体育 – 第29页小小书 XXshu

一分钟书评—汤姆·布雷迪的TB12方法

您好，欢迎观看“一分钟书评” ，该书使书籍栩栩如生，我是您的主持人Aun Abdi 。今天，我将回顾Tom Brady的TB12方法。布雷迪可以说是世界上最好的运动员之一，在这本书中描述了他如何在场内外获得最佳表现。该书以柔韧性为中心，柔韧性是每天增加和软化肌肉的一种方法，不仅可以防止运动员受伤，还可以延长人的寿命。布雷迪的方法还描述了如何保持平衡至关重要，同时确保维持营养和水分，以减少炎症。我之所以被这本书吸引，是因为我对学习新的体育锻炼计划感兴趣，并且我喜欢布雷迪（Brady）强调使用阻力带来补充力量和身体状况的方法。这本书在很多时候都在推广他的产品，并且觉得我不是在读书，而是在读广告。对于健身狂热者来说，这本书可能有些价值，但对于其他所有人，我建议在Google中输入阻力带训练和营养，然后以这种方式学习。我把这本书评为三星级。这是一分钟的书评，感谢您的阅读。

全球教育搜索：冰心

本周，我们将与Ville Turkka一同加入，他是一个以儿童为中心的计划的创始人，该计划旨在防止社会排斥和辍学。 “我们的目标不是成为一支胜利的团队。我们的目标是自我发展。” — Ville Turkka 随着自动化和人工智能继续扰乱我们的工作场所和社会，专家们一致认为，技能，特别是社交技能，是所有青年未来学习的关键部分。研究一次又一次地表明，体育可以成为培养社交技能和与社区建立更好关系的一种媒介。体育对于促进有行为问题和处境不利的年轻人的福祉尤其有益。 Icehearts总部位于芬兰，是一个以儿童为中心的计划，旨在防止儿童和青少年受到社会排斥和辍学。该计划从学前班到高中一直在进行，并试图通过招募有风险的年轻人加入冰球队来实现社区的变革。 Icehearts计划的重点是为这些孩子配备必要的社交技能，以尊重和宽容的方式为社会做贡献，并克服他们可能遇到的现有挑战。这种改进可以归因于以自律，长期目标为重点的课程，并通过为陷入困境的儿童提供稳定的指导者。此外，那些参与“冰心”活动的人会向患病儿童的父母提供支持和建议。为了进一步谈论Icehearts计划，全球教育搜索组织很高兴欢迎其创始人Ville Turkka。…

击球员盒子的钥匙

图片来源：今日美国体育那是1992年3月30日，这个日期让我很容易记住（如果没有敲响钟声，请继续阅读），我的姨妈，叔叔和他们的两个儿子在一次春假旅行中访问了亚利桑那州。那天下午，他们来到旧的HoHoKam公园看仙人掌联赛的事。实话实说，我叔叔曾经是-现在仍然是-巨大的白袜迷。我的堂兄也长大了袜迷。因此，他们开始吸收大气层和亚利桑那州的太阳-因为他们深爱的帕尔·霍斯（Pale Hose）当时仍在佛罗里达州萨拉索塔（Sarasota）训练。我安排我14岁的堂兄去当幼崽的蝙蝠侠。在我担任的职位中获得的好处之一是，我可以安排这样的事情。当您将一个孩子带入俱乐部时，看到他的脸，把他介绍给一些球员，并知道他将要经历一段终生难忘的无记名回忆，真是太棒了。有时候那些回忆对我来说真的是真的，真的很特别。在这个特定的下午，我期待与家人在斯科茨代尔举行的赛后晚餐。春季训练的结束只有几天的路程，阳光普照，很高兴看到我的爱好Sox的堂兄弟接上蝙蝠，并把棒球运到了本垒打裁判上，同时戴着Cubs击球头盔。因此，当我抬头看到表哥在盘子上慢跑时，我们即将开始第二或第三局的上半部分。我什么都没想到，除了想知道他为什么要与捕手和/或本垒打裁判在野外防守时交谈。最重要的是，他没有为裁判员提供额外的棒球。就像那样，我没有看到表兄弟开始朝着第一个基准裁判朝着第一个基准线慢跑。我的下巴确实掉了下来。…

