致力于加强
每天写2,018个单词比以前要容易得多,但是这需要时间,精力和精力。 同时,时间远离了生活的其他部分,例如保持健康,我的体重随着我的字数而增加。 当我写出一百万个单词时,我需要单词与重量成反比!每天的锻炼与每天的写作一样重要。 写作是孤独和久坐的,但作家的生活方式都不应该如此。 走出世界去做一些新的事情,每天都能激发灵感,让您的身体参与其中对于保持作家的吸引力同样重要。 当健身房距离酒店很近时,在街区漫步或YouTube瑜伽是不错的选择,但是今天早上它在室外5度,所以今天我要透过窗户欣赏鸟类。 幸运的是,在完全加热的地下室中有一台全新的健身器材。 BowFlex TreadClimber是跑步机和椭圆机之间的十字架。 您无法在上面运行(最高速度约为每小时4英里),但它的心率监测器和蓝牙可将锻炼数据直接同步到我的手机,因此具有挑战性。 我已将机器和Misfit健身追踪器同步到MyFitness Pal,因此我已经完全做好了技术准备。 有了这些小工具,2018年一定是更健康的一年吧? 感觉更好–>看起来更好–>写得更好!