为什么你不能逗自己

这是众所周知的事实,几乎不可能通过自挠痒痒来开怀大笑。 这背后的科学原因是人脑会预料到不重要的感觉,例如您自己的触摸,因此当您尝试使自己挠痒时,小脑会预测这种感觉,而这种预测会抵消其他大脑区域对痒的反应。 以类推的方式,有时很难甚至无法预测我们自己的言语或行为会对他人产生的影响,直到有人让我们回顾性地知道。 换句话说,我们不能直接感觉到别人从我们的言行举止中得到的感觉; 我们需要被告知。 有人说他们之所以使用单词是因为它们恰如其分 (例如,一种特定的体裁)。 那些这样说的人应该看看这个博客。 特别是在书面交流中,每个表达甚至感叹号都有其目的,因为如果使用不当或粗心大意,它可能会大大改变消息的含义。 但是,无论我们在交流时多么努力和多么谨慎,单词都会从我们的嘴(或键盘)中滑出,并意外地传达出隐藏在内部的负面信息。 尽管我们很少有意故意伤害他人,但有时候,我们使用的词语和使用方式揭示了我们根深蒂固的偏见和偏见-这些偏见和偏见一旦从内部浮现,便会造成伤害。 可以学习一些技巧并将其用于规避此问题。 毕竟,关于如何提高沟通技巧的文章很多。 但是,如果我们的内心深处存在着某些真正的消极思想和信念,那么这些技巧可能会证明是无效的。 接收端的人将看到这些欺骗手段,因为无论他们的伪装有多好,他们都可以在几英里外发现自己的自负和蔑视。 除了记住我们使用的每个单词,我们还需要从所有可能的角度不断耐心地检查我们的信念,如果遇到烂东西,我们至少应该对自己(和其他人)诚实。 试图隐藏或伪造物品无济于事。 接收端的人员在这方面可能会提供极大帮助,我们应该非常仔细地听取他们所说的话。…

从未发生过:学会在意想不到的生活中写回忆录

Bonefro是什么都没发生的地方。 它被藏在向日葵田间的褶皱中,蹲伏在仅比其周围的山略高的山顶上,紧紧地包裹着自己,仿佛罗马人仍然可以在其对面的山脊上寻找征服地。 但这是一种迫使您凝视自己,撼动自己的价值和价值观的地方。 您一开始并没有意识到,因为它似乎是-且是-一个昏昏欲睡的小村庄,一天中的重大事件是马铃薯盖斯塔波人的到来以及午休后广场上咖啡馆的重新开放。 即使是意大利人,这也是一个被遗忘的地方。 自从罗马人到来之前,几乎没有任何实质性的变化。 如果忘记了,那是一个最终要记住的地方。 Bonefro在狭窄的街道和柔软的石墙中呼吸着回忆:僧侣们在会所里歌唱时光,几代乌鸦围绕着城堡和教堂的塔楼转悠,牧羊人在赛道上带领被动的铃铛绵羊从山上到大海,从没有人记得。 它唱着年轻的战争死者,他们被刻在一个荒谬的粉红色砂岩柱子上而永生,上面刻有他们的名字和第二次战争的最后一战,以结束所有战争。 它与祖母喃喃自语,死去的丈夫每天晚上在前往教堂的途中仍紧紧抓住黑色裹着的多骨乳房。 它生活在那些罗马人的记忆中,人们总是以形容词“该死”在舌头下徘徊来谈论它。 他们仅在途中的山战中第三次获胜,仍然被称为拉德芬扎(La Defenza),因为它覆盖着凶猛的萨姆尼提战士,盾牌并列,并肩并肩,成功地将军团拒之门外。 距今已有两千多年的历史了。 “您知道吗?有两个罗马领事被杀-被羞辱了? 我们是最后跌倒的人。” Bonefrani不容易被征服。 那年夏天,我的旅程真正开始了,在罗马,我问一个机场服务员在哪里乘火车去Molise,这是Bonefro坐下沉思的亚得里亚海接壤的阳光普照地区。…