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完美主义陷入困境

轻松看待完美主义我是完美主义者。大部分日子我都同意。根据《大西洋》的这篇文章，完美主义可能正在上升。并且根据该文章中提到的研究，存在三种类型的完美主义者（太好了，我现在可以是完美主义者的三倍）。有“自我导向的完美主义，或者是追求完美的愿望”（是的，去过那里……）； “按社会规定，或渴望达到别人的期望”（…做到了）； “并且以他人为导向，或以不切实际的标准要求他人”（我对此不感到困扰，人们总是让我失望。）文章指出，这三者在1989年至2016年之间的大学生和大学生均呈增长趋势。但是，所有这些事情都不好吗？我不这样认为，作家凯蒂·海尼也不这样。她在《 The Cut》的文章中引用了《大西洋》的文章，她说： “我明白了为什么社会规定的完美主义是不好的，因为这依赖于外部的（可能是不可能的）完美定义。我也明白了为什么以他人为导向的完美主义是不好的，因为为别人的行为设定不可能的标准可能只会导致失望。但是，以自我为导向的完美主义，或者更简单地说，是内在追求卓越的内在愿望呢？” 《大西洋条款》指出，完美主义倾向可能是一件好事，例如对于职业运动员。…

我们是否真的想取消人性化的沟通，减少与REAL人员的互动以及仅在Internet上积极主动？

随着互联网和技术对社会的渗透，学习环境正在发生变化。它迅速改变了我们的生活，我们正在迅速适应并利用互联网提供给我们的所有优势，而没有考虑到它使交流失去了人性化并抑制了面对面的互动。基本上，它使我们与众不同。在此博客中，我将介绍事实，为什么不能将Facebook视为连接人与人之间的平台并会带来弊端，这使得大规模开放在线课程（MOOC）无法参与在线学习平台。我必须承认，在来到南安普敦大学之前，我一直很高兴有机会通过互联网与其他人联系。我喜欢在线学习的想法和总体范围，因为这就是我学到了很多东西的方法（例如，使用Google Analytics（分析），AdWords，照片和视频编辑软件的不同命令，电子商务和内容管理系统）。 Mu目前在Facebook小组的经验比在讲座中的对话更为活跃，而MOOC则使我对互联网和技术为我们提供的所有优势形成了看法。通常，社交媒体提倡这样一种事实，即它与人联系，但您不认为它实际上使我们与真实的互动隔离了吗？首先，社交媒体的作用是减少互动。例如：Facebook允许我们拥有一个“数字营销SBS”小组，它可以帮助我们与同学联系。同时，它通过技术增加了互动，减少了面对面的交流。我的亲身经历表明，与以前的研究发现的事实相同，人们通过技术与他人进行交流的频率比亲身交流的频率更高，这导致了面对面互动的质量和数量均下降了（Drago，E.，2015）。人们可以在互联网上找到信息，因此，它消除了同事，同学，朋友和家人之间曾经进行的对话。其次，它使交流变得不人道。相同的研究表明，人们倾向于“亲自参与，不受电话和设备的束缚，即使实际上是在其他人在场的情况下”。我在演讲中的经验也得出了相同的发现。休息期间的人们是如此积极地连接到Wi-Fi和他们的电话，以至于他们忘记了如何与身边的人交流。…

如何用费曼技术更快地学习任何东西

“我很早就知道了知道某物的名称和知道某物的区别。” –理查德·费曼（Richard Feynman）费曼技术可以帮助您在20分钟内理解，回忆和解释所有内容。你想知道如何吗？使用下面的框架。为什么？？因为学习不是要记住困难的事情，而是要使事情变得容易。费曼技术可用于任何事物，从理解简单的问题到掌握量子物理学。通过强迫自己使事情变得容易，您会更好地记住它！ 1）选择一个概念从重力或太阳系到名片或盆景树，一切都应运而生。费曼技术可用于解决大多数世界概念。即使一个概念由多个部分组成（例如，战争是如何开始的），您也可以使用多个段落来解释它…… 2）像我5岁时解释 ……就像我今年5岁。这迫使您使其变得非常简单。您不能使用“…

