时间对学习的影响
自从我们来到这个世界以来,学习一直是我们生活中不可或缺的一部分。 从步行到跑步到说话和烹饪,所有这些都需要我们学习以掌握这些重要技能,以求生存。 在所有这些期间,我们被教会了学习事物的“方法”。 到目前为止,它为我们提供了很好的服务,并且我们设法学习了在这个复杂世界中导航的技能。 如果我们能够使用其他方法(例如“何时”学习)更好地学习,该怎么办? 接下来,我将与您分享学习的“时间”。 时间的秘密如何影响您的学习,以及如何利用这些秘密更好地学习。 时间对脑力的影响 您是否认为我们的大脑再次具有相同的功能? 如果您的回答是肯定的,请再考虑一下。 研究人员一直在研究时间的影响以及时间如何影响我们的智力和认知能力。 据丹·平克(Dan Pink)说,他在《何时:完美时机的科学秘密》一书中提到,研究人员在研究中得出了3个结论。 首先是我们的认知能力并非一整天都保持不变。 与其他时间相比,我们在一天中的某些时候更加聪明,更快,更具创造力。 其次,波动的差异可能比我们想象的要重要得多。 他指出,差异可能是20%。 想象一下这种差异会在多大程度上影响您的工作成果!…