创造力 – 第197页小小书 XXshu

每天集中一小时的指数投资回报率

可悲的是，对于大多数人来说，一个小时专注于一件事情的能力是一个挑战。由于社会网络，通知和其他分散注意力的网站的长期刺激，我们生活的世界变得越来越分散注意力。因为人们无法管理他们的注意力，他们努力管理自己的时间。结果，他们没有朝着最重要的目标前进，并造成了长期的伤害，使他们变成了吸烟运动员的认知对象。大多数人没有意识到的是生产力并不关乎投入某项工作的时间。这与当时的质量有关。不间断的创作是高质量的。几周前，我正在看一个关于杰克·坎菲尔德的纪录片，讲述了他第一次与W.克莱门特·斯通会面的故事。斯通问他的第一件事是他每天花多少时间看电视。在鼓励他少看电视之后，他通过了一个相当深刻的教训。他将电视称为“一个减少收入的盒子，您可以在上面看着别人致富。” 现代等效物是Facebook。您在Facebook上花费的每一刻，都在使马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）和Facebook的股东富起来，同时有可能减少自己的收入。为多巴胺驱动的反馈循环付出暂时的代价，这会给您带来极大的代价，这些反馈循环会暂时使您愉悦，永远令您不满意，并让您回头再来。关于为什么您应该停止使用Facebook的文章很多。我不会走那么远。对我来说，这是与旧朋友重新建立联系并结交新朋友的好方法。…

写作变得更好

我是一位正在康复的作家。在那里，我说了。这是一种沉迷：一旦您被一家大房子出版，别无他物。然而，严峻的现实是，自2003年我第一次偶然获得代理人以来，时代已经改变，我的第一本小说于2005年出版。我记得我感到惊讶的是，我的书将由西蒙的Touchstone和Schuster发行，不仅是作为平装本。，但作为电子书。太新了！如此激进的想法！当我的小说卖不出去时，我的编辑就把我赶到了YA，说我年轻的女主角无论如何都是YA的边缘。我写了一篇YA历史，他在我完成这笔交易后仅一个月左右就把它卖给了Bloomsbury USA Children。这个发布游戏很简单！ [注意：写作绝非易事。我只以为自己会走上一条传送带，将我带入未来，并确保在每次辛苦的生产手稿的最后，都是一本精美的装订书，会占用书店书架上的宝贵空间。]三接下来的合同，都是关于YA历史的。然后我的生活变得有点复杂，当第四本出版时，我并没有引起特别的关注，哦，亲爱的，我的编辑离开了出版社。那时是2012年。整个出版界都在经历身份危机。随着人们对电子书的欢迎，自我出版事业突飞猛进（我的个人包括：我随身携带设备，尽管我有数百本纸质书并且仍在购买）。在过去的六年中，我完成了三本没有出售的历史小说手稿，并开始了其他几本。…

不，您不需要概述小说

您没看错。不必为小说写纲要。现在，这并不是说您不应该编写大纲。如果您在开始第一章之前就更习惯于将书作图，那就继续吧。但是，如果您像我一样，一个叫裤子的裤子的人，一个爱上一个主意，也许是一个或两个角色的人，那么不久之后就开始写新小说去看看它的去向，然后任何情况下都必须写大纲。 2017年，我与一位文学代理人签约以代表我最新的中级小说，这是我写的一本书，轮廓为零，只有一些关于人物的具体细节，对起点和终点的清晰认识，以及关于中间发生了什么。大纲对您的写作很有帮助。有趣的是，我发现编写剧本时有必要，因为这种写作方式比新颖的写作要结构化得多，并且需要严格注意场景长度。但是对于小说来说，轮廓往往比同盟更像拐杖。与其去一个新的地方并为即将到来的场景带来兴奋，或者尝试使用几个星期以前可能没有想到的角色，不如跟随最初的轮廓走到适当的终点。如果您写了大纲，我建议您永远不要嫁给它，即使您稿件初稿已经过半，也可以撕开并重新开始。如果不使用大纲，这是写一本好小说所需要的三件事…… 1.人物传记，描述和动机我花了几天时间，写了一个关于我的主要角色的非常详细的文档，而不是写出我计划包括在书中的所有场景的轮廓。我写下名字，用肉体描述他或她，写下关于角色历史的注释，这些历史可能会出现在小说中，也可能不会出现，然后以粗体记下他或她想要的东西以及阻止他或她去做的事情。在做了。在起草稿件时，这些行以粗体显示，每隔一天至少转一次，所以我永远不会忘记它。每个角色都想要什么，是什么阻止了该角色获得他或她想要的东西？必不可少…