您如何推进机器学习？教他们贝多芬和巴赫

MusicNet是古典音乐的新数据集，旨在向机器传授作曲，以提高机器的学习，理解和作曲能力。 MusicNet是由华盛顿大学（UW）研究人员创建的大型数据集，用于教授机器古典音乐的结构，旋律和细微差别。这不是我们第一次向计算机教授音乐，但是希望借助MusicNet，他们可以通过更复杂的学习以新的方式改进技术。 MusicNet的古典音乐数据集是公开可用的，并带有精选的精细注释，使机器可以更深入地了解音乐的创建和播放方式。研究人员希望借助MusicNet，他们可以推动机器学习的各种要素，例如音符预测，自动音乐转录以及基于音频而不是相关标签的最令人兴奋的建议（在我看来）。威斯康星大学计算机科学，工程学和统计学副教授Sham Kakade说：“在高层次上，我们对使音乐吸引人的是什么感兴趣，我们如何更好地理解构图，或使巴赫听起来具有本质的本质像巴赫它还可以帮助实现仍然具有挑战性的实际应用，例如将现场表演自动转录为书面乐谱。” MusicNet的330个免费许可的古典唱片带有超过一百万个带注释的标签，可精确指示每个音符的时间，精确到毫秒。标签还可以帮助机器理解使用不同乐器创作歌曲的方式，以及每个音符与其在歌曲结构中位置的关系。所有标签均已由训练有素的音乐家进行验证，以确保它们准确无误，并为机器提供最精确的信息，以使您获得最佳学习效果。该数据集的工作方式与ImageNet类似，ImageNet是类似的大型图像数据库，已帮助导致我们今天拥有的计算机算法可以检测人脸，物体，甚至到现在我们拥有可以检测每个物体的自动驾驶汽车他们周围和他们是什么。威斯康星大学统计助理教授Zaid Harchaoui说：“音乐研究界数十年来一直致力于手工制作复杂的音频功能以进行音乐分析。我们构建了MusicNet，为研究人员提供了一个带有标签的大型数据集，可自动学习更多富有表现力的音频功能，这些功能具有从根本上改变各种音乐分析任务的最新技术的潜力。” 使用一种称为动态时间扭曲的技术，该技术可以以不同的速度检测相似的音频，从而使机器可以比任何音乐家都更深入地研究音乐。该项目的主要作者John Thickstun说：“您需要能够在3秒50毫秒至78毫秒之间说出这种乐器正在演奏A。但是，即使是专业音乐家也无法做到这一点，这是不切实际或不可能的。准确性。…

编码是终极创意工具

我认识的几乎每个人都希望花时间编码，如果他们能很快地精通它。想一想。使您自己的应用程序创意变为现实的力量，甚至是简单地创建自己美丽的个人网站的力量，都非常令人满意。问题是，达到此基准能力的唯一方法是数小时的练习。诀窍是，除非您能够享受随着时间的推移而逐步发展的过程，否则几乎可以肯定，您将永远无法达到使您开始发挥创造力的技能水平。在许多传统的CS程序中，我们几乎完全忘记了这个创意作品。早期，我们已经钻研了数据结构和算法，并针对存在明确答案的问题进行了实践。这些事情很重要，但是我希望这些概念的教学可以集中在开放式项目上，而不是研究问题集。我们告诉自己，如果从等式中消除创造力，我们会更快地学习，但这是真的吗？这些班上的许多人都对计算机科学感兴趣，因为他们想创造。经过几次此类培训后，大多数相同的人都放弃了，或者放弃了尝试将编码用作其创造性的工具。当我看着最精疲力尽的时候，几乎总是因为我忘记了项目的创造性。复制另一个Facebook，Pinterest，Instagram，[在此处插入社交网络]并不有趣。即使采取已经存在的东西并对其进行一些改进也不是那么有趣。正如彼得·泰尔（Peter Thiel）在“零对一”中谈到的那样，创造的行为很特别。要点。奥斯卡·尼尔森（Oscar…

费什恩的生活：伟大的教学是对学生的研究

由STUART GRAUER 那里没有老师。这是一个令人困惑的，没有地图的领域，并且在飞行商店中的说明按以下顺序排列：走在临街的路上。在Divide之前，先采取碎石道岔，然后看到一个黄色标志，然后沿着干洗店行驶一英里左右，然后您会看到标记为“禁止擅自进入”的铁轨。这是一般区域。越过任何一个方向的银行，您都会看到它。蒂姆笑着喊道：“ 哦，要钓鱼得很深，除非它们很浅。”我几乎在商店的门外。我选择的是Old91。它已经使用多年了，但是自从15年代进入以来，它一直处于闲置状态。所以这不是一个自然的世界，也不是一个工业化的世界。但是向导和飞行商店的所有人都说，这里的大洞里有鱼，每四分之一英里要钓4000只鳟鱼。 5000。他们发誓。他们有很多关于如何找到它们的指示。我很高兴，但很紧张，无法完成教学并自行安排。那是漫长而艰难的一年。我热爱生活，但想当校长？该领域存在前线冲突：恐惧被掩盖为痛苦或愤怒，青少年无法想象的死亡和死亡，自我，疯狂的复杂性以及不断涌入我们的精神的数字数据攻击所传达的……是什么？因此，不能否认开放空间的魅力。…

无线电沉默解释

我成为一名教育家的正式旅程始于大约13年前。我最近毕业于霍华德大学，并获得了广播电视电影学士学位，我一直与孩子一起工作。在课程结束时，我感到非常渴望成为一名老师……但是，我已经完成了大部分主要课程。有一天，在研究生院，我得知有机会获得替代证书。我申请并被接受了“过渡到教学”计划。经过一个暑假的准备，我被附近的学区聘为教师。学习曲线非常陡峭，但是我学会了通过硬敲门学校在这个领域生存（后来发展）。顺便说一句双关语。通过我的早期经验，我对需要教师成为“教师领导者”的观点有所了解。每个人都有所提供的东西，每个人都是这方面的专家。由我们决定是与其他人分享我们的专业知识，还是将自己的专业知识带入坟墓并孤立在单独的孤岛中。无论学习者是我们的学生还是我们的同龄人，同理心和建立人际关系也必须是我们在本行业中所做的一切工作的核心。毕竟，我们应该成为终身学习的典范。多年来，我一直在社交媒体的屋顶上大喊：授权，授权，授权。分享，分享，分享。教师领袖。学生的声音。老师的声音。…

