增长 – 第4页小小书 XXshu

为您准备的西红柿

注意很难。分散注意力的机会太多，保持稳定的注意力就变得更具挑战性。您会打开10个与您最近的职业相关的选项卡，您要观看的YouTube视频，您最好的朋友的Facebook消息以及来自同事的电子邮件。听起来有点熟？所有这些事情都在争夺您的注意力，但是即使您认为有可能，也无法同时参加所有这些活动。实际上，佐治亚州南部大学进行的一项研究发现，从事多任务行为的学生更有可能具有较低的GPA和表现出危险行为。事实证明，多任务处理者从事身体斗争的倾向增加，并且更容易饮酒和吸烟。这并不是说多任务处理总是会导致这种行为，因为这只是一项孤立的研究。主要结论是人脑根本无法同时完成两项任务。当任务的认知需求增加时，这甚至拥有更大的道理。我相信，将专用时间花在单个任务上比使用多任务处理具有更多的价值。是的，这意味着无需检查手机上的Snapchat，浏览Reddit或滚动浏览Twitter牛肉。而且我认为Pomodoro技术使这种愿景更加可实现。什么是番茄技术？ Francesco Cirillo在30多年前就将Pomodoro技术设计为时间管理系统，以提高工作效率。 Cirillo之所以将其称为“ Pomodoro”，是因为他在大学期间使用了番茄形的厨房计时器。…

您可能是不开心的团队背后的真正原因

好的，这就是问题–没有理想的工作。人们总是会在工作场所对此抱怨。而且，他们完全有权利这样做。毕竟，我们永远不会对我们轻松获得的结果感到满意。但是这篇文章不是关于这个的。这篇文章是关于使员工感到不满和不满意的真正原因。我相信你们所有人都将能够以某种或其他方式与这些观点相关。因此，让我们直接了解这些问题– “不要让工作成为您团队的负担。开始使用ProofHub轻松管理项目。” 任何人都可以讲话，但只有坚强的领导人知道讲话的重要性。使工作沮丧的最大原因之一是员工无法找到足以激励他们的领导者。如果您是一个领导者，希望团队成员在野外汗流sweat背，而您却舒适地坐在机舱内，那么您将永远不会拥有一支蒸蒸日上的团队。您和整个团队都是工作成功与失败的平等贡献者。因此，您需要平等参与。我要做的一件事就是确保将工作站保持在其他人都坐在的地方。因此，我知道每个人每天在工作中都要经历什么，而他们却看到了我整天要经历的一切。平衡工作与生活的秘诀…

日历是最无情的霸主

这些年来，我已经就有关新年决议的一些意见进行了反复讨论。我喜欢它们，讨厌它们，无动于衷，忘记了它们，然后又经历了整个循环。我确定我并不孤单。但是2017年是我在做出某种决议方面取得一些小成就的一年，所以我想与大家分享我的想法，为什么我认为这行得通，以及我在2018年的工作。即使最重要的一年对事物的日期有所不同，新的一年也必然会带来某些变化。即使是很小的更改，您也有机会记住时间已经过去，并简要评估您是否已经按照希望的方式进行了更改。日历的变化也带来了几乎超自然的意志力。您可以告诉自己，这是您戒烟，开始锻炼，减肥，少喝酒，读圣经或停止在小便的勃艮第沙发上放猫的那一年。但是，这种力量就像童话中精灵和神奇生物所赋予的超自然礼物一样。印刷精美。使用日历的更改作为某些重大人生变化的催化剂的问题在于，日历是最无情的霸主。一月份吸烟的那一刻与2018年不再被称为戒烟那一年相同。当您开始新的一年时，您的意志力就高高在新的日历年的肩膀上。当您热情洋溢地摇摆并略微滑下时，站立的肩膀将您扔到垃圾桶中，就像几天前做的2017年以鸟为主题的日历一样。现在，您想抽烟或对猫实施体罚的部分最强，而童话般的意志力却无处可寻。实际上，您不那么令人钦佩的趋势将利用此优势。如果您不能将做某事的年份称为2018年，那为什么还要麻烦尝试呢？重点是什么？…

