我们可以取得的成就加深我们的内在自我

我不了解你们大多数人,但每周我都会设定目标。 我想实现的目标,我需要实现的目标以及我想尝试的新事物。 这种情况发生在您休假后,感觉好像失去了日常,稳定甚至限制的感觉。 当您想对自己感觉良好时,您需要真正看一下内部,并确定什么是有毒的东西,您需要消除。 我不健康的有毒自我一直将自己与他人进行比较,我要么想要他们拥有的东西并努力实现它,要么我想要看起来像他们一样。 一开始它本身就非常糟糕,这应该是我在许多月前放逐过的东西,但它仍然存在。 当我在墨西哥的时候,我注意到了这一点,我如何比较自己的生活,如何看待别人,我走到哪里都看到别人。 现实情况是,您无法走到某个地方,魔术般地感觉一切都会改变。 即使您改变环境,除非您进行工作,否则您的感受不会改变。 我确实羡慕那些可以负担得起在这个美丽的地方呆上几个月甚至退休的人,但最终,这也关乎您对自己的感觉,从而使这个网络更具吸引力。 我们都希望在一切皆有可能的时候感到美好时光,没有什么可以阻止您成为您想要的那个史诗般的人,但它必须从现在开始。 当我今天早晨在外面看着白色的雪毯时,我应该感激地把它弄成一片。 许多人在那里饱受饥荒,我们加拿大人真的很幸运。 这周,我将专注于自己的优点,为自己设定3个目标,并在我的心中知道我可以做到。 感觉时刻仅来自真实存在,您需要对自己所知道和拥有的东西感到满足。 欣赏周围的善良,永不言败。

自私的教训

我是一个自私的人。 我对此并不后悔。 老实说,您可能也是。 我有些日子觉得自己需要做的事情,需要与之交谈的人以及需要成为的地方无休止。 在那几天的结束时,有时需要做更多的事情,例如洗衣,洗碗,清洁,包装甚至是我两周前进行的那次旅行的拆箱。 因此,每隔一段时间我就会建立与断开连接的时间。 这不是很长的时间,通常只有几个小时,但我安排停机时间来帮助我保持平衡。 我是那些会在凌晨3点醒来并思考我需要做的所有事情的人之一,我忘记或没到前一天,这意味着我熬夜到4:30或5时抱怨我没有睡觉,同时还想弄清楚如何或何时完成所有工作。 然后这很尴尬,为什么我现在还要和自己争吵呢? 如此糟糕的睡眠时间表直接归因于我的压力水平。 我不是一个看起来压力很大甚至举止像我承受任何压力的人,我通常是一个非常放松的人,似乎只是让生活发生。 但实际上,我不断告诉自己,我需要做得更好,在职业生涯和个人生活中,每天都将标准设定得越来越高,而在一天的最后几周,我筋疲力尽,但我做不到放松。 几乎感觉就像我睁着眼睛睡觉。 我的大脑以每分钟一千英里的速度运动,但是我的身体非常疲惫,以至于我无法激励自己去做其他事情。 这就是为什么我要建立自私的时间。 我大部分的放松时间都花在看Netflix上,因为我的大脑不需要积极参与才能完成此任务,但是其他时候,我会留出时间去散步(或者在我疯了,跑步时),或者我将去夏洛茨维尔的我妈妈那里去,或者我写一些困扰我的事情,以便我不再积极地思考它们。 现在看来您也可以这样做,但是等等,您并不自私,这很正常。 而且我同意,我认为留出时间与朋友,工作,社交媒体无法联系是很正常的,但我认为有时社会上其他所有方面的压力使您似乎不愿意花时间去做自己。…

