户外 – 第5页小小书 XXshu

罗伯特·摩尔（Robert Moor）简要回顾了“ ON TRAILS –探索”

您是否曾经去过一家书店，或者像我们斯里兰卡人那样去过书价，并买了一本书，因为书后的简短总结听起来很有趣，而且好像是一个与您喜欢的主题有关的故事。更不用说非常简约的前盖设计了，只有三种颜色，不仅包括金色图案，而且还包括银色图案！并翻了几页，注意到引文，立即得出结论该书是虚构的？好吧，这正是《大灰太狼之书》票价发生在我身上的事情。因此，我买了《 On Trails-Exploration》一书，这将是今天写作的主题。罗伯特·摩尔（Robert Moor）写的《论足迹—探索》。这也是一种非虚构的东西，根据我后来在条形码附近的封底上成功发现的内容，这是我在购买时没有注意到的东西，被归类为一本关于自然的书。我当然买了这本书，认为它是关于远足径的，毕竟，封底的描述在一开始就提到了阿巴拉契亚径。我从今年（2019）2月20日开始阅读本书，到4月2日结束，总共42天。这本书有296页，不包括《结语》，有336页包括它，更不用说很长的序言了。我也没有看过书，但我必须告诉你，我的读书速度慢与书的质量或阅读速度不足无关。好吧，也许是关于我的阅读速度慢了一点。我读过我的非小说类书籍，并且经常读到它们在参与度较低的方面。当然，有些作家写非小说的小说甚至比小说要好，在小说中，大量的事实和参考文献确实很有趣，不会使您不知所措。在一个非常繁忙的工作月份中读完本书的一半证明这本书属于上述类别。…

不要问我复活节假期…

不要问我复活节假期如何。空旷的漫长的日子在我面前伸展。我的家人离几百英里远，我的朋友大多在城外探亲。空气悬挂着令人期待的沉重。需要填补的时间。如果您有需要问的问题，请问我游泳的方式。我如何用飞溅的声音和气泡的声音以及“一，二，三，呼吸……”的熟悉而舒缓的声音来填补寂静和缝隙，问我，而不是问我，我是如何用……的回声来代替一所空房子的？游泳池。问一下，我会告诉你，我不是在周末收集和收集复活节彩蛋，而是在收集水池和利多币。问一下，我将在周四的一个小型市政泳池中告诉您开始的时间，该泳池通常在早上7点是空的。在别人想起床或弄湿之前被盗了一个小时。大约一个阳光明媚的早晨-游泳池和泳道被镜子反射向我，是我游泳时的一百倍。欢乐问一下，我会告诉你，从那时起，我就开始用大腿，氯气，气泡和略微酸痛的手臂来度过几个小时。我每天都在阴凉的地方度过寒冷的户外游泳，在美丽的红砖维多利亚时代的浴室中度过室内游泳。我将告诉您以码为单位建造和测量的水池，这是当今令人困惑的现代公制长度。我要告诉你的是宏伟而壮丽的泳池大厅，只有垂死的阳光透过天花板的窗玻璃才能照亮，给人一种超凡脱俗的平静感觉。我会告诉您在本地泳池与聪明的游泳朋友举行的社交大师会议，他们所有人都证明星期六上午的游泳后游泳是本周的重头戏。我将告诉您下午的冒险之旅，认识只有在网上见过却从未亲自见过的游泳朋友。…

户外教室：风雨无阻！

作为英格兰的早年从业者，意味着有时候我会在雨中坐在一个小庇护所的外面在雨中，告知每个踏出室外的孩子“您必须留在庇护所内，因为下雨了”。不仅在下雨，还有刮风和寒冷，而且几乎是圣诞节假期。我发现自己在一个塑料箱子上拉起一个长子-尚未被用来制造赛车-拥挤并发出巨大的叹息。 22岁的时候，我宁愿有很多其他地方，而不是在苦雨中静坐。然而，五岁的时候，看着雨水倾泻而下，让水坑跳进去，这完全是另外一回事了。完全令人兴奋！值得庆幸的是，并非所有的日子都阴冷潮湿。当天气干燥干燥时，更容易将户外环境视为早教儿童的另一间教室。在操场周围，都有学习，娱乐和发展的不同机会。在舞台上，所有嘈杂的乐器都让孩子们反复唱“ Let it go”。温迪（Wendy）的小房子，供一个幸福的大家庭做饭并读故事。数字区“这个星期我们正在学习测量，所以请围着你的朋友走，看看它们有多少高的脚步声”。建筑面积可建造任意数量的建筑物。这些只是这些幸运的孩子可以选择的几个领域。与往常一样，这是一个古老的游乐场，每天都有不同的机会。在夏季学期，我的团队将自行车道变成了洗车场。…

