内向 – 第6页小小书 XXshu

“ Retour en France”提案

Cette出版了retourenfrance.fr和du groupe facebook上的“原产地证明书”，并在法国进行了巡回演出。法国巴黎圣母院圣母院，法国巴黎圣母院，瑞士苏维埃河禁忌教堂，法国塞恩河畔圣保罗教堂，法国塞恩河畔普法尔塞地区分校，法国副总统大公堂vivent aussi cette过渡。努尔·埃斯佩隆斯·比恩·苏尔·瓦伊尔大公爵·比昂·奥德尔·德拉·德·西蒙 Tout le monde est bienvenu倒了一部分儿子的历史。 Pourquoi raconter son histoire est-il（aussi）对rentre“…

促进成功的书籍

当您真正想到时，我们花了多少时间在工作上，真是令人惊讶。我们中的许多人每天工作约8个小时，但当您将所有辅助工作加起来时，例如通勤，计划午餐，想了解工作间以及对与工作有关的活动和人际关系的不断反思，它累加了您一天的大部分时间，而不仅仅是您的醒着时间。重要的是要找到一份适合您的工作，您可以尽自己的最大努力并发挥自己的才能，同时为使世界变得更美好做出有意义的贡献，但是这看起来很适合您。这些书中包含实用技巧和想法，以及可以帮助您找到路的模型和理论。因此，请去接受这些采访，找出您的意思，以热情和目标去领导，并一路照顾好自己。减轻压力的5个步骤-认识有效的方法作者：GENELLA MACINTYRE 有很多压力管理书籍，网站和应用程序。但是，如果您正在寻找一种非常实用的方法，则不妨考虑索取Genella Macintyre的书的副本。麦金太尔采取的是一种动手实践的教育方法，这种方法既非理论性强，也不是基础性的。她在科学与实践之间取得了恰到好处的平衡。她的五个步骤包括以下方面的入门知识：了解压力（太多？太少？您的大脑和身体发生什么？），认识到压力，管理外部环境，管理内部环境，然后采取行动。也许她书中我最喜欢的部分是关于您的外部环境的章节。我们周围都是可能使我们感到压力的事物。其他模型会鼓励您改变思维方式，重新设计和适应。麦金太尔鼓励我们根据需要对外部环境进行更改。…

高敏感度人（HSP）

是的就是我。你也是吗您是否必须关闭有关莎拉·麦克劳林（Sarah McClaughlin）的有关在电视上保存这些动物的广告？我经常做。我不能处理它们。我的心伤得太多了，无法忍受电视上任何与遇险动物有关的事情。我跑到答题器并迅速将其关闭！我好敏感最近，加州野火和各种枪击事件也触发了我高度敏感的天性。我敢肯定，他们也为你们许多人做。我听说它被称为高度敏感人士或HSP。我真的不喜欢标签，但这似乎很适合我。最近，我在繁忙的跳蚤市场上卖了14天的商品就回家了。我有一个室内展位。我和我的男朋友正试图找到一种方法来赚更多的钱来支付我们的冬季账单。自从他在周末作为摄影师工作以来，我同意“去尝试”。坐在那里在跳蚤市场拿走人们的钱有多糟糕？…

Susan Cain安静-评论

在这篇文章中，我试图复习一本书，标题为“安静：一个无法停止说话的世界中性格内向的力量”。在下面，您会发现我所学到的东西以及引人感兴趣的报价。外向的理想 “性格内向-连同其表亲，敏感，认真和害羞-现在是第二类人格特质，介于失望和病理之间。” 该隐写道，我们生活在一个性格外向的世界中。崇拜外向是轻视内向。大众文化使我们洗脑，认为拥有“个性”的性格外向，自我推销和被喜欢。外向的理想可以追溯到古希腊人和罗马人。对于前者而言，演讲是一种高超的技能，而对于后者而言，从城市放逐是最终的惩罚。生物学与性格内向。该隐指出了旨在预测什么样的孩子成长为性格内向和什么样的孩子成长为性格内向的研究。研究发现两种类型的儿童-高反应性儿童和低反应性儿童。在实验中，四个月大的孩子经历了一系列新的体验，一些孩子的反应是抽动手臂和腿（高反应性），而另一些（低反应性）则偶尔动手。高反应性儿童对新刺激非常敏感，长大后会内向，而低反应性儿童则较不敏感，长大后成为外向。橡皮筋人格理论个性的橡皮筋理论指出，我们就像静止的橡皮筋。我们有弹性，可以伸张自己，但只能做到如此。经验和环境将塑造我们的个性，但不会完全摆脱我们的气质。…