醉拳通灵

在州准决赛比赛中失利之后，球队返回了汽车旅馆，其中许多人聚集在加勒特与其他两名球员共享的汽车旅馆房间里。不久，所有男孩子都在掏腰包和钱包，寻找他们能找到的任何钱。然后把这笔钱交给加勒特，他知道他会做什么。他从汽车旅馆到马路对面的酒品专卖店，然后带着一盒施利兹啤酒和一瓶大瓶龙舌兰酒回来了。男孩们很快庆祝了他们赛季的结束。当明星三垒手曼尼·古铁雷斯（Manny Gutierrez）在关键的第七局中让地面球通过他的双腿时，站起来指着加勒特：“好吧，混蛋！我想知道您买酒的秘密是什么。您有出色的记录。我们可以指望您-顺便说一句，我很高兴您仍然在团队中。但请告诉我们您的做法。” 加勒特拍了一杯龙舌兰酒，然后喝了一口啤酒，“好吧，好吧。我会告诉你。但是我的秘密有两个部分。第一部分是……。” 当所有男孩看着加勒特又喝了一口啤酒时，房间里一片寂静。加勒特继续说：“我的秘密的第一部分是头发。” 沉默依然存在。…

天港

照片由Bleacher Nation提供每年的这个时候，为像芝加哥小熊队这样的寒冷天气团队工作带来了巨大的振奋。即，被迫前往亚利桑那州进行春季训练。经过数月的羊毛，大衣，头部感冒和鼻窦感染之后，更高的身高会让您知道现在该是登上飞机并离开野外六到七个星期的时候了（当然，更高的身高您的团队总裁或总经理）。多亏了联合航空的优秀人才，生活才能相距1,440英里。 ***** 在您进行了几次春季训练之后，随之而来的是一定的重复。不管是哪一年，我都会尽早从奥黑尔飞出。外面会很冷。天还黑。这是逃脱的理想方式。无论何时，当我到达凤凰城的天港机场时，太阳都会熄灭。天空将是无云的。在芝加哥过了一个冬天之后，我会对滚下车窗过敏，所以我特意戴上了租用的空调，以确保其正常工作。然后，我将向东前往Mesa……我面前的迷信山脉…前往春季训练中心，寻找那年的第一个仙人掌。 ***** 我在梅萨（Mesa）进行了20多次春季培训，并且随着时间的流逝，变化很大。…

当心忙碌的生活的荒芜

我在伦敦的一家希腊餐厅的洗手间里偶然发现了这个报价（实际上，如果您碰巧在伦敦，我强烈建议您使用它，网址为http://www.mazi.co.uk/）。毫不奇怪，希腊人仍然为他们的历史哲学家感到骄傲！苏格拉底生活了将近2500年前，但是，伙计，他有智慧吗？他负责诸如苏格拉底式的提问方法之类的想法，您可能不知道该想法并使用它。众所周知，他以发明教学实践而著称（！），想象一下发明与教学一样重要的东西。他是亚里斯多德和柏拉图等其他知名人士的良师益友。无论如何，当我回到用餐时，苏格拉底的上述报价一直在我的脑海中盘旋，从那以后一直停留在那儿，因为我觉得与教练尤其是本赛季教练我的橄榄球队息息相关。离开爱尔兰一年后，我就重新开始执教。我正在指导的团队的详细信息是： 15岁以下混合能力橄榄球混合经验每周下午4.10–5.15有2个培训时段因此，我每周两次有一个小时的胆量。我真的很喜欢陷入困境，回到教练的陪伴下。我从今年开始就制定了宏伟的计划，计划在整个赛季里教他们什么。但是，正如许多军事专家所了解和阐明的那样，没有任何战斗计划能够幸免于敌。我花了几周的时间，但根据我前面的小组，我已经重新规划了许多我计划的内容并进行了调整。…

滚动时间

我是个超级体育迷。对于大多数体育迷来说，在比赛的高潮和低谷中全力支持自己喜欢的球队或运动员是最有趣和有趣的部分。但是不适合我。从年轻到今天，我都对运动的各个方面着迷。除了在运动场上实际发生的情况。我喜欢体育媒体，体育营销，体育社会学……体育行业幕后的一切。有机会在世界一流的体育大学学习所有这一切，是一次改变人生的经历。我在校园的第一天就生动地记得，从我在拉夫堡的那一刻起，我想要得到的只是头等运动学位。我的观察方式，除此以外的其他方式都意味着我失败了。这是美国运动极客的一种精神，被称为“伦巴第人”，源于著名的美式足球教练文斯·伦巴第的职业生涯，他的著名信念是…… “胜利不是一切，这是唯一的事情” 尽管伦巴第哲学从表面上看可能对您在更广泛的生活和事业中取得成功具有极大的近视性，但他的二元观点可以说在他所选择的领域中取得了令人难以置信的成功。如今，关于大学是否是当今商业世界中正确选择的争论是一个备受争议的话题。但是，在大学里，您的时间完全由您自己决定，没有人会强迫您去上课或学习。您必须变得有上进心和纪律。最近，我遇到了一位名叫艾米·兰迪诺（Amy Landino）的令人难以置信的女商人，在最近的一段视频中，她提到了她所说的“滚动时间”。这使我回到了大学时代，使我想起了我在最后一年尝试的一种生产力技术。…

