睡眠,行走,思考-学习的艺术
终身学习是一个浪漫的主意:无论您的背景如何,生活中的生活如何,都应寻求新知识。 诸如“成长心态”之类的词意味着我们正在有机地成为自我的更好版本。 但是,尽管学习对我们来说有些自然,但其背后的过程却既有趣又复杂。 在大多数情况下,我们的大脑就像一个运转良好的机器。 请放心,当我坐在高马上时不会这么说:尽管我很幸运能够因其快速变化的性质而在高度鼓励持续学习的环境中工作,但我并不认为自己是学习事物的专家。 我很清楚,尽管我反复但最终还是温柔地尝试改进它,但我的法语是我在整个高中期间所学的一门课,真是太糟糕了。 我的有机学习在很大程度上取决于我对主题的兴奋,而缺乏有机学习会很快导致拖延,并且最终使我的注意力转移到其他更可爱的事物上。 直到最近,我才在Coursera上找到了“学习如何学习:强大的心理工具来帮助您掌握难学的课程”课程。 这是由安大略省麦克马斯特大学与加利福尼亚大学圣地亚哥分校合作提供的MOOC。 当我说找到课程时,应该表示它是朋友推荐给我的。 这似乎适合于这种特定的MOOC模式:最近,在Tim Ferriss的播客中以及几乎我最近阅读的有关在线课程的Reddit主题中,都提到了它。 在2017年Coursera入学人数最多的课程中,它也排名第3。而且:它是完全免费的。 (除非您想花50美元最后拿到证书。我没有。) 在为期四周的计划中,Barbara Oakley博士和Terrence Sejnowski博士解释了很多有关大脑如何工作以及如何优化将新知识转化为长期记忆的新知识的方法。 这很令人着迷,我建议您全部检查一下,但是我将向您简要概述一些核心思想以及我的想法。…