我今天要做的而不是写作（6）：生产力日！

资料来源：hang_in_there 最近我对自己的写作进度感到有些失望。今天，我决定是时候停止混乱了，真正专注于提高生产率。在今天早上甚至还没有起床之前，我抓住了手机，并列出了所有妨碍我写作的东西。它看起来像这样：使我无法写作的事情我的宝贝儿子不断的关注我的自卑感和对写作的不安全感无尽的数字干扰我试图和我的宝贝儿子谈谈他不断关注的要求如何破坏了我的生产力。他开始哭了。我试图和自己谈谈我的深深的自尊心和深深的不安全感正在破坏我的生产力。我开始哭了。在前两个失败之后，我决定解决第三个问题。我心想：“我应该列出所有会分散我注意力的东西。” 这是一个很高的要求。我整天致力于研究。…

图书馆：私人空间

Becca Tapert在Unsplash上拍摄的照片小时候，妈妈经常带我去图书馆。我记得孩子们的故事时间，假期阅读计划，他们会为您阅读的每一本书贴上贴纸，并且永远，永远都会带着新书回家。然后在我十几岁的某个时候，我停止去图书馆。我不太确定为什么。我二十多岁的时候，有了孩子，我开始回去。我确切地知道为什么。我又开始写书了，有时是在一个周末，我丈夫将婴儿带了几个小时，我会有一些空闲时间。不可避免地，我想在这段空闲时间里做两件事之一—读或写。我开始去咖啡馆，但是我讨厌不断问我是否需要另一杯咖啡，而且我总是觉得我需要腾出桌子给另一个可能花更多钱的顾客。有时其他客户会问我是在工作还是写书。然后，他们想和我谈谈。作为一个性格内向的人，我通常只想独自度过这段空闲时间。然后，有一天，我走过当地图书馆，想知道为什么我以前从未想到过它。内部，温暖干燥。我可以浏览书架上的书，阅读书架上的任何东西，然后坐在我喜欢的任何地方。…

求职信样本，帮助您获得出版

这里的求职信策略对我而言适用于包括《北美评论》和《弹射器》在内的文学期刊，以及包括O，《奥普拉杂志》和《格尔尼卡》在内的更受关注的出版物。请随意调整样本以适合您的目的，或使用下面介绍的大纲方法。遵守出版礼仪固然重要，但您不希望提交作品时感到焦虑，从而妨碍了您为什么要首先写作-表达您的创造力。我发现最好使提交过程尽可能自动化，这样我就可以花更多的时间在创意写作上，而不是在行政写作上。一旦草拟了一份可靠的求职信，就可以一次又一次地回收或改写它。编辑也是忙碌的人们，在文学期刊的世界中，许多人都是志愿者。他们会感谢您提供简洁的求职信，让他们的生活更轻松，并且让编辑者在心情愉快的同时阅读您的作品也没有什么坏处。大多数编辑者想知道的一些事情：您听说过他们的出版物的地方关于你的一点您之前发表过的地方恕我直言，每一个句子都可以解决问题。当然也有例外。一些出版物根本不需要求职信，而另一些则需要有关您的特定信息。…

8月17日–杰森·戴维斯（Jason Davis）

8月 17日利爪无法抓住我的想法。大脑弹跳和迷路，撞神经公路。你要去我为什么吗？雾烧掉了野花，帆布伸展的田野，丰富的色彩在地面结露。蝴蝶飘动触摸然后走。亲爱的奶奶行燕子飞。大地保佑你。你的视觉盛宴。我坐吧…