书评:爱的雨滴

为了口渴的世界 一直在寻找启发和激励的东西,当有机会阅读这本书时,我立即跳上了书。 但是我不知道自己该怎么做。 艾琳·沃克曼(Eileen Workman)的书《对一个渴求世界的爱的雨滴》不仅仅是灵感和动力。 深入了解自己并找到自己是一个挑战。 她分四个部分(“柔和的爱”,“艰难的爱”,“自我爱”和“生活爱”)从各个角度审视自我实现。 有时我们需要温柔的语言来提醒我们天生就是多么的美好。 在其他时候,我们需要因我们做错的事情而大声疾呼。 但是我们需要爱自己和热爱生活,有时我们需要提醒这些事情。 因为有时候这样做很难。 根据Workman的说法,这还可以。 我们努力去爱自己或拒绝去爱自己,因为我们最终都将前往同一个地方,所以赋予生命的精神是完全可以的。 与典型的积极心理学演讲不同,她的讲话好像贯穿所有人的圣灵正在向我们自己说话。 只有30天才能完成这本书,这是一个挣扎,因为我一直发现自己停下来思考,有时是几天,以反思我刚刚读过的东西。 或者她说的东西是如此美丽,以某种特定的时刻需要拉动的方式拉动着心弦。 “当您在无尽而永恒的爱的海洋中与另一种纯净的存在与纯净的存在进行交流时,会发生什么美丽的魔法。”(第20页) 使这项工作在该主题上与众不同的原因是,这种感觉很真实。…

我们都拼命地爱着哈利·波特是什么?

我们都拼命地爱着哈利·波特是什么? 哈利·波特世界到底有什么意义,几乎每个人在生命中的某个时刻都爱上了它? 试图分析我们的生活与我们从HP魔术世界中获得的需求之间的联系,我深入研究了我的期望和存在问题的现实生活。 我非常喜欢在霍格沃茨(Hogwarts)中扮演角色,这使我相信,作为一个成年人,如果我发现一只猫头鹰和一封迟到12年的信件,实际上我可能会相信。 我会告诉你我的,因为这是我唯一确定的一个。 每个人都有他们看到的理由。 我相信,作为书迷,无论我们在现实生活中缺乏什么,我们都会在文学中寻找。 首先是魔术。 是的,这似乎是我们需要的全部答案。 但这并不是我真正拥有的全部。 当我想到霍格沃茨时,我想到了归属于某处的可能性,我想到的是一个不是我指定地址的“家”。 我认为莫莉·韦斯莱(Molly Weasley)是母亲,罗恩(Ron)和赫敏(Hermione)是朋友。 我想到了这样一个事实,即我在现实生活中没有魔术,而且我们大多数人在生活中也没有这种魔术,但是在阅读或观察世界的过程中可以一窥它女巫和巫师。 我说的是“这种魔术”。 在邓布利多的指导下,多莉的奉献精神,哈利的“拯救人民情结”,进入了一个无所不包的图书馆,并能够帮助像赫敏·格兰杰这样的每个人,有时会令人固执,但总能使你发笑罗纳德·韦斯莱(Ronald Weasley),莫莉·韦斯莱(Molly Weasley)永无止境的母亲同情心,内维尔(Neville)出色的勇气与一个通过折磨父母而使他的父母疯了的人战斗,海格对每个丑陋生物的无尽爱心和保护,只有他不在乎。…

春季大扫除:LIFE Ed。

因此,春季似乎是在the积冬季之后“清理”的好时机。 在寒冷中,我们撤退了,也许留在了里面,积累了下来并生存下来。 在春天,阳光普照,我们希望清洁和更新。 即使我们可以随时执行此操作,但似乎随着季节的变化自然流淌。 我建议:我不是那里的“最干净的强迫症”患者,这更适合现实生活中的情况和实用性。 每个人都有自己的东西,这很酷..但是我要告诉你如何使你的房子闪闪发光。 当我坐下来考虑所有可以整理的方法时,我认为重要的是要看待你一生的全貌。 您是否曾经打扫房间或整理过房间以便春季打扫而感到惊奇? 我们也可以在生活中的其他方面做到这一点-当我们在生活的其他方面做到这一点时,我们可以在思想,内心上腾出更多空间,并为我们真正想要的事物创造空间。 我列出了今年春天您可能想要尝试整理的一些事项! 从更物质的到更具挑战性的摘要。 在您的日程安排允许的情况下,我建议您以5–15分钟的时间段或以1-2小时的时间段为单位。 首先选择2,使其易于管理! 壁橱 这是一个简单的开始。 快速的时尚无处不在-但是您真的在衣柜里穿所有的东西吗? 如果您想仔细看看那里的衣服,请查阅机库的窍门。 有很多很棒的帖子/视频/等等,它们以不同的方式以更负责任的方式管理您的壁橱。…