内向和阅读

内向的人对内向的人来说,阅读似乎是一件很常做的事情,内向的人实际上会从阅读很多书中受益并从中获得同理心。 (Vladimir Pustovit的阅读受CC-by-2.0许可) 对于像我这样的性格内向的人来说,阅读是一种逃避现实的行为,使我摆脱了试图遵循社会期望的角色,即我应该一直与人互动,并尝试保持尽可能多的对话(我几乎总是以失败告终–在最近一次为我的兄弟情谊而正式招募时,我的尝试向我证明了这一点)。 相反,当我阅读诗歌时,我能够走进小说中的虚构人物的鞋子(或至少跟随他们),理解它们的感觉,或者在阅读诗歌或学习新知识时欣赏语言的轮廓。或阅读非小说类作品时的观点。 由于与人互动仍然是我的一项艰巨任务,显然对于其他性格内向的人也是如此,因此阅读是一种宣泄的方式,它使我面对虚构的甚至真实的角色,而这些角色却面临着与自己类似的挑战,从而倾泻了我的感情我感到自己是快乐,寂寞还是焦虑。 实际上,有一项研究证明阅读已被证实,尤其是阅读文学小说,可以给您更多的同理心,而当您内向时,由于缺乏社交,阅读比其他方式可以给您更多的同理心。与外向的人互动。 另外,我看到外向型人认为在周末读书是浪费时间,但对于内向型人来说,这是一个让内向型人拥有自己的社交经验并一时经历各种历史经历的时间,而外向型人却并不真正阅读他们的经历,以了解当前。 以下是一些有益于性格内向的阅读者: 它使我们能够独处。 虽然人们可能不想花时间,但由于性格内向,它使我们能够消化情绪,也可以享受故事的陪伴而不是与人相处。 让我们 进入我们的内在天性 。 在尝试解释想法之前先考虑一下想法是内向的重要部分,而阅读是做到这一点的好方法。 它也可以在紧张的时候缓解压力。 它使我们能够更多地了解自己。 借助Susan…

如何保留您阅读的所有内容

在阅读方面,Pace不是我特别合理的事情。 与其品尝一本书,不如说是我太激动了,撕破了它。 尽管习惯比乱读更糟,但要回忆起最近读过的书之前的任何信息对我来说变得越来越困难,即使不是不可能。 但是在过去的一年中,我开发了一个阅读和笔记系统,以帮助我参考和保留从阅读的所有内容中获得的最佳心理模型和见解。 该系统背后的动机来自积极寻求一种更有效的阅读方法。 我想从尝试尽可能多的新书过渡到重新阅读和更好地理解我已经拥有的最重要的书中的原理和思想。 “拥有无数书籍和图书馆的意义何在?一辈子都很难读懂它们的书名。 学习者不是要教的,而是要承受巨大的负担,因此,播种一些作者的种子要比分散在许多作者的种子更好。” -Seneca 该系统不需从头到尾阅读一本书,而是将其放回书架上,而是分为三个步骤: 1.积极参与正在阅读的书的写作,划线和记笔记(在书中)。 如果您认为这会破坏一本书,那么您将惊恐地看到我的大多数书的样子。 这可以帮助我专注于正在阅读的内容,并避免自动导航状态,该状态使我无法浏览多个页面,无法回忆起一个单词。 2.阅读完毕后,将书放在单独的“待访问”书架上放置三周。 让它腌制。 为什么要三个星期? 此时,这本书应该在短期记忆的边缘摇摇欲坠,距离足够远,以至于您几乎无法回忆起它。 稍后再详细介绍。…