艾米莉·雷诺兹(Emily Reynolds)的勇敢和辉煌世界
与有趣的人进行的一系列有趣的对话 艾米丽·雷诺兹(Emily Reynolds)是伦敦和柏林的记者兼作家,他撰写有关心理健康,科技,科学和性别的文章。 她最近在英国出版了她的第一本书(将于5月 登陆 美国): 失去思想的初学者指南 。 我们与她聊了聊发行的内容,以及她希望对她的作品产生什么样的影响。 您最近出版了第一本书,“ 失去思想的初学者指南 ”,这是年轻人心理健康的实用指南。 作为一个年轻时被诊断为躁郁症的人,这本书对您有多重要? 并将其发布到世界上感觉如何? 当我写它的时候,我实际上并没有觉得自己在做任何特别重要的事情,就像在写任何东西一样,我只是对它有所了解。 但是自从我完成它,更具体地说是因为其他人已经阅读它以来,它开始觉得我对自己做了些含糊的后果。 就我自己的心理健康而言,我认为那里的叙述(无论多么破碎或不完整)对于我变得更加稳定非常重要-显然,您永远无法根据过去的经验来划清界限,但是我现在就做不再受生活中的困苦困扰。 这也使我意识到,在主动管理自己的心理健康方面,我已经走了多远,这让我感到非常鼓舞。…