当您的工作是社交时保持内向

汤姆斯·哈尔霍（Toms Harjo），拉脱维亚文学我曾尝试写过几次这篇文章，但是每次我最终都删除它时。但是经过19天的无周末活动和多聊之后，我被提醒自己是一个内向的人，心理健康很重要。当我告诉那些认识我的人时，我是一个内向的人，反应通常是凝视，然后试图弄清楚我是否是认真的。我不会内向，因为我是社会人，因为我对其他人感兴趣，并且因为我的工作本质上是结识所有人并建立人脉。因此，对于所有像我这样的内向型人，他们正在或正在考虑在技术方面以人为本，这些都是我从学习如何变得更加社交，克服害羞到我如何学习的过程中吸取的教训应付。第1课-拥抱您的怪异类型尽管我性格内向，但我的生活从未让我沉迷其中。我去了5所不同的学校，无数的课余班和几个夏令营。因此，当大多数性格内向的朋友在他们的生活中（学校和大学）发现事情一两次时，我每年至少要做一次。扔弯路球时，我并不总是说其他孩子说的语言。我很快了解到，如果您在夏令营的第一周（或就读学校）不结交朋友，那以后很难结交。成为一个内向的人也意味着我需要与可以静默坐在那里做我自己的朋友，而不是为了让周围的人和我不喜欢的人包围自己。为了迅速找到朋友，我的策略是让我的怪异旗帜飘扬，看看哪个怪人会回头。我不得不承认，作为一个害羞的孩子，这确实需要勇气，但事实是，在一个学年或整个夏天没有朋友的痛苦总是要克服不得不外出几天的不适。由艺术家ReinisPētersons和宣传员Anete Konste创作的“我的生活”漫画…

LISTICLES想到的四个字。

最近所有的表皮怎么了！？您已经看到他们*： “选择马桶刷时需要寻找的十件事。” “避免爬梯子的十三个理由。” “九种方法可以帮助您的猫咪克服对黄瓜的恐惧。” 他们在FaceBook，在线杂志和博客圈中无处不在。对我来说，它们听起来像是电视电视广告，在他们告诉您您获得了很多好处之后，您会听到， “可是等等！立即购买，您将以10的价格获得20的清单！” Listicles很难发音-我敢说十倍。当我说出来的时候，即使在我的脑海里，我也忍不住想起其他听起来像是的话。这很让人分心。可是等等。我的抱怨够了。本着冒险的精神，我打算讲一讲摘录。因此，这是李斯特菌在我的大脑中产生的四个词，它们使我从打important，呃鸣叫，嗯，去拿第四杯茶的重要工作中分心，我的意思是： Creamsicles。…

一个人，但永不寂寞

门。她如何讨厌他们，以及她如何也爱他们。他们就像眼睛。它们是心灵的障碍，是他们所有秘密和记忆的大门。让他们接触世界是一种解放的风险，这是接受自我的最大努力-拥抱脆弱。这就是为什么她不能忍受环顾四周，直视别人的眼睛。这种脆弱的感觉压倒了她，使她无法形容。但是一张没有眼睛的脸很像没有屋顶，窗户或门的房子。它禁止人们进入，也不得学习任何有关建筑物的信息，这些建筑物看起来好像是从鬼城出来的。大自然给它带来的一切-雪，雨夹雪，冰雹，烈日午后的阳光，飓风-都滑了下来。但是，保持住房屋的不是韧性。只是一种强烈的冷漠感。她知道不露面的东西-没有窗户的，没有门的，没有屋顶的。没有人知道他们的长相，感受，沉重的负担，仅仅因为他们的面部表情而已。谁是不露面的人？她会听到每个人的询问。当没有人得到答案时，他们开始创建自己的答案，用自己喜欢的东西填补空白，从不给无声的机会。但是，答案并不紧急。…