三本得分最高的体育管理书籍

在运动方面，运动员通常会获得所有的荣耀-这没关系，因为他们努力工作并为成功而牺牲自己的身体。但是在该领域的所有工作背后，还有许多工作在场外。甚至比旁观者要靠后方，关门还需要做更多的工作。那些热衷于体育管理的人是那些知道自己对体育充满热情，但对业务和日常运营更感兴趣的人。他们可能不预先知道，但是很快就会意识到，这项工作可能需要等量的血液，汗水和眼泪。有数百所大学提供体育管理学位，并且有很多伟大的工作不仅有趣，而且对体育界产生了巨大影响。如果您当前正在考虑体育管理，或者正在寻找工作，并且想要一些其他知识或灵感，那么您应该考虑阅读以下三本书。内在的赢家：团队成员的生活计划这本书写于1993年，真正概述了体育商人可以经历的所有事情。作者Pat Riley提供了有关如何处理团队人员变动的起伏以及如何平衡团队超级巨星和角色扮演者之间关系的技巧。该书还讨论了如何在团队中创造积极的环境，以及在竞争中促进合作的重要性。摇钱树：赢得不公平游戏的艺术这本书与第一本书采用了不同的方法。作者迈克尔·刘易斯（Michael Lewis）发布了这本如今著名的畅销传记，受到评论家和粉丝的高度评价。在传记中，他讨论了培养其他团队传承的棒球天才的方法，以及他如何帮助他们发挥全部潜力。如果您要在一本书中寻找大量灵感，那么这就是您的最佳选择。…

NBA季后赛-西部会议对话

这是威廉和托马斯之间的第二次季后赛预赛。在这里找到我们的东部会议：联合专栏：NBA季后赛东部会议预告勒布朗恨媒介的前景黯淡汤玛士我喜欢像东方一样将西方划分为多个层次，尽管我认为它的工作方式有所不同。我将“金州勇士”单独放在一个层次中，然后将圣安东尼奥和休斯敦放在第二层次中，将犹他州和洛杉矶放在第三层次中，然后将OKC /孟菲斯/波特兰放在第四也是最后一组中。当然，这些有点武断，但我认为GSW是“应该赢得冠军”的一环，SAS / HOU是“如果一切都做对了，可能会使勇士不高兴”层，UTA / LAC是“稳定的季后赛球队”，最后的团队是“有重大缺陷的优秀团队”。金州勇士队本赛季将目光投向了总冠军，任何低于此的比赛对他们来说都是巨大的失望。我以为凯文·杜兰特（Kevin Durant）受伤后他们很脆弱，但没有他，他们的比赛表现就如此出色，即使他没有参加季后赛，他们也仍然名列前三。他当然是，所以现在他们是赢得会议和冠军头衔的最爱。坦白地说，与勇士们谈论的话题太多，还有他们有多出色（例如，他们也拥有精湛的防守），但是他们的压倒性技巧是每个人都已经意识到的。…

苏联自行车手回忆录：第三章

如果您环顾四周，生活不仅与电视屏幕上流露出的谎言没有任何相似之处，甚至与党试图实现的理想也没有任何相似之处。即使对于党员来说，它的大部分领域都是中立和非政治性的，这是一个沉闷的工作，为在地铁上争夺一席之地，争抢破旧的袜子，为糖精片装球鞋，节省烟头。党建立的理想是一个巨大，可怕和闪闪发光的东西-一个钢铁和混凝土，可怕的机器和恐怖的武器的世界-一个由战士和狂热者组成的民族，以完美的统一前进，所有人都在思索相同的思想并大喊大叫。相同的口号，永不停息的工作，战斗，胜利，迫害-三亿人的面孔相同。现实是腐烂的，肮脏的城市，供食不足的人们穿着破旧的鞋子在来回穿梭的十九世纪房屋中翻来覆去，白菜和劣质的洗手间总是闻起来。 — 乔治·奥威尔，《十九四十四》奥威尔如何描述1947年的1980年代的苏联是很难解释的，但是他做到了。如果“电视屏幕”说实话，我们于1917年开始的走向资本主义世界的胜利游行已接近尾声。对手，美国及其走狗，软弱无力，将要崩溃。 “我们将万无一失！”广告牌上的标语喊道：“胜利是我们的！” 我不记得我发现自己相信的世界是假的那天甚至一年。也许没有这一天。也许这是一个过程，各种各样的演变。也许甚至有一天下午，当我来到一个朋友的地方借书的时候。他的父亲是图书馆员，他所住的公寓也像图书馆一样-几乎每堵墙都变成了一个书架，里面装满了各种各样的文学作品。在这里，他把索尔仁尼琴的《古拉格群岛》（Gulag Archipelago）的手抄本交给了我。当时，仅拥有这项作品，不介意将其“分发”给朋友，是一项长期监禁的刑事罪行。…