Bulletjournal 小小书 XXshu

键盘战士和笔推器

会议是从键盘战士那里分类笔推器的舞台。从前，我们拿笔，纸，如果我们有创造力，则使用荧光笔。有时候，有人会以夸张的方式将笔记本电脑翻倒。这是我，我是数字用户，请看我的Apple Mac。虽然会议室不能在数字笔记记录者和纸质笔记记录者之间平均分配，但按我的经验，键盘战士现在更为明显。绝不是多数，而是更多一些。现在的会议宴会用笔记本电脑或平板电脑出现@做笔记或粘纸吗？如果您的工作场所为您配备了Ipad或笔记本电脑，您可能会觉得有责任将外观带到身上以摘录一些笔记。希望您是一位打字打字员，这样您就不会一次只用一根手指砸键盘。公平地说，我认为键盘已经安静得多，尤其是Surface或Ipad Pro随附的键盘。在装有键盘的会议室里，您带纸质笔记本吗？我喜欢笔记本，所以可以。不要让自己与数字离婚，但这是我最喜欢写的东西。笔记本，钢笔，彩色笔对我来说是一种享受。在过去的几个月中，我将Bullet Journal方法应用于笔记记录。…

有人我？

这不是我的子弹日记。我一直在等待别人解决我的问题。有时候，这意味着我希望有人让我快乐，消除我的烦恼，使我摆脱沮丧。其他时候，我希望有人设计一个我无需学习的万无一失的系统，它将起作用。我希望事情变得简单。最近，我正在努力提高生产力并保持身材。看起来似乎都不困难，但是我把工作搞砸了，最终希望别人能为我做这些事情。没有这种运气。我一直在研究《子弹杂志》。这是一个很酷的组织系统，可以提高生产力。学习需要一段时间，并且需要一种笔记本，但是它可能会很优雅。我喜欢优雅的解决方案，并且想象这种事情会对我有所帮助，但这与日记无关。我是必须要做的事情的人。项目符号日记可以提供帮助，但这是个人选择和坚持不懈的问题。我想从子弹杂志获得大多数生产力的可能性不大。那是在敲我，不是子弹日记。在某些系统使我更加高效之前，我必须变得更加高效。初学者不需要赛车鞋或高科技服装。…

从小开始。脾气暴躁。

几个月前，我买了一本花哨的预制子弹日记。它的页面上充斥着设计精美的空间，可用于设定目标，按小时排班，晨间感恩，每日目标，鼓舞人心的报价，以及更多的内容，任何A型心脏都会跳动。我已经告诉我所有的朋友几个月了，但是直到上周我还没有使用过它。实际上，我还没有打开它。当我拿到它时，我在整个房间里放了一个地方，并告诉自己，我准备好以后就可以开始使用它了。我买了这本杂志是因为我的生活正处于艰难的过渡之中，我不确定自己会如何前进。在这本日记中，我觉得自己已经找到了方法，并且-坦白地说-我真的不想搞砸它。所以坐了。看到它坐在那里几个月后，我想起了三个非常重要的事实：首先，我记得我是一个名为“人性”的俱乐部的骄傲（好吧，也许很不情愿）成员，这意味着我永远也不会做好准备，而我总是会把它搞砸了。其次，我记得这本杂志实际上并不是解决我生活中问题的答案。（如果您知道是什么，请给我打电话谢谢。）第三，一旦我把生活中唯一改变的希望作为“答案”，我就想起了我的一些切实需求，如果得到解决，我每天都会感觉更好。例如，我知道我确实需要更好的睡眠，做出更多有意识的健康选择，并为自己的思想和生活找到结构。如果我不敢打开这些期刊，那么这些都是（现在）可以帮助我的所有事情。…

