如何计划和执行一天
面对现实吧,您有一个注意力问题……好吧,我有一个注意力问题。 我不是在谈论多动症。 我只是在谈论我的日常活动,可能是您可能遭受同样的痛苦:每天的工作重点不断变化,您必须学习以获得学位,想要创建视频游戏或The New Snapchat(tm ),紧跟最新技术,却有时间陪伴伴侣,与朋友外出,锻炼身体,看Netflix,看书……并获得至少8个小时的睡眠。 本文反映了一个对我有用的框架 ,以应对所有这些问题,希望对您也有帮助。 但是,请让我澄清一下: 没有神奇的解决方案 。 也许根本没有解决方案。 我们赖以生存的世界正在不断改善,为我们提供新的东西,这些东西将引起我们的关注, 而且它们越多,您就可以花更少的时间专注于它们。 您不能与之抗争,也无法消除所有干扰。 但是您可以控制它。 这些想法背后的基础是当您迷路时重回正轨 。…