极简主义 – 第4页小小书 XXshu

六种简单生活

我的星期一是这样的。我计划了一整天的写作，编辑，计划和完成一个项目。这将是忙碌的一天，我早上六点坐在我的办公桌前，完成了第一批任务。早晨过去了，我休息了一会儿午餐。当我收拾碗碟时，电话响了。我姐姐打来电话想聊天。两个半小时后，我们告别了。老我会强调。 “是的，现在我要工作到深夜，以期完成我的计划。” 新来的我有不同的态度。 “我很高兴能和姐姐在一起。”我检查了电子邮件中的刻录问题，关闭了计算机，然后关闭了一天。坦白说，我更喜欢新的我。我记得有一天，我觉得自己要做的事比以往任何时候都多。我记得我的日程安排要比一周实际完成的时间多得多。我记得随之而来的压力。所以我放慢了脚步。我的生活更简单。一切都不同了。…

以简约的方式处理您的计算机

用户根据预算，速度，空间以及使用目的来选择一台计算机。无论使用哪种计算机，大多数消费者都会关心计算机的速度，效率以及处理大量任务的能力。话虽这么说，但如果预算有限或工作空间有限，一个人可能会选择的东西有限。他们购买或拥有的计算机也许有些旧。也许不是这样，根本没有问题。无论如何，善用计算机的人可能会想尽最大努力。这就是极简主义发挥作用的地方。是的，这应该简化您的生活并使房间整洁。你们中的许多人可能将它与社交媒体禁食相关联，并从Internet上拔出，同时减少了对电子产品的依赖。但这不是我们在这里谈论的那种东西。通过尽可能减少混乱和麻烦，无论您使用哪种计算机类型，都可以释放空间并改善体验。组织和整理文件尽可能将其保留在云上。是的，这可能令人不舒服，尤其是当您听到有关名人和照片泄漏的故事时。当云是一个较新的概念时，我当然对此表示怀疑。回顾过去，我很遗憾避免这样做。那天我不得不处理很多分散在不同位置的文件。如今，我不必担心丢失东西并记住它们所处的空间混乱。…

我们如何从2600平方英尺的房屋缩小到29英尺的RV

由此。。。对此。。。东西。好多东西！有几天我觉得自己被东西淹死了。我尝试清除大件东西，尝试一点一点地做。我加入了FlyLady，并进行了15分钟的整理，我尝试查看每个项目并问自己：“我喜欢吗？”，“我需要吗？”和“其他人可以使用吗？”。我什至没有在这些东西上留下任何痕迹。我试着无视它，并告诉自己没关系，我把它移开，推到壁橱和橱柜里，然后关上门。但是当我想要知道的东西时，我永远找不到。我尝试将其分类，将所有手工艺品放在一个房间里，所有缝制东西放在另一个房间里，然后按我可能需要的时间整理其他所有东西。我仍然淹没在东西里。所以我改变了策略。…

想要提高生产力？休息一下

什么时候该关闭智能手机，将平板电脑放在您的办公桌抽屉中，然后关闭笔记本电脑的盖子？《纽约时报》最近的专栏文章暗示，我们所有人都可以利用偶尔的技术突破。原因？太多的技术（短信，推文，Facebook帖子，愤怒的小鸟）可能会分散我们的注意力，以致我们无法集中精力。当我们无法集中精力时，我们就无法达到应有的生产力。甚至技术人员都关闭了根据《泰晤士报》的回答：是的。技术突破的想法得到了一些不太可能的支持者：高技术爱好者。例如，《泰晤士报》描述了一位前Twitter员工，他在写书时发现他在iPhone持续鸣响和嘟嘟声中挣扎。因此，作者迈出了放弃技术的重要一步。结果？他的生产力和创造力大大提高。越来越多的支持这项技术远非孤独。《时代》专栏的作者以自己为焦点。今天，当他和他的朋友们聚在一起吃晚饭时，他们立即在桌子中间扔了智能手机。第一个拨通电话的人必须付钱：那个人负担晚餐费用。轮到你了？…

