根据科学，如何真正完成
我们都去过那儿。 您正坐在图书馆中最喜欢的地方，旁边有三杯意式浓缩咖啡，还有五篇论文，三份实验室报告和一个小组项目。 您会感到动力十足，指尖在打字时很痒，而且您很想去。 您打开Microsoft Word，键入您的名称，日期和论文标题。 这很容易，你轻笑。 突然之间，您会听到“砰”的一声-您瞥了一眼手机，而Dave刚刚在Facebook的一段视频中为您添加了狗站在后腿的标记。 好吧， 显然 ，这是必须注意的。 滑动打开手机，然后观看七分钟的视频剪辑画面，您的心脏在闪烁。 您瞥了一眼手机上的时间，已经四个小时了。 Word文档看起来像您的食物柜一样裸露。 哎呀。 遇到麻烦的人并不孤单。 一项2007年的荟萃分析估计，80％至95％的大学生犯有拖延而不是工作的罪行。 （一些天才甚至提出了“ Facebocrastination”一词-开创性的。）…
