目标 – 第9页小小书 XXshu

如何实现梦想

有时我想像一下，我想写的东西将自己存在。但是我正在学习一种艰辛的方法，即使我的想象力也有局限性。我曾经认为设定目标是为了书呆子，但现在我明白了为什么人们会为此而烦恼。在这篇文章中，我将在接下来的几个月中分解我的一些目标和努力。我意识到有一天我会缝制和编织以拖延，所以我的主要目标是更明智地利用自己的时间发展自己的写作。让我知道你的想法。关于缝制的东西这个月我要参加《我做五月》。 Me Made May是由佐伊（Zoe）从互联网发起的一项互联网运动，它挑战着自己穿衣的人在整个五月期间穿的衣服。我做的我可能会保证我Justina（@justinaforever），报名参加了Me-Made-May ’17。我努力在2017年5月期间每天至少穿一件我制做的衣服。我尝试着穿上我每天都会做的东西，但是“ Me Made…

人生教练成功解决方案的专家指南

每年的新年，我们中的许多人都做出了决议，到2月，这些决议都已被打破。这是为什么？我们解决问题的方法是，它们就像工作或可怕的任务。例如，也许您告诉自己，您希望在这个新年获得个人或职业上的成功，但是您要如何达到目标？您是否一直在激励自己？您是否已完成实现目标所需的生活方式改变？那么，您如何才能使2017年与众不同？以下是一些我的人生指导建议，以帮助您实现解决方案：步骤1：从小处着手总是从小处开始。有时，我们认为多任务处理是最好的选择，但是当我们不知所措时，它们就会被过多的信息淹没，并可能导致反应延迟或完全无所作为。从小处着手，您将减少自己的工作量，增加成功的几率。因此，与其列出您要实现的10个决议，不如建议您将最重要的1或2个作为重点。步骤2：具体专注于一个具体的目标，因为这将使它更容易实现。不要告诉自己“我要减肥”或“我想锻炼更多”之类的事情。相反，最好是确定每天要丢失多少磅，或者每天要计算多少磅。一旦确切知道您想做什么，就可以看到奖励。…

保持2017年决议的方法

教练（戴维纳）：根据研究，几乎有50％的美国人口制定了新年决议，但每100个人中只有约8人成功实现了新年决议。 5种最常见的解决方案是：减肥组织起来少花钱，多省钱尽享生活保持健康您是否至少有这些决议之一？以下是心理学家和商业专家精心策划的五个实用技巧。 1.知道你为什么设置新年分辨率时，重要的是要知道为什么要设置它们。动机是内在的火焰。如果其他人试图点燃您身下的火，则可能会短暂燃烧。” —斯蒂芬·R·科维这将帮助您设置激励您的解决方案-您将更加清楚地知道这些解决方案不仅是清单，而且将有助于达成对您重要且有意义的最终目标。花一点时间考虑一下您想成为什么样的人和/或您想要拥抱/模仿的价值观。价值观为您提供了更深刻的目的和意义…

在2017中寻找爱情

我今年要做出改变，希望能带一个特别的人和我一起。我给你个描述。也许您可以介绍给我们。描述高，甚至短。身高没关系。除非它挡住了眼睛，否则头发也不会。眼睛很重要。大眼睛和/或大耳朵对于建立有意义的联系至关重要。但是最重要？幽默感。是的，我知道每个人都这么说，但这是我的意思。没有体面的幽默感就无法享受我的东西。嘿，眼睛在这里。我不是在指那些东西。我的意思是我的写作。你觉得呢？我需要人…

我迈向Baller 2017的第一步

新年旅途中，背包中应带走的五件事

新年的到来通常以漫长的准备和期待为特征。确实，在过去的几周中，已经看到了现在经常发生的事情-狂喜的结束和开始。全世界的人们都花了一些时间准备新年，以期摆脱困扰过去一年的某些困境。非常确定您也已经为新年做好准备了。在计划新的一年时，花一部分甚至整个12月份来反映和评估过去的一年。现在新年到了，下一步呢？在下面，我列出了您在今年旅行中应该支持的五件事 1. 您的目标：在您日常生活中，您需要与自己一起实现目标。为每日的具体目标进行规划和工作将使您始终专注于成功，成功和幸福的轨道。 2. 您的例行工作：您的任务时间表总是会增加您今年成功的机会。每天参加例行活动也可以指导您全年。 3. 您的积极态度：没有什么可以使您朝着目标迈进，而不是积极态度。您的思想，言语和行为对您成功的追求至关重要。…