我参加了Bullet Journaling，这使我回到了过去

1月2日，当我脱离优质街道宿醉之旅时，我喜欢大多数过度供餐和过度劳累的群众，决定控制自己的工作生活。我被《子弹杂志》的美丽影像所吸引。 @mightierthan bulletjournal.com 现在，我的看上去没有那么漂亮，但是我现在变得井井有条。我按照Bullet Journal网站上的说明进行操作-我已经有一个用于工作的笔记本。我是坎特伯雷基督教堂大学的高级讲师，在人文学院教授创意和专业写作。我什至花了大笔钱买了新的铅笔盒。我有很多笔记本……我的工作笔记本是一个可爱的深绿色精装Moleskin’专业笔记本’，我使用三支Uniball Air笔-红色，蓝色和黑色，以及漂亮的金色Paperchase标尺。我有用于书签的多色迷你便签，用于添加便笺的更大的便签（很明显），一些非常时尚的贴纸以及可爱的花卉迷你斗牛犬夹，这些我很少使用，但我在办公桌抽屉中欣赏它们。文具很重要。我有每月的待办事项清单，每月的活动日历以及每天写出我需要实现的目标。没有漂亮的图片，手绘的鸟类插图，甚至没有鼓舞人心的谚语。我的留言充满了“向所有6级学生发送有关创意就业日的电子邮件”，实际上是我在星期二的“待办事项”列表中。我的页面并不漂亮，但是它们确实有效，或者至少它们在一月份有效，而我看不出为什么他们在二月份不这样做。它并没有奇迹般地减少我的工作量，或者突然让我变得更加聪明，更可惜了。…

第三部分：Bullet Journal＃3

对于4月至6月，我对阅读跟踪器进行了许多更改：我想专注于休闲阅读，并且每天没有阅读的最小页数。我在1月份的原始设置中添加了新书，因此，这次我有空间来决定以后的书。对月初的构想和对月末的复习很有帮助。尽管我没有经常提到自己的愿景，但在本月中旬的某个时候，当我翻阅我的bujo时，我会找到它并重新阅读我认为是成功的指标。在剩下的一个月中，我会花一些时间尽我最大的努力来实现这些目标。我学会了如何确保对本月目标保持坚定。在本月底，这份评论对我的成就，挑战性的时代，我最引以为傲的事情，我的与众不同，个人奋斗和重大事件都没有帮助。这些来自Sublime Reflection的月度审查模板。这有助于我全面了解月份的发展情况。月开始和结束我将再次回顾的点差在所有这些时间里，我不必去拜访我的第一个Bujo。但是，由于这一点每年都在传播，所以我相信我会继续访问它，并随着情况的进展对其进行更新。在我看来，不断回头阅读我以前的期刊是没有效率的，所以我决定在新期刊中创建点差，这将有助于我在有空时填补上一次。 2018年购买和阅读的书籍我有两个单独的价差来跟踪2018年购买和阅读的书籍。我仍然想完成它们。但是，我不想每次购买东西或读完书后都打开第二个bujo。…

支持驱动写作挑战。 Pt.6我的空间（不是社交媒体）

支持驱动写作挑战的第六周在这里，主题是我的空间。本周，我们将要谈论的是我们的工作空间-远程，办公室或任何可以被视为“我的空间”的地方，我相信这是我使用笔记本电脑和互联网连接的任何地方。但最重要的是我的办公室，因为我有一个办公室，我非常喜欢它。开始吧！让我们从办公桌的左上角开始顺时针旋转：我们的办公室经理送给每个人的小圣诞树，以“欢乐地闪闪发光”。它上面闪闪发光，所以我不生气。 2.比安卡·德尔·里约（Bianca Del Rio）签名的海报上，我的朋友和同事从比安卡的表演之一中带我走。同胞飙车迷，团结一致！ 3.“自动肖像”-这张照片与一瓶我最喜欢的香水来自Olfactive Studio。 Olfactive Studio首先将所有气味都基于照片，而这正是我的照片灵感。 4.我在办公室里制作的Instax幻灯片几张才能完成我装过的Instax包。同事提供的熊猫拖鞋。 5.蓝老鼠是朋友的另一个礼物（我有最好的朋友） 6.微小的塑料手。…

生活变得疯狂后我如何重回正轨

有时生活不会按计划进行，一次生活事件可能会使事情几周不堪重负。我本来不打算在二月份出生，但是我甜美的贝拉（Beyla）在她的一月份到期之后整整两个星期才来。一年的第一季度太疯狂了，但是随着重要的截止日期和事件的临近，我知道我必须在出生后尽快回到正轨。我从需要做的所有事情的单页大脑转储开始。我将其保留为3月底的运行清单，并在有任何想法的时候添加进去。我的大脑就像是围绕着出生的筛子- 我在说什么？仍然是！ -因此，如果我不写下来，它就对我失去了。同样，当我有一点空闲时间时，如果没有列表，我也不会知道该做什么。出生后我的精神和身体空间杂乱无章，因此我需要三月份的概览尽可能少。我决定从Instagram上@ minimal.paper启发的布局。整整一个月的传播有助于我了解和了解生活在上下文中的样子。此布局专注于此，并删除其他所有内容。即使是数字也很微妙，并且带有星期几的标题很少。最后，我恢复了我的写作习惯…