我的极简主义之路的开端

今年30天的挑战飞速过去，简直太疯狂了。到目前为止，让我们回顾一下。八月份，我每天写1000个字。九月份，我读了12本书，开了13本书。（目标是阅读十个或更多。） 10月，我在28天内手工复制了使徒行传（28章）。在11月，我为NaNoWriMo写了总共52126个单词。对我而言，新颖的创作既困难又疯狂。多年以来，我就知道书中有书。实际上，我为NaNoWriMo编写的书是我在初中和高中时写的两本书的混搭。我朝一个完全不同的方向看待，充实了以前比我的旧枕头还扁平的角色，最后找到了一群在某种程度上生活在我脑海中的人。并且没有涉及多个个性。关于此过程，我最喜欢的部分是产生的想法有多快。我最忙碌的一天中，一个小时内我接近2500个单词，坐在火炉前的沙发上，欣赏《冷土耳其作家》中的场景。…

简化数字生活并专注于真正重要的3种方法

我不认识你，但是我厌倦了生活在一个自我创造的矩阵中。在汹涌的数字通信和娱乐（电子邮件，Facebook，博客，播客，Netflix，Hulu等）的河流中游泳正在损害我们的生产力，人际关系甚至健康。但是，与电影不同，没有Morpheus型人物会吸引我们。取决于我们每个人来决定吞下哪种药： “这是您最后的机会。在此之后，没有回头路可走。您服用蓝色药丸，故事结束了，您在床上醒来，相信了一切。你拿红色药丸，留在仙境，我告诉你兔子洞有多深……” 我最近吞下了红色药丸，现在的任务是简化我的数字生活，并更加关注真正重要的事情。在我尝试过的许多实验和调整中，以下是迄今为止影响最大的三个。 1）创建（并坚守！）电子邮件和社交媒体策略。电子邮件和社交媒体现在与我们在职业和个人生活中所做的一切息息相关，以至于我们许多人甚至不停地质疑我们如何或为什么使用它们。尽管电子邮件和Facebook当然是强大的交流工具，但它们也可能会成为严重的干扰，妨碍您进行有意义的，创造性的，变革性的工作（塞斯·戈丁在《伊卡洛斯骗局》中称之为“制作艺术”），并与实际的智人，而不仅仅是他们的数字化身。您可能已经听过很多这样的想法，在4小时工作周以及他的博客文章《勿做列表：现在停止的9种习惯》中，蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）对其进行了最广泛的宣传，但听到并实际实施一个想法两种截然不同的东西！今天是一天的开始。不要在早上或就寝前检查电子邮件和社交媒体的第一件事。…

为什么以及如何省下我在日内瓦工作的收入的70％

冬天的日内瓦湖，骑自行车/上下班时拍的照片这篇文章是我每天在 Twitter上公开分享的200个单词的挑战的一部分，以提高我的写作水平并开发写作例程。随时加入并发表评论。早在2017年，我作为商务智能工程师在日内瓦实习了6个月。我已经知道，持续冒险，学习和知识自由生活的第一步就是不要害怕未来。生活中大多数错误的决定都是出于恐惧，我知道我不想要那样做。因此，我着手学习如何控制自己的消费方式，因为在您思考未来时，金钱是主要标准之一。伊隆·马斯克（Elon Musk）试图靠每天一美元的生活费，这使他确信他可以做任何事。我没有像他那样活着危害我的健康，而是开始简化。梭罗说：“简化，简化。” 极简主义者说：“少即是多”。人们渴望得到的许多事情中，朴素是关键-食物，友谊，舒适，幸福，爱。学会简化就是学会把真正重要的事情放在首位，而把其余的事情抛在脑后。生命短暂，没有必要忙碌。…

