户外 – 第2页小小书 XXshu

勇气和当地人的故事

将怀梅阿平原限制在西北部的山丘上，有许多真实的人类沙砾故事。他们还拥有许多可爱的鸟。最近，我一直每天在工厂车间每天工作8天，每天工作8个小时，以期为大学节省一些现金。因此，当我被告知星期一没有工作，而星期二是怀唐伊日（新西兰的公共假期）时，我想到的事莫过于睡觉。但是，我的父母正计划在卡胡朗吉国家公园（Kahurangi National Park）流浪，并问我是否要来。事实证明，所有流浪汉的诱惑太多了。周六收拾好行李，准备在塔卡卡河死水附近进行为期三天的旅行。我在星期天自愿参加值班，我们很快朝着科布谷（Corb Valley）方向轰鸣。要到达那里，需要穿过臭名昭著的塔卡卡山（Takaka Hill）的蜿蜒小路。这座山上的第一条路（正式为Pikikiruna系列）是一条track带路，于1844年在宪报上公布。它的建设使稳定的金矿矿工从纳尔逊流向金海湾，特别是科林伍德，在一段时期内19世纪是一个繁荣的金矿镇。赛道本身对于马来说太陡了，必须用驴来运送邮件。到1900年，一条客车路纵横交错，穿越了旧的马dle小路。这条客车之路最终演变成今天存在的风景优美的道路，到处都是发夹和look望台。这条路是金海湾社区的重要纽带，在1929年的默奇森地震中幸存下来，并经历了数年的大规模滑坡，其中包括1990年代的一些海湾中断了数周之久。…

您的背包里还有纸制地图的地方吗？

我写这篇文章时有些谨慎。您会看到，在步行者中有一个不为人所知的代码，即使您知道要去的地方并且已经完成了一百万次，但您始终会拿地图和指南针。实际上，甚至在我的《初学者徒步指南》中也建议这样做。我认为这是个好主意。这是一个明智的想法。这是我做的……有时。如果我在峰区徒步旅行，那么我会拥有防风雨的OS Explorer Maps for the Dark and White Peak，并且每次旅行时都带着OS指南针。这没什么花哨的，也不会增加一日游的重量，但是如果整个旅程都陷入地狱，我可以用它们找到通往有用地方的途径。话虽这么说，上周我在布雷肯比肯斯（Brecon…

黎明巡逻：为什么睡眠被高估–布雷克·马歇尔–中

没有什么比完整的8小时睡眠更令人耳目一新了。睡眠对情绪，注意力和健康都很重要，但是在每个人的生活中，有时候错过一些zzz至关重要。我爱睡觉，但幸运的是，睡眠不爱我。从婴儿期开始，我就被视为失眠症患者。每晚4个小时的睡眠使我感觉就像是睡美人。大多数人会对我的夜行行为感到re悔，但是对于那些整夜未眠的人来说，我却感到难过，因为他们从未经历过黎明巡逻。黎明巡逻是每个户外运动爱好者梦co以求的时间。无论是日出高峰装袋，还是粉末深且像糖粉一样干燥的一天的第一把椅子，还是在鱼没有时间充实自己的苍蝇之前就冲上河去。击败自行车上的热量，击败行进峡谷的线路，击败床的舒适性，享受这个世界每天慷慨提供的敬畏。我很早就从祖父那里学到了黎明巡逻的方法。尼尔爷爷每天早上醒来，但是他不必醒来就开门营业，他在几天之内就醒了。和爷爷一起露营是一门关于早起的好处的速成班教育。即使与我的堂兄通宵坐在火堆旁开玩笑，看到谁能在不做任何事情的情况下最接近自己鞋上的洞，我们仍然知道爷爷会让我们早日晒太阳。在我们大多数人不知道我们在哪里或发生什么事之前，爷爷把船下水了，钓鱼竿在水里。在早餐准备好之前，鱼似乎总是咬得最好。是什么让追日出成为一种精神体验？对我来说，和平来自于知道世界仍在梦想着我正在经历的冒险。在社交媒体时代，进入户外已变得越来越主流。…