健脑食品：我们的书和播客精选

我是一个骄傲的书呆子。 2016年，我阅读了100多本书。今年，我在60年代左右，这让我有些焦虑。我将我订阅的播客数量减少的原因归咎于减少-最近超过15个。当人们发现我读了多少本书时，他们会问我在工作和育儿方面有时间。我的反应始终是优先考虑并在“额外时间”中阅读：第一件事是在每个人醒来的早晨，晚上和入睡之前。如果我做任何类型的家务，做饭，独自驾驶或锻炼[我锻炼的主要动力是播客时间]，我也会听播客和/或有声书。阅读和收听播客是我最喜欢的放松方式。虽然我读的大部分小说都是小说，但我想为您的待读（TBR）列表和播客应用分享一些建议。我发现这些内容启发了人们对商务，时间管理和个人成长等主题的阅读/聆听。五本书 1. 深入的工作：在分散注意力的世界中获得成功的规则由Cal Newport 在当今分心的世界中，深入的工作才是王道。尽管许多工作（包括我的工作）不允许一次断开几个小时的工作，但我们需要选择限制干扰，因为纽波特认为，“专注是新的智商。”另请参阅Cal Newport的《他们不能忽略的好事》你呢…

我爱性格内向的人

我最近听了泰德（Ted）的演讲“性格内向的人”，苏珊·凯恩（Susan Cain）雄辩地解释了性格内向的人为社会提供的价值。我绝对喜欢它，不仅因为我会说我更内向而不是外向，而且因为她出色地展示了内向对世界的作用。在我看来，当人们想到内向的人时，他们通常会想到讨厌社交的人，并且经常在自己的房间里消磨时间。这种刻板印象不一定对所有内向的人都适用。我认为自己更内向，但我喜欢花时间与人交谈并分享想法和记忆。虽然花大量的时间与人交流可能使我筋疲力尽，但我仍然很珍惜并享受它。我想分享的苏珊·凯恩（Susan Cain）演讲的要点是，内向的人为世界做出贡献的能力，尤其是在创新和生产力方面，不应被忽视。该隐分享了世界上经常如何将内向型人转变为外向型人，但这一点非常重要，以至于“在创造力和领导力方面，我们需要内向型人做自己最擅长的事情。”老实说，我觉得自己是最内向的人比我认识的任何外向的人都更好的创造力和领导力。那你呢您是否注意到内向的人确实更有创造力和更好的领导力，或者您是否注意到相反的说法是正确的？感谢您的反馈意见 PS：我只是想分享16年夏季的最新照片干杯。如果您对讲座感兴趣，请单击链接观看此精彩的Ted讲座！

谁是外向/内向的人？

Psychobabble Hokum的正确拆封性格内向的人很难过。在一个无处不在，喧嚣，喧嚣，残酷，广告，拥挤的通道，TMI（太多的互联网）方式和欢呼奔放的喧嚣世界中，性格内向的人的确是濒临灭绝的物种。这是一个名副其实的感官狩猎之旅，性格内向的人们正逐渐撤退到其柔软舒适的房间和被宠坏的巢穴的宁静中，诉诸于密封的生存策略，即使是最有进取心的间谍艺术家也无法幸免。内向的人被世界不公正地侮辱。他们一生都被告知，他们是社会主义者，应该更加外向，应该更加健谈，应该更多地微笑。应该，应该，应该 -三个单词内向的人害怕。这种内向的期望对于内向的内向者来说是繁琐且乏味的，他们只想过着安心，和平的生活，并向那些屈指可数的逃亡者- 杏仁核的奴隶 – 发狂。他们在程度上被不公平地标记为大概是任何内向的人都与众不同，包括超然，害羞，退缩，僵持，反社会，令人讨厌，怪异，令人毛骨悚然，计较，不友善等。…