多任务处理的神话与危险

在上一篇有关一次只做一件事的魔力的文章中，我简要提到了有关多任务处理的一些想法。现在该重新审视主题，并在主题上投入更多精力。在培训中，我会提高生产力和专注力，我总是抽出时间来消除多任务处理的神话。我通常通过一系列练习来做到这一点，这些练习准确地显示了我们的多任务处理能力。令人惊讶的是，多任务处理仍然被认为是一种优点，我敢肯定，你们中的一些人已经在简历，能力测试或工作申请表上拥有自己的多任务处理能力。也许同样令人惊讶，许多招聘人员仍然在雇用新人才时将多任务处理视为必不可少的技能。事实是，经过大量研究的支持，多任务处理是一个完整的神话。如果您将注意力视为探照灯，照亮了您所照亮的意识的任何部分，那么您会清楚地看到，我们一次只能将注意力集中在一件事情/任务上。我们通常所说的多任务实际上是切换任务，这是一个不断将注意力和注意力从一个任务切换到另一个任务的过程。关于该主题的最多被引用的研究也许来自2009年斯坦福大学的一组研究人员。他们的研究表明，经常做多任务的人实际上比不做多任务的人更糟糕。他们变得长期分心，并且很难集中精力，记忆和组织信息。结果，他们更容易犯错误/错误，也不太可能记住细节。不断地重新集中注意力需要花费大量精力，并且与要先专注于一项任务然后再关注另一项任务相比，您往往花费更多的时间。不同的任务也需要不同的心态，因此从首先编写所有电子邮件，然后支付所有帐单，而不是尝试将两者混合在一起，您将发现更多的流程。因此，尽管很明显多任务实际上会损害我们的生产力，但现在我们也养成了不断分散我们私人生活的习惯。我在骑自行车时发短信，在工作中进餐，在与朋友社交时更新Instagram。结果，我在任何给定的时刻都不会在场，体验和生活质量也会降低。我还记得这些时刻的细节，因为我的注意力总是分散的。…

生命之路：我拥有的所有东西都可以放入背包

对事件的看法取决于您周围的人。就像你生日那天一样；如果没有为再度幸存并获得礼物而祝贺，您可能不知道与您年龄相关的数字已经过去了。您的生活每天都在老龄化；这种感觉与其他任何一天都没有不同。在某种程度上，为我准备一次长途旅行对我来说就是这样。直到有人开始提出问题并试图向我印象深刻的思想发出怀疑之前，这种感觉是很自然的。如果没有Ben的不间断支持和说服，我可能就不会踏上异国他乡的旅程。我竭尽所能消除家人和家人的烦恼，并专注于当下。引导我的精力去销售我们的东西，将我们可能需要的东西聚集在一起，学习日语。我试图记住旅途中的现实。事情出错，感到孤独，想要退出并回头的必然性。此外，令人振奋的，不可避免的开放性和创造力会带来新的视觉和声音，我将学习并积累不断积累的经验。不是固定生活的根源不生长在地下，而是扎根在自己身上。在内心生活的扭曲走廊中寻找自己。回想起来，原来的包装是坚持下来的一种做法。每种情况都被考虑了；增添了每一种舒适感（有些舒适度比其他实用性高）；…

与孩子一起整理的5种方法

整理不难-但这是情感的。我承认我与不再使用或不需要的东西有着情感上的联系。考虑到这一点，看到我的孩子们也经历同样的挣扎，我并不感到惊讶。我有三个小孩。他们每个人对自己的事物都有特殊的依恋-甚至是不使用的事物。这些内容可能包括一半的乐高玩具组合，不完整的棋盘游戏，破碎的快乐餐玩具或他们多年来未曾看过的演出中的人物。之所以知道，是因为我经常以某种特定的方式放置某些玩具，并进行调查以查看它们是否已移动。我通常每周大约做一次侦探工作，而我的直觉几乎总是被证明是正确的。但是，当我询问有问题的物品时，有一个感性的故事要讲，以便将这些物品保存在房子里。我发现自己对孩子无法离开我认为不必要的事情感到沮丧。到那时，我很快就提醒自己，三十年来，我一直在为这种依恋而苦苦挣扎，我立即向他们展示恩典。为了让他们上船，我实施了整整齐齐的日子，但发现我的孩子变得不知所措或最终被曾经被人们遗忘的旧玩具点燃了火焰。因此，代替混乱的马拉松比赛，我发现了一些实用的方法来使我们的孩子成功地最小化，同时又不让他们感到不知所措。 1）设定整理时间表。当我进行捐赠活动时，我让我的孩子抓住三个不再使用的玩具，将它们扔进垃圾箱。与其让我的孩子们花很长的时间讨论他们的事情，不如让他们投入一些东西要容易和有效。这种做法还教会了他们放手的行为-即使一次只有几件事。…