一个电话如何导致您