如何与自然一起提升专注力和创造力

工作的未来不在工厂或零售柜台的后面。这些是机器人将继续做的工作。这将释放资源来雇用人员从事更高价值链上更多有趣的工作。奇怪的是，这些新工作不需要个人在特定地点工作。可以使用计算机和可靠的互联网连接在任何地方进行操作。在现代，精益和具有前瞻性的组织中创造的大量且不断增加的工作岗位将设有最少的办公室，并鼓励员工在工作完成后随时随地工作。距离未来不远。已经在这里了我工作的最后两家公司在家庭政策方面做得很宽松。我们有办公室，仍然有人出现，但在家工作是这种文化的一部分。我住在纽约时，在家中工作的时候是在阳台上。我有一张折叠桌子，一张折叠椅子，良好的遮阳范围，电源和家庭WiFi。我能够整天在外面工作，并完成许多工作。外面工作并不适合视频通话，但是大多数通信可以通过Slack等聊天应用程序进行。躲在视频通话中很容易管理。 “我每天都会去大自然中寻找灵感，来进行日常工作。” —弗兰克·劳埃德·赖特每当我在家工作时，我都会在阳台上外面工作。…

国家公园服务的起源可以追溯到进步时代

国家公园管理局这是国家公园管理局系列文章中的第一篇。您可以在此处找到有关本系列内容的解释，并在此处找到我的博客内容的解释。在“与国家公园最相关的总统”类别中，西奥多·罗斯福（Theodore Roosevelt）占据上风。他对户外的热爱，对他所献身于的事物的热情，以及狂热的性格都使自己与无人居住的土地交往。尽管此链接很容易实现，但并不完全准确。西奥多·罗斯福（Theodore Roosevelt）扩大了国家公园系统的作用和用途，但是伍德罗斯·威尔逊总统（Woodrow Wilson）于1916年正式创建了国家公园管理局（NPS），这是罗斯福担任总统多年之后的很久。即使罗斯福实际上没有找到NPS，他与该组织的关系也很合适。…

我的第一场比赛

一个多月前，我钓鱼了我的第一次低音比赛。从小开始，我就喜欢看Kevin VanDam和Denny Brauer，Gerald Swindle和Greg Hackney。我喜欢钓鱼，所以竞技钓鱼的想法也很有趣。在中西部生活了12年（我的意思是中西部。想想草原上的小房子。），锦标赛钓鱼是一件很难的事。如果人们有船，那么他们可以疏通一些大型河道猫。一方面，这意味着像我这样的大口黑爱好者几乎不会触碰低音。另一方面，有竞争性的鲈鱼垂钓场所很少。现在，我住在大西洋中部地区，发现了比我整个A州都多的低音俱乐部。在该地区有如此众多的低音德比犬之后，我决定联系一家俱乐部，看看他们是否有空间容纳像我这样的银行垂钓者。他们做到了。并祝福他们的心，因为他们没有意识到我缺乏从船上钓鱼的知识。比赛的早晨到了。…

新草案…正在进行中的项目…

我从没想过我会在我的艺术兴趣的专业领域和我目前看来似乎“相反”的工作之间找到关联。 …风景也不错。我从来没有想到过，在某些日子里，我实际上很期待演出的磨练，因为它会教给我，并提醒我有关写作的知识。关于其他一切，事实上。因此，我在这里开设了一个帐户… 现在，您是两个阅读此书的人之一… 通常会给创作者的建议是寻找可以使您活着的任何工作形式，以便您可以将空闲的时间用于追求可以使您的灵魂完整的事物。 Art不会立即支付账单（如果有的话），因此您必须现实而有纪律，然后将自己的学历与自学经验结合起来。希望会有时间和地点跟随您展示自己的能力。 …现在，您是阅读此书的两个人之一… 您也会成为也会注意到该参考的两个人之一… 争论为什么艺术品交易的浪漫必须以任何方式遵守日常现实规律的人。要么… 磨光的人就像经验丰富的前线士兵一样，在艺术上也是如此，因为他们知道每一天的平均生存天数比自由鸟更容易回到文明时代。亲身？…