最新新闻：新工作和新企业

经过大量的工作，压力和调整，我正式发行了第一本书。零散的现实是一个终身项目。这是一个编译项目，它涵盖了我到29岁时所经历的个人观点。尽管大多数人会说这是一个很小的年龄，但我的经历使这成为了一次冒险。我的一生经历了很多精神上的痛苦，经验教训和精彩的故事，现在我正在与全世界分享这一点。单击此处→破碎的现实←立即获取副本。能够与传奇的嘻哈音乐主管Shanti Das合作，为她的新精神健康计划Silence the Shame感到非常兴奋。香提（Shanti）在音乐行业拥有20多年的经验，曾负责过Outkast，TLC，Toni Braxton，Erykah Badu，Goodie Mob，Usher之类的活动，并且这一名单还在继续。她曾担任LaFace Records，Universal Urban，Sony和Columbia等唱片公司的营销副总裁兼市场执行官，与她一起进行改变生活的项目是完全的荣幸。沉默的羞耻是一项主动行动，旨在揭穿我们对心理健康的污名。作为心理健康战中的拥护者和战士，Shanti开发了一个播客，小组讨论会和冒险活动，以对抗刻板印象。…

“主角”（独白）

（09/2009）在这张照片中：Courtney Love “亲爱的，你应该已经知道我今天在拍摄中的表现。我认为我做得很棒！我的睫毛膏遍布我的脸上，因为我应该在现场像疯子一样哭泣。我很自然，是吗？” 今天是我拍摄的第一天。即使这部电影是一部独立电影，我也为之激动。我遇到了查理，他是导演。他之所以担任我主要角色，是因为他认为我发给他的头像中的“ puurrrtty”。然后是这个女孩，金（Kim）-她是亚洲人，也是我要和她一起工作的那个女孩之一。最后，我的新男友来了，被刺了！当他得知我一整天都没有得到报酬时，我们在车内进行了战斗。我一直在告诉他，我这样做只是为了艺术而不是为了钱…… 之后他闭嘴了。我为训练双肩背包保持安静的能力感到非常自豪。…

如何拖延和提高我的创造力？

并非所有的拖延都是有害的。积极的拖延甚至可以增强创造力（Liu，Pan，Luo，Wang和Pang，2017年； Cohen和Ferrari，2010年）。当我们想到拖延症时，我们常常会想到被动拖延症，这时我们将具有挑战性和无聊的任务推迟到了最后一刻，却错过了最后期限。今天，我们将讨论主动拖延症。与被动拖延不同，主动拖延要求我们（1）将压力视为激动人心的挑战，（2）将时间视为流动的挑战，（3）无论如何都要按时完成任务，（4）明智地确定任务的优先级，以及（5）战略性地中止决策创意解决方案（Choi＆Moran，2009）。将压力视为令人兴奋的挑战。我们自然将压力视为威胁。但是，积极的拖延者会以更具战略性的方式利用压力。面对压力时，我们有两种选择：感受压力并推迟所有必要的行动，或者将压力视为令人兴奋的挑战，并增强我们采取行动的动力。主动拖延者会选择后者。 Chu＆Choi（2005）指出，当人们将压力视为增长的机会和需要克服的挑战时，我们的大脑会受到两种激发创造力的激励。一种内在动力是希望解决挑战并促进个人成长的内在动力。另一个动力来自外部动力，他们希望按时完成任务以建立个人信誉（Deci＆Ryan，1985）。要运用这些知识，当我们面对压力大的情况时，要提醒自己要成为积极的拖延者，并告诉自己可以改变观念，将压力视为成长的机会，并乐于采取行动。我将进一步探讨如何在未来的文章中训练自己将压力视为对挑战的兴奋。将时间视为流畅。我是一个可怕的被动拖延者，对此感到内gui。…