人类的记忆
人们对人类记忆的理解一直追求了数千年,但是直到最近两个世纪,我们才做出了真正的发现。 直到十九世纪末,人们甚至认为学习和记忆不适合进行实验研究。 但是,这一假设遭到1885年德国心理学家Hermann Ebbinghaus的挑战,他进行了长达两年的艰巨实验,以证明可以科学地研究记忆。 关于记忆的第一项科学研究 埃宾豪斯(Ebbinghaus)知道,为了理解记忆是如何形成的,他不得不使用与以前的知识或关联无关的材料。 为此,他创建了一个全新的东西,称为“废话音节”。这是一个音节的辅音元音辅音序列,例如GUF , LUR和ZOL ,可以发音但与含义无关。 他创建了2,300个这些无意义的音节,在其中他分成了一系列列表,并试图在非常严格的条件下记住这些列表。 他考虑了许多因素,例如一天中的时间,恒定的房间,甚至是快速学习音节的速度。 他确保减轻可能增加学习兴趣的任何可能干扰。 埃宾豪斯(Ebbinghaus)持续进行了数小时,数小时甚至数天的学习,以学习这些列表,并研究了完美记住列表的时间和重复次数(至少连续两次)。 不幸的是,该实验的主要局限性在于他是唯一牺牲了外部有效性的对象,这意味着它不能推广到更大的人群。 但是,到他的研究结束时,他已经发现了一些关于记忆以及我们倾向于学习和忘记的方式的发现。 其中一些在当今的理论和实践中仍然有意义。 这些发现之一是经典的遗忘曲线,该曲线强调大脑保留信息的能力随时间而下降。…