她的康复短途旅行

在动画片中,有人说:“我遇见了敌人,他是我。”我怀疑我们中的许多人会咯咯地笑着并点头,在某种程度上理解我的自我看法可能并不健康。 苏是一个害羞的女人,当周围的人低头时,她尽了一切力所能及的引起注意。 她害怕人们会注意到她。 我们有一天坐在一个安静的地方,开始挖掘她的回忆和童年。 作为一个小女孩,她站在班级前面,做了她什至不记得的事情,但是班级和她的老师嘲笑她。 可能是和她一起笑,但她说这意味着他们在嘲笑她。 她哭了起来,并开始为那段经历的记忆筑墙。 她对自己采取了一种信念,即“我出了点问题。” “我还不够,我出了点问题。”每次她对自己重复一次时; 就像在她为记忆和信仰的圣所建造的墙壁上再增加一块砖头一样。 然后,每当她尝试创建某些东西,做一些新的事情时,尝试都失败了,她重复了旧的信念,在墙上增加了砖头。 她甚至可能制造出失败的尝试,以强化这种信念:“还不够,我有什么问题。” 它写在某个地方,“当其他人出去时,一个真正的朋友就会进来。” Sue有真正的朋友。 有一天,在一个安全,安静的地方,她的教练和其他几个人与她坐在一起,心连心。 她看到,在他们的帮助下,她已经围绕着古老的经历和堡垒内的信仰建造了一堵砖墙。 苏被鼓励使用自己的眼睛,将堡垒形象化,然后将其移动到里面,以查看住在那儿的小女孩。 她看到了它,并在帮助下将墙壁撕毁,将它们砸成瓦砾。…