我如何提高生产力。

积分：http://sarahcandersen.com/ 自从我上一篇博客文章过了六个月的漫长休假之后，我又回到写这篇文章了。长时间不活动的原因有很多，每当我拖延写作时，我都会站在他们旁边。事后看来，我的理由是相当合理的，但是我并没有努力克服它们的拖延。在今年年初进行了认真的自省之后，我分析了自己的原因，并决定采取一些小步骤来克服拖延症。我开始认真地记下导致我推迟事情的原因，并试图问自己为什么他们会以这种方式影响我。一旦我试图回答这个问题，我就会在自己面前摆出解决方案。我将尝试记下我计划继续写作的原因和步骤。请注意，我计划在此处描述的步骤是为了牢记我的“写作”目标。但是，它可以应用于您希望实现的任何目标。及时行乐正如惊人的蒂姆·厄本（Tim Urban）在其关于拖延症的雄辩而流行的博客文章中巧妙地指出的那样，拖延症患者拖延症的主要原因之一是它们通常被即时满足猴子在大脑中的顽强工作所消耗。他用它作为大脑部分的隐喻，在我们所做的工作中积极寻求即时的愉悦。当手头上有艰巨的任务时，大脑的这一部分总是会控制住，而我们却被眼前的愉悦任务分散了注意力。例如，就我而言，写作是一项漫长而艰巨的任务，从长远来看，其好处显而易见。因此，任何短时间，不那么繁重的任务，例如看电影/电视连续剧，甚至只是睡觉，都令我感到满足。满足的猴子一直活跃在我的大脑中，并在我完成一项困难而重要的任务时接手了。…

生产率：便笺如何成为项目计划效率的关键

该帖子于 2017年1月14日首次发布在 Journaling World博客上。别摇头了是的，便签。就这么简单。尽管可能会有一些if，ands或buts。自从猫王以来，便笺是最酷的东西，但大多数人错误地使用它们。我什至无法数出我参加团队会议的时间，在会议中，粘有建议，评论和想法的便笺被粘在白板上，然后“固定在以后”。这种后来的情况，没人能解决。然后，您会得到一个便签，人们在窗户，墙壁，镜子和类似物上贴着他们的房屋和办公室。我们所有人都倾向于立即忘记这些内容，就像我们正式“将它们固定在以后”一样。记录女士们和先生们，如果有人希望自己的时间和生活变得高效，那么这不是使用便签的方式。因此，让我们快速看一下使用便签的几种正确方法。这些婴儿将节省您的时间，金钱和办公室的工作时间。滚开…

如何进行年终审查并为2017年做好准备

当我在12月28日撰写本文时，这一年即将结束。我一直在尽力回顾自己学到的知识，成功的知识和未成功的知识。坦白说，这是我生活的第二艰难的一年。我经历的第一个最艰难的一年是2013年，那时我面临一个重大挑战，住在一个新的邮政编码中，从事的工作是我必须在凌晨4点醒来，并且注意力不集中和沮丧。现在是2016年，我认为那一年是我面临巨大恐惧的一年，除了一个重要的教训，不要沉迷于人们对我的表现，生活方式，与上帝的关系以及信念的令人沮丧的评论。我想我在公共场合以及在私人办公室或私人房间里哭泣的次数都比2013年我郁闷时要哭的多。我有很多可哭的事情，很多课程值得感谢，很多人，梦想，事物释放并投降。我将其留给其他职位。旁注：本文的大部分内容也发布在https://betterhumans.coach.me 现在，回到您的身边，您准备好与我一起进行年度总结了吗？让我们从获取笔和纸（或iPad）开始，并列出以下内容：您今年学到了什么？（这包括关于您真正重要的课程，来自失败，习惯和新技能或才能的见解）有什么成功的？（这个问题与上面的相似，但是区别在于＃2专注于您能够完成的工作，“您的胜利”）。如果这个问题很难回答，请尝试提出自己，您做了什么才能在2016年取得成功？对于那些拥有自己的业务或独立承包商的人来说，如果成功的一天意味着您所做的工作带来了利润，请评估电话，博客，产品和服务是否按预期进行了。 3.…