当您与大自然的方式同步时，魔术就会发生

大自然使您蓬勃发展的方式大自然有其规则。但是我们作为人类，总是认为自己是最聪明的生物，这也许是事实，永远不会停止挑战它并改变它的前进方向。上一个陈述中出现“可能”的原因是，如果您更深入地思考，那可能是错误的。我们的大脑经过数十年和几个世纪的发展，使事情变得越来越简单，但朝着完全复杂的方向发展。我之所以说完全复杂，是因为自然遵循的基本规则之一就是变化。在一段时间内，它永远不会保持不变。而且只有当它变得完全复杂之后，它才能从头开始，再次证明自然界的另一条规律-循环。图片由Unsplash提供回到第一段，让我们进行一些探讨，尝试探索挑战自然的好坏。我这里不是在谈论重大挑战。这是我们每天要做的那些微小的事情。首先-睡眠习惯。日出是大自然呼唤每个生物唤醒并开始新的一天的过程，而日落则表明一天的结束。但这对人类来说并不重要，不是吗？即使我们可能不遵循它，我们也意识到尽早开始一天对健康的好处，但是自然地，不这样做会产生长期的影响。这是最基本的例子，我们几乎每天都在违抗自然法则，虽然我们可能没有意识到，但是它会产生影响。为了谋生，我们必须努力工作。…

伦敦环球秘密指南

全世界都是一个舞台，尤其是在《环球报》上。在大约500年的时间里，伦敦一直是剧院蓬勃发展的温床，用新旧剧作家的作品充斥着剧院。就纯粹的奇观而言，没有什么能比这更出色了，《环球》是伊丽莎白女王剧场的惊人复制品，首演了莎士比亚最受欢迎的许多作品。以The Bard经典音乐的户外表演而闻名，在The Globe的一个夜晚是一次与众不同的戏剧体验。这就是您需要知道的一切！（另请参阅：今年在伦敦举行的45场必不可少的戏剧演出。）地球概述照片：@the_globe 我们将立即消除一个误解：莎士比亚从来没有真正踏过《环球报》，尽管它经常被称为“莎士比亚环球报”。地球仪是原始地球仪剧院的精心打造的复制品，该剧院于1599年开业，坐落在距现代剧院几百米的地方。原始剧院历史悠久。它由The…

如何防止您的孩子沉迷于技术

“技术是一件很奇怪的事情。它可以一只手给您带来礼物，而另一只手则向后刺您。” 我打赌你这件事在饭前发生过好几次：你必须在孩子上桌之前给他或她打电话3到4次，因为他正在使用他的耳机并且沉浸在Nintendo Switch的世界中。我不得不承认，这需要我的和平。除了证明自己的理由，我无非要成为人类的扩音器。我们的现实是不可避免的：这个被称为“全球人士”的年轻一代已经到处都被技术包围着。就像婴儿从母亲的子宫中出来一样，在她面前的第一件事就是“智能手机”，可以拍摄新生儿的照片并通过Facebook与世界分享。我们必须接受：电子是我们生态系统的一部分。但是，尽管技术为我们提供了许多好处，但它也给我们带来了严重的困难，例如儿童肥胖。据估计，美国2至9岁的人口中约有18％超重。此外，一些科学研究表明，在儿童中过度使用技术文物可能会导致注意力，专注力以及与其他儿童互动的问题。但是，我们可以采取一些措施来防止我们的孩子成为技术的受害者或上瘾者。花时间在户外让孩子们进行户外活动是一种很好的方式，不仅可以欣赏大自然并学习有关自然的新知识，而且还可以使他们有机会享受阳光并从其提供的维生素D中受益。此外，许多郊游都被转换为可以持续一生的记忆。你们中有多少人不记得父母何时带您去公园了？您还可以将孩子注册到诸如Scouts（现在也接受女孩）之类的组织中，该组织从事许多户外活动，并且每年的注册非常经济。限制使用电子产品的时间…

在户外阅读

如果打开书本的空间决定了它所产生的故事，该怎么办？如果这是真的，那么这意味着您在世界上的地位会塑造一本书，即使一本书会塑造您。上周日，我分两次阅读了Don DeLillo的《 Point Omega》。我在外面看了上半部分，早晨的阳光爬到我的脖子和头部后部，太阳的力量增强了，咖啡中的蒸气卷在周围的视野中消失了。我快到一半了，不得不放下它，晚餐后我回到后院的座位上，在这里，阳光直射我的眼睛。欧米茄角（Point Omega）是一本令人沉思的，神秘的书，需要安静的内省。细长的体积大部分位于沙漠中，其角色的言语和身体相互作用映射了一种有关时空，损失和创伤的哲学论文。我以前读过它，但是这次在露天阅读它放大了它的奇怪力量和令人迷惑的效果。这是一本关于安静，距离，热量和静止的书，所以当我安静地坐在户外时，在万里无云的天空和蓬勃的阳光下，我从书页上抬起的单词在我的头上也穿过我周围的小世界，所以书和我的头以及小世界-蓝天，阳光，雪松，鸟叫声，花园软管在填满儿童的浅水池时打，铺路石上的沙粒在我的脚下-似乎在一系列的合并，冲突和反应中滑动。我不仅在读书，而且在一个空间里读书，这些单词使我对空间的专注度增强了，而空间使我对这些词的专注度增强了。像这样的表面上简单的线条变得深刻：太阳正在燃烧。这就是他想要的，感觉到身体深处的热量在跳动，感觉到身体本身，从“新闻与交通”的恶心中恢复了身体。…