当你睡觉时，这就是我要做的，这就是为什么

当您睡觉时，闹钟响了，我几乎哭了，总是半小时。有时，我会做la脚的借口，让我再次翻身，无视警报，品尝罪恶缠身的额外时间。我经常这样做。但是在其他日子里，当闹钟响起时，我的好声音就被唤醒了-我不说话，固执，坚定了我。我在游泳衣上穿了一条旧的绑腿和T恤衫，抓了一天的书包和衣服，然后迅速滑出公寓。在仍然没有人流的道路上，驱动器迅速行驶。当我向北行驶时，有几辆送货车挤在一起争夺道路，但到达目的地却又快捷又高效。当你还在睡觉的时候，我把书包扔到水泥池畔，毫不客气地扑进凉爽的凉水中，开始游泳。经过一整夜的辗转反侧后，那第一刻就像喝了一大杯冷可口的水。如此解脱，如此喜悦。在您仍在睡觉的时候，我微笑着游泳，抬头望向蓝蓝的天空，犹如用画家的宽阔笔刷，长长的白色蒸气弧纵横交错。我游泳，看着一群小鹦鹉在早上做例行的工作，在游泳池周围从树梢到树梢俯冲。我游泳的同时，太阳渐渐升起，直到它升到周围的墙壁上方，最后，美丽的是，它包围并温暖了整个广阔的不锈钢区域。我在水下游泳时会发现自己的水面发白，腿发抖，松垮的短裤，晒黑的躯干，红色的脚趾甲，以及漂亮的比基尼。尸体晃来晃去，毫不费力地悬浮在水中。我游泳时感觉凉爽，清新，放松，波光粼粼和充满活力。我游泳时会尽可能的开心。在您睡觉的时候，我去了一个我认识的最好的地方，充满了喜悦和满足，为下一天做好了准备。

加入作家冒险系列，在户外发现写作，活跃和学习的乐趣

体育锻炼，发现历史和尝试新事物对我很重要。但是直到最近，他们经常与我的写作计划相抵触。离开办公桌的时间意味着我并不总是能够达到写作目标。然后一位朋友告诉我她在享受普林式空中美术课的过程中有多开心。它使我想起了我在大学期间的一次国外出差意大利之旅，在那里我试图在具有百年历史的广场和庭院中绘制建筑和著名的雕像（这又是另一回事了！）。这让我开始思考。为什么不像许多艺术家那样在外面写东西呢？而且，为什么不将我的活动和写作分开分开，为什么不将它们合并到我的写作中呢？因此，我决定尝试一下。最近，我发布了关于我在户外写作时发现自己效率更高的信息（请在此处查看我的博客文章）。另外，我发现运动后，我的写作更具创造力。当我有机会尝试或学习新知识时，我很高兴有机会立即撰写关于我的发现的文章。在回顾了我的发现之后，我想知道其他人是否也会发现这样的活动也有益。因此，作家冒险系列诞生了。由于我非常喜欢结识其他作家，并且我相信向其他作家学习并提供支持很重要，因此，我创建了一个封闭的Facebook小组，以便全国或世界各地的参与者可以分享他们的作品，并建立一个令人鼓舞的同行作家。你呢？你是… 厌倦了独自写作？…

保持好奇心

当我们访问康沃尔郡的Eden项目时提出了一个问题，并且提出了一个有效的问题。今天，我们每天都忙得不可开交，以至于我们许多人忘记睁开眼睛，仰望并真正欣赏周围的世界。据估计，成年人平均每天在室内度过90％的时间，而最近的一项研究表明，儿童在户外度过的时间少于监狱囚犯。这是什么时候发生的？几乎什么时候才开始接受天空成为可接受的？更不用说记住并承认那是地球的奇迹了。参观伊甸园项目带回了所有这一切，这是深刻而有启发性的触发因素，使人们回想起在地理和科学课程上花费的时间。尽管教室和老师可能早已被人遗忘，但在CBTHBN，我们花时间去户外活动，逃避技术并让大自然惊叹于我们。 “我从不厌倦蓝天” Vincent Van Gogh 社会曾经鼓励我们走出去探索，著名的五个故事和纳尼亚传奇的土地让孩子们的思想飞速发展，这得益于文学故事，冒险和新鲜空气。今天，我们被鼓励过着积极的生活，以确保成人和儿童都不要在电视屏幕前的桌子和晚上呆上一天。如果我们可以更改该消息以将原始消息与当前消息结合起来怎么办？让您的活跃生活成为户外生活。已经证明，患者在欣赏树木的情况下恢复得更快，而美国国家科学院的最新研究发现，“在自然环境中步行90分钟对参与者产生了巨大的积极影响。在随后进行的一项调查中，那些自然散步的人表现出的沉思或强迫症水平要低得多。”相反，“对照组在整个城市里花费了90分钟的步行时间却没有这种差异。”我们需要学习的最大的事情之一就是平衡。…