早晨仪式等于生活仪式
现在是凌晨4:20,我的闹钟刚响。 我去厨房的路上去洗手间,那里有杯热咖啡等待着我的嘴唇(永远不要买没有自动冲泡功能的咖啡机)。这是我一天中最喜欢的部分,过去十年来一直如此。 是时候变得有动力了。 不知道我该怎么做,我从来没有一个计划,但这就是为什么我这么早起床。 我在凌晨5:30执教CrossFit班,我得带上热量! 那就是他们付钱给我的。 我通常从Youtube的搜索栏中以“ MOTIVATION”开头。 在这里,我浏览了观看次数最多的视频,并用一堆大拇指进行了交叉核对。 只要我记得,我就一直在这样做。 我只是听。 坐在沙发上,着我的咖啡,耐心地等待那一条激发灵感的线。 每天,它都应该改变。 我知道这很俗气,但对我有用。 重要的不是视频本身,而是实际所说的。 它在我的思维过程中创造了一个触发因素,使我对生活充满激情。 做我自己。 不要浪费我的生命或依赖我的生命。…