黑色出血

十一月是全国小说写作月。我不参加。 Rawpixel在Unsplash上发表的“打字机照片” 我之所以参加，是因为在30天之内完成一本小说的记录，一个晚上大约需要3000字-而没有休息日。现在，我像任何人一样致力于这项技术，但是我也致力于不因缺乏社交活动而流失上帝的思想，并在一个月内精疲力尽。所以这意味着我不写作-对吗？差远了。我正在从业内知名人士那里学习有趣的东西。史蒂文·金（Steven King）建议将您的书桌放在角落里，并用它来支撑更重要的事情-您的生活。钱让我们吃饭，但是如果我们过不了生活，我们就享受生活，为什么我们要他妈的呢？我正在投入工作，但这不是牺牲，而是重点。艺术必须吃。只有享受我的激情才能养活它。只有养活我的艺术，它才能变得强大到足以养活我。每个世界都是一个旋转的盘子。必须管理余额。为此，我每周至少要推销3500个单词。…

实现每日目标的10种令人惊讶的方式

不要让自己陷入危险境地。你的时间很重要。大多数成功人士都知道这一点，因此他们可以有效地计划时间。始终采取下一个行动。缺乏计划可能会使您表现糟糕或无法实现既定目标。以下提示可帮助您成功计划一天。 – 早起不要在床上呆太久。不要睡过头。早起可以为您提供充足的时间去做一些您可能没有时间去做的事情或去思考一天。这是开始新一天的最佳方式。有了这个习惯，您就可以轻松地去工作地点。另一件事是，大多数早起的人总是比沉睡的人有更好的机会进行冥想，锻炼或做家务。 – 您的健康很重要不要玩弄健康！如果您想实现自己的日常目标，这一点至关重要。…

根据哈佛研究，如何在2017年实现目标

只有8％的人能够真正实现新年目标-让我们解决这个问题。每个新的一年都是一个为自己和目标制定新蓝图的机会。从理论上讲，这听起来不错，尤其是在新年晚会上香槟槽过多时。但是在实践中，我们的最佳意图通常永远不会落空。研究实际上表明，只有8％的人坚持每年设定的目标。这可能不完全是我们的错-至少可以说，重新连接大脑以不断养成更好的习惯已不是什么秘密。幸运的是，哈佛大学的研究发现了几种有效的方法，可以欺骗您的大脑来实现您的愿望。以下是一些行之有效的方法，可用于创建切合实际的目标并最终在2017年实现：替代不良行为行为心理学家，《成功做事的九件事》的作者海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）向哈佛大学发表讲话时，她透露实现目标的关键部分是制定特定计划，以养成更健康的习惯和应对不良行为。她说：“您的大脑并不是真的很擅长接受诸如’停止想要吃甜甜圈’或’当收到电子邮件时发脾气’之类的指示。” “我们真的不擅长处理“停止做x”的指令。” 她的解决方案是要采取具体，健康的行为，以在不良情况不可避免时将其替换掉。例如，如果您的目标是健康饮食，请用自制的营养花生酱和香蕉“冰淇淋”代替冰淇淋之类的食物。如果您不想再拖延，哈沃森建议您通过观察自己的饮食习惯来停止那些冲动。待办事项清单，并从事一项或两项较小的可管理任务。准确地知道当不良行为举起丑陋的头时该怎么办可以在设定和粉碎目标时产生很大的变化。…

如何完成这部小说（六个简单步骤）

好吧，自从我正式完成了预定要出版的五十章小说的十章（大概）之后，我感到自以为是，足以告诉别人如何完成自己的作品。开玩笑。我为我自己感到非常骄傲。虽然我知道关于这个主题的文章可能很多，但更多知名的作家却希望给其他新手小说家一些启发。一个有抱负的作家。 1.设定可实现的目标这是撰写小说/短篇小说时最常见的建议之一，但它也是作家最难掌握的概念之一。作为作家，有很多想法不断在您的脑海中盘旋，尤其是当您当时专注于一本特定的书或故事时。尽管试图表达突然出现在您脑海中的每个想法都是令人钦佩的，但这并不完全有助于您的写作。设定可达到的目标不仅进步得多，而且还带给您方向感。完成目标后，您也会感到成就感。例如; 我和我的合著者同意每月写10章（2月为5-8章）。对于我们来说，实现这一目标绝对没有压力。自上个月触及十章以来，这只是我们决定的共同目标。老实说，当我们完成两章时，我们会感到很兴奋，但是拥有这个目标使我们对本书有一种目的感。您的目标可以是对自己的现实期望。如果您每天只想写500个单词，那么每天要写500个单词。如果您想花一个星期来编辑，而下一个星期只写新材料，那就去做。…