有一点暗示。我读过的大多数博客通常都忙得不可开交，给我留下与上一篇文章相同的旧东西。我知道要知道我所要知道的，不只是研究。我是一个破败的学生，我花不起零花钱买高级课程。我全是我自己。…

更难阅读📚💪

每年，《防暴图书》都会发出挑战，让您有意识地，有思想地并且在您的舒适区域之外阅读。 2017年的《艰苦的阅读挑战》列出了24个类别广泛的图书任务，以帮助读者找到喜欢的新书和体裁以及作者和人物。我很高兴在年初发现了Read Harder Challenge，并将它作为新年的决议，令我很兴奋。我一直很喜欢读书，而且我很开心地促使自己去发现那些本来不会买的书。我特别喜欢那些呼吁漫画的类别（对不起，“图形小说”），并听有声读物来帮助通勤。以下是我为每个任务选择的东西-我会推荐所有这些东西，其中一些确实很棒。如果您有兴趣应对挑战（做到这一点！），那么Goodreads上会有一个很棒的社区，每个类别都有大量建议。 1.读一本关于体育的书前进： Abby Wambach 的回忆录诚实和脆弱，艾比的故事不是关于足球，而是关于她施加于最高水平并为自残行为而挣扎的压力。 2.阅读首部小说 BA Paris…

Google课堂现已向所有G Suite客户开放

Google刚刚宣布所有G Suite客户均可使用Google课堂。这是大新闻。我们将告诉您原因。但首先，这是官方博客更新： Google课堂通过简化作业，加强协作和促进交流，使教学更加富有成效和意义。组织可以创建类，分发作业/课程，发送反馈，对它们进行评分甚至是自动评分（使用Google Forms + Sheets），并在一处查看所有内容。课堂还与其他Google工具（例如Google Docs和Drive）无缝集成。 Google课堂图片来源中的示例课程；自 Google课堂将提供急需的组织学习中心。 G Suite客户可以利用Google课堂进行内部培训；入职培训；…

塞满DMV测试？别！

图片提供者：Kacso Sandor 深夜填塞不是走的路您是否正在为您的DMV知识考试而学习？您认为深夜塞满并记住固定答案会帮助您通过吗？你不是一个人。 18岁以下的10名青少年中有7名以这种方式学习以获得学习许可。毫不奇怪，自从记忆学习主导了几十年来的教育。但是深夜填塞是无效的。相反，您应该在测试前一晚休息，并让您的大脑有时间“缩小” 您的大脑需要时间按比例缩小白天，您会收到很多信息-重要的信息和不重要的信息。睡眠时大脑会平衡这些信息。重要的东西被存储和稳定，不重要的东西被缩小，因为大脑意识到您不需要保留它。大脑完全摆脱了噪音，增强了您对重要信息的访问。瑞典科学家克里斯蒂安·本尼迪克特（Christian Benedict）发现了一种称为Homer 1a的蛋白质，可触发该过程。…

52家机构选择了结构化的建筑，并在2018年进行了整体改造。

Je suis Arthur，《星球大基金会》，《联合国排他榜》和《精神与未来》均由电子邮件独家发行。法国巴黎圣母院建筑学的历史学原理等，在随随便便的舞池中进行。 2018年底，Planet a asoufflésapremièrebougie。转型之初的演讲人，演讲者和演讲者：公共空间的公共场所Elon Musk。肯定会在新闻工作者和新闻媒体中获得100％的溢价。麻省理工学院的神经病学与脑功能的突触 ASIC厂商和加密货币批发商之间的联系。 L’Inde…