使用Facebook Messenger进行营销的未来

如今，仅Facebook Messenger每月就有超过12亿活跃用户。每月占平台上全球人口信息传递的11％以上。 Messenger不仅是您与家人和朋友聊天的地方。 Facebook一直在大力投资，使Messenger成为面向全球企业和品牌的营销工具。领导Facebook Messenger团队的David Marcus认为，它是企业以自然和个人方式与客户联系的理想场所。 “如果您有我想要的兔子，而我有想要的狼皮，我们会谈论它，但是当您今天浏览网站或其他形式的贸易时，它并不是很容易对话。几乎就像那个试图向您出售产品的家伙在向您大喊大叫，而您却无法答复，所以您丢给他钱，他却把产品丢给您。” 优秀的营销人员知道，要真正建立回头客的忠实基础，沟通至关重要。平均而言，小型企业将近一半的营销预算用于通过电子邮件和社交进行有效的沟通。但是，随着电子邮件的开放率在2016年猛跌至22％，点击率下降至3.5％，Facebook帖子吸引了2％的受众，企业一直处于直接和个性化营销传播的失败边缘。 Facebook的Messenger已成为社交消息传递的强大平台，事实证明，这是吸引，培育和销售给未来客户的未来。信使营销 2016年4月，Facebook向企业开放了Messenger，鼓励其在Messenger上推广业务。在过去的一年中，Facebook扩展了功能，包括Messenger广告和对话机器人，使企业能够探索创新的方式来与消费者进行大规模互动。

儿童的敏感性

当然，孩子可以帮助父母发展无数的技能。由于这些和其他原因，成为妈妈一直是我一生的内在兴趣之一。最终，这个梦想得以实现。我的第一个儿子出生时我29岁。看到那一刻，我爱他的尖鼻子。这听起来可能很奇怪，但这确实是发生了什么。也许我喜欢它的原因是因为我的鼻子不是很漂亮，或者是因为我看到子宫里儿子的脸而鼻子皱了。我的初次怀孕是有计划的，我享受其中的每时每刻，尤其是看到我的身心变化。尽管身体状况不佳，我仍坚持日常工作直到分娩。在业余时间，我喜欢看与有第一胎生育经验的妈妈有关的书。 “您的孩子的自尊心-多萝西·布里格斯（Dorothy Briggs）”帮助我理解了这个主题对生活的重要性，特别是使一个自尊心强的快乐整体人士能够面对并解决问题。那本书和我的床在床上已经很久了，还有《 Rinaldo de Lamare医生的婴儿的一生》，这澄清了我对照顾婴儿的怀疑。六年后，我的女儿出生，在一个可爱的粉红色女婴世界中开始了新的生育期。她来自一个传统的现代家庭，父亲和母亲都在工作，最重要的是，她已经有一个几乎每天都踢足球的兄弟。…

如何使娱乐性高产

当我们大部分时间都坐在屏幕前时，可能很难反思和感到满意，并为自己的度过而感到自豪。当您学习分析所有事物的优势时，您会打动自己和您的朋友，并有动力去做更有生产力的事情。可用的最大娱乐形式是通过视频和故事。我说的是“视频”，而不是“电影”或“节目”，因为观看有趣的Youtube视频所花费的时间可能比观看节目的一集要少得多，但这仍然是娱乐。但是，请努力选择您可以从中学习的材料。几乎所有类型的娱乐活动仍涉及某种学习。如果您正在读书，那么您可以借此机会学习任何您不知道的单词。（如果可以定义每个单词，请考虑升级阅读列表以更好地适合您的阅读水平。）如果您正在观看表演，则可以了解拍摄角度和技巧。（是的，这有时会毁了当下的时刻。但是，在演员选择，剧本和摄影方面，还有很多值得观察的方面。即使您不考虑电影行业的职业，学习也永远不会受到伤害-实际上，它可能帮助您以后区分电影的质量。）此外，您还可以从演员那里学习肢体语言和表演。您可以通过观看动漫来了解艺术风格。单纯地观察就可以教给您足够的知识，使媒体比现在拥有更多的价值。接下来，通常在任何类型的小说中，尝试选择对您来说是新的或有教育意义的非盟。我在该博客上发表的第一篇文章分析了一个我读过的故事，其中主要人物是黑帮。这个故事本身是完全不同的，但是作者提到了这么多关于地下生活的小细节（甚至概述了如何种植大麻），我觉得我学到了一些东西。再说一次，这些信息可能永远不会对我有用，但是获得有关我一无所知的世界的知识令人兴奋。总结第二点，选择一个不熟悉的AU。如果您想读一本浪漫小说，请尝试选择一部主要人物居住在不同国家或主要人物在医院工作的浪漫小说。您将学到很多小细节，这将使您受益匪浅。…