知道不做什么的进展

每年，每月，每天，每分钟和每秒钟，我们要么写一份我们想做的事情清单，要么想一想我们想做的新事物或令人兴奋的事情，以使我们的生活变得更好。我总是每天都有很酷的想法，就像生活教练经常向我们建议的那样，我将它们写在纸上并将它们粘贴在我的床上，两天后可能再也看不到它们了。一旦我制定了一份数字任务清单，我将核对我每天完成的任务，以争取一个大目标。就像你们中的大多数人一样，我最终实现的目标是每天完成的所有任务的30％。我每天都后悔上床睡觉，希望有第二次机会改正错误，因为我现在知道得更多。第二天到来，我洗个澡，煮些谷类食品，乘公共汽车上学，充满了热情，可以完成从任务到个人项目的所有工作，而且您可能会猜到，整个晚上的故事总是一样的。我想我的小床已经习惯了我晚上的悲伤想法。我听到许多人谈论他们想做什么，但最终却不惜一切代价来实现它。是什么使我们无法实现自己的目标？最近，我有机会在公司务虚会中担任Ayina智库基金会（加纳，毛里求斯和卢旺达）首席执行官的助理。我们正在为一家电信公司提供咨询服务，该公司希望增加其在东非的销售和扩展（我知道！我终于取得了一些成就，但请稍等片刻）。在务虚会的闭幕式中，董事总经理解释说，他们总是在年初制定年度目标，这是很棒的目标，但令人惊讶的是，他们没有实现任何目标。他围绕这个话题提出了一个问题，我感到我的祈祷即将被回答。他的大多数工作人员都做出了一些回应，其中包括我（谁说我对我的问题有答案）。但是，一个可以解决所有问题的答案是我的老板在漫长的演讲中给出的答案。 “也许我们所有人都知道我们应该做什么，但是我们没有意识到我们不应该做什么。” 迄今为止，该声明在我看来一直很有意义。我们都知道我们想做的事情，但是我们没有意识到做我们本不应该做的事情会阻碍我们实现最初的目标。…

您需要了解的关于焦点和生产力的一件事

我们当中有多少人每天坐7/8/9小时，每周5/6天，到周末结束并反思我们的成就… 才发现。我们已经完成了大约1天的工作。但是花了48个小时坐在我们的办公桌旁。这对于我们许多人来说都是现实。在我生命的18个月中，这是我每周的确切工作。直到发生变化。这是因为多任务处理。这是受到广泛鼓励的。如何在所有领域获得更好的结果如何一次完成5项独立的工作。现实是，作为一个没有团队来处理生活/业务各个领域的个人，这是不可能的。想想您在商业世界中仰望的每个人。他们没有到达每天专注于100件事的地方。他们通过确定可以集中精力的一件事来使自己走到哪里，这将使他们走得更快。当然，后来又发生了其他事情，但首先，他们确定了一件事情，并全力以赴。这对于我们许多人来说都是现实。在我生命的18个月中，这是我每周的确切工作。直到发生变化。…

最近六个月的反思模板

我试图反映出我每六个月的生活，这是我用来帮助我的一些问题。我使用的问题来自Tim Elmore @TimElmore和Camille Fournier @skamille，谢谢🙏🏾。问题在过去六个月中，我最美好的回忆是什么？我最开心的时期是什么？我遇到了谁，我现在生活中的谁？我完成了哪些“大项目”？我最引以为豪的是什么？我在人生的哪些方面取得了一些进步？我所做的那件事让我完全感到惊讶，这让我感到意外？我帮了谁我做了什么实验？我最大的教训是什么？从中学到什么？在过去的六个月中，最关键的时刻是什么？…

