
组织问题
大量的研究和文章正在从根本上证实我们许多人所知道的…… 我们的“混乱”或“凌乱”房屋使我们感到压力。 实际上,从科学上讲,这是事实。 由我们的房屋引起的压力会增加皮质醇-一种有助于调节身体对压力反应的激素。 长期高水平的皮质醇会促进失眠,发炎和体重增加,从而对人体造成严重破坏。
UCK
更好地组织起来,对吗?
我们出去买塑料容器,架子和篮子! 哇! 很多精力和决心! 我们正在组织!
也许你愿意。 您设法将所有物品放入容器中,在外面做标记,然后放在顶架,床下或车库中。 您所有的“资料”都井井有条,井井有条。
但是你真正完成了什么?
床底下的东西……你能得到吗? 你会? 还是会忘记它?

组织经常是忙碌的工作
组织使我们感觉更好。 这是一种快速的内啡肽射击,让我们觉得我们正在对所有“混乱和混乱的东西”进行处理。这有点像一直在忙,特别是在快速,小巧的事情上,例如电子邮件,电话和短信消息。 我们很忙,但是我们在忙于我们最有意义的追求吗?
相反,如果我们把自己的房屋,办公室和我们的生活都承担得更高呢? 如果我们没有退缩,而是先退后一步,而不是将我们的物品放入带有颜色编码的容器中,该怎么办?
消磨组织的努力
S-调查您的资料并简化
我们所需要的比我们想象的要少得多。
玛雅·安杰卢(Maya Angelou)
当组织的冲动吸引了您时,请花一分钟然后停顿一下。
你为什么要组织?
您是否要组织组织,因为到处都有东西溢出,或者只是需要重置? 如果有大量内容溢出,找不到您想要的东西,或者有很多东西,可能是时候最小化和简化了。
简化比组织困难,因为它会迫使我们审视自己的事物。 当我们观察事物时,我们必须评估与事物之间的关系。 我们将不得不面对我们的购买习惯。 我们将深入探讨模式。 确实,购物和购买新颖的东西比练习极简主义要有趣得多。 但是通常,您可以通过简化财产来减少组织工作量和费用。
L —随它去
混乱不过是推迟决定。
芭芭拉·汉普希尔
我们“知道”事物不是生活中最重要的“事物”……那么,为什么我们要花很多时间和精力在它们上面? 它可以追溯到内啡肽热潮。 当我们购买新东西时,感觉很好。 我们很着急。 另外,我们给自己讲一个有关这件事的故事。 如果我购买这件新毛衣,它将使我看起来很聪明,并且会在我的职业生涯中取得成功。 还是这个笔记本超级可爱……我会买下来,然后开始写/画更多东西。 或我个人最喜欢的,哇,看这本新书……不确定何时,但我会找时间阅读。
但是我们生活中的事情就是……事情。 它们破裂,生锈,消失。 更少的东西等于更多的时间和精力去做对您重要的事情。 从重复开始,……您需要多少一件/类似的东西? 一旦开始建立动力,您将开始看到其他放手的机会。
A —万物的地方
组织是您在做某事之前要做的事情,因此,在您做某事时,它不会被混淆。
AA米尔恩
从表面上看,这篇文章看来似乎是错的,但请听我说。 组织本身就是美妙而美妙的。 当事物处于适当的位置时,我们的房屋会更好地发挥作用。 组织使我们很容易找到事物并进行清理。 好像我们的家有我们要遵循的计划。
一个无法控制的混乱迹象是在抽屉里扔东西,因为您不知道该怎么办。 我们不知道在哪里可以找到东西。 或不得不将一堆东西移开,以到达您想要的一件事。 如果您没有东西可以存放的地方–一个专用的,有意义的地方–也许是时候捐赠它了。 更少的东西使这个过程更容易。
Y-您的方式
简化,最小化,组织化-不仅只有一种正确的方法。
唐娜·马修斯(Donna Matthews)
但是,重要的第一步是要开始意识到。 下班后走进家时感觉如何? 是您想要的家吗? 当您开始用餐时,您在厨房里感到平静和自信,还是在打开五个抽屉以找到量杯后感到压力过大? 您知道您需要清理车库并在每次经过时感到内吗? 这些事情没有做就使我们的大脑发疯! 他们留在我们的次良心后面,并形成了一个不断骚扰我们的花生画廊。
一月是井井有条的月份
一月份是NAPO的组织井然有序(GO)月。 如果您不熟悉NAPO,则代表全国生产力和组织专业人士协会。 为什么要雇用某人来帮助您有条理或富有成效? 因为教练会把你推到超越自己的地方。 教练可以客观地看着您,并帮助您改善生活。 我们可以帮助您从将物品放到漂亮的盒子里,再减少到最重要的物品。 我们帮助您改变家园,思想和生活。 并且,我们希望您成功!
除国家一级外,大多数城市还设有地方分会。 您可以单击此处查找您附近的专业组织者或生产力专家。
现在,去杀你……DM💕