我的诗还在郊区，等着我

在我欢呼的威彻斯特大郊区一个美丽而宁静的下午，我独自漫步到一个僻静的池塘。（不，这不是Walden 。请停止。）无论如何，这种毫不客气的散步是我长大的许多经历之一，使我得以思考真实的想法。家庭，舒适和性格内向肯定会有所帮助，但我在这个周末重新发现户外活动带来了不同。晦涩难懂在过去的几年中，我一直在干旱和城市地区窒息和窒息我。在过去的几年中，我一直无法写诗。当然，我写过文章并进行了哲学思考，但是我内心却没有表达欣赏美和加深他人对美的认识的话。我的诗歌曾经充满色彩和隐喻，从三年级的幻想到中学和高中的哲学，一直保持着生动的意象。一旦职责和过渡真正开始，我找到了要学习的学科，创造力便逐渐减弱，我的整个人格也因此而减弱。但是，当我漫步在原始的阳光和树木下，并感觉到微风拂过滚滚的水面时，我看着鹅沐浴在新的草地上吃草，即使我看到草坪和房屋以及郊区的曲折，也出现了这样的字眼：人在世界之内建立世界，在意义之内，仅因形式的模糊而受阻。外卖许多人将我看作是一种大脑性的，强烈的个性，充满了书本，抽象思想和神学信仰。他们错过了整个背景故事。这与怀旧或我对郊区的热爱无关。甚至不是偶尔走出去。…

隔离主义者

如果我住在监视摄像机之前的某个时间，那我一定会成为职业犯罪分子。但是我没有，所以我写书并自我介绍自己是作家。事实是，我写得不够多，不能一口气宣称，但我都这么说，因为在荒凉的隐居中发现狂喜，并试图去看修辞表达的另一面是什么，这有些荒谬和奇怪。它总是让我着迷，因为我们思考或至少被教导要用语言思考。漫画书清楚地表明了这一点。我们本身是不是只是一种抽象形式用作手臂的产品，或者比手臂的毛囊还少的产品？即将发生的厄运不过是过去事件的理性，以形成对即将发生的事情的共识。我被告知太多了，而我也被编程相信了。但是我并没有长大。当我六岁的时候，父亲告诉我，我们家外面还有其他家庭，他们的生活比我们的生活复杂得多。他告诉我有关村庄和城市的建筑物，这些建筑物高达我们房屋的五十或一百座，它们如何伸展并伸向天空，好像在刮擦。他称他们为摩天大楼，并说其中生活的只有绵羊。他告诉我，我得到了世界上最有价值的礼物。他和我已故的母亲给了我机会，过着自然的生活，与南方的同谋分离。他告诉我，我所居住的土地的名字被世界其他地方书写和认可。那叫加拿大，他给我看了一张照片。他告诉我，阅读是世界上最重要的事情，并且能够表达自己的身体和身体健康。他说，这三件事将意味着并塑造我将要过的大部分生活。…

3平民共享的强大收益

公园，步道，图书馆和开放空间-我们的公民公共场所-提供了娱乐，休闲和结识新朋友的场所。然而，最新研究表明，我们的公民公地对人们的生活和社区质量产生了巨大影响。从这项研究中，这里可以证明公民共同体的广泛利益：更好的健康。几个世纪前，医生和护士定期开出阳光，新鲜空气并走到外面，以治疗各种疾病。如今，这种古老的疗法已经重新流行起来，随着现代研究的不断发展，出门在外对人类健康的广泛益处背后：例如，事实证明，仅10分钟的户外步行路程就可以提供无数的健康益处-改善各个年龄段的人的记忆力和脑功能。能够进入靠近其居住地的公园或开放空间的城市居民更有可能在那儿散步。出门在外还与减轻压力，改善心情和改善心理健康有关。一些研究甚至表明，进入绿色空间可以减少精神疾病的发生。而且，您不必冒险进入旷野即可获得这些有益的效果-即使是经过改造的闲置土地也可以。 We Walk PHL是一个免费的步行俱乐部，在费城许多公园设有分会，每周都会吸引人们进入大自然。图片来源：Albert Yee。更少的孤独，更多的幸福…