101：没有目标就没有增长

目标为何对成功至关重要的简单细分。点击图片系列介绍/目录内省是最重要，也是最常被忽视的成长技巧。花时间去看待自己，决定自己真正想要的是成功的关键。这就是目标的实现。就我们的目的而言，让我们将目标定义为您想要实现的目标或人生目标。每当有人向我求助于生产力时，我总是让他们从定义目标和背后的“原因”开始。理想的未来概论可以指导当前的行动。正如仙境爱丽丝梦游仙境中的柴郡猫所看到的，目的地不明，走什么路都没关系。没有目标，您会发现自己永远地迷失了自己，跑步越来越快，却没有取得真正的进步。目标为我们提供了方向明确性，这是一个简单的石蕊测试，用于确定每天在哪里分配时间，精力和精力。当您设定目标时，我会强调从冗长的时间表开始的重要性。在足够长的时间内，理论上没有任何可能被物理定律排除的事情。我通常从25年目标开始，这是一个足够长的时期，可以从考虑中删除“不可能”的概念。在追求具有挑战性和成就感的成就时，根据需要安排短期行动已显示出极大的动力。这种长远的方向使我们能够区分重要和紧急。紧急任务的价值不断下降。几乎所有电子邮件或截止日期驱动的工作都属于此类。重要的任务具有持久的价值，可以通过实际推动球前进，创造新的机会和能力来实现持久的价值。…

城市自由职业者和数字游牧民的生产力指南

应对压力并提高工作效率如果您是自由职业者，或者更重要的是，在家工作，远程工作，共享工作空间，咖啡店，地铁等，请动手做…… 好了，您了解了在工作日有时保持生产力，动力和效率有多困难。有没有想过是否有改进流程的方法？别无所求，当似乎整个城市都在您的办公空间中时，我们整理了一份有关保持生产力的指南！ 1.使用番茄技术我们从《福布斯》关于生产力的文章中得到了这一点-但请相信我们，它确实有效！由弗朗切斯科·西里洛（Francesco Cirillo）建立的这项技术背后的想法是，您工作25分钟而不会分心，休息5分钟，然后重新开始循环4次！达到第4个25分钟的周期后，您可以休息更长的时间-30分钟左右。这项技术背后的想法是，您不会花太多时间在Instagram上漫不经心地滚动浏览，也不会因为其他随机任务而分心。您有25分钟的时间专注于一心一意，中间有短暂的刻意休息。试试看，让我们知道您的想法！ 2.整理工作空间谁在看玛丽近藤的Netflix特别收录？（顺便欢迎您的到来）如果您有的话，那么您就会知道健康而整洁的生活的秘诀就是丢弃不再能带来欢乐的物品，而只保留那些对人说话的物品。…

Pourquoi et comment j’aiautomatiséle parcours d’invitation au Slack Xpedition

Auparavant，请在每天10分钟的时间内以个人名义参加过程会议。德索迈斯（Désormais），历时à1 分钟。关于Xpedition公会的《 qu’animateur de lacommunauté》，请问我的问题是： “在无人看管的关系中评论自动邀请函吗？” Vous trouverez dans cet文章行动起来很简单的工作流程d’une dizaine d’étapesàcommunautéXpedition Guilds sur la…

成长技术团队的影响

企业为何将技术团队发展到极致？《神话人月》教会了我们，让人们陷入困境无助于更快地交付软件产品。但是在某些情况下，仍然觉得有必要。团队规模！=生产力在相当长的一段时间里，这一直是非常清晰的。较小的团队通常具有比较大的团队更高的性能，并且效率要高得多。在软件开发中确实如此，但在其他大多数领域也是如此。做到这一点的主要原因很简单：更少的人意味着更少的通信开销，更多地专注于最重要的事情，以及减少决策过程中的摩擦。您组建的团队越多，有效沟通就越困难。必须放置管理层以尝试创建具有某种组织的错觉。在不断壮大的技术团队中，决策变得非常重要。您是否曾经试图说服一群固执的技术专家就某件事达成共识？在地狱中，您永远无法再尝试一次。简直是悲惨的。小团队的超能力那么，是什么驱使一些最成功的小型工程团队呢？确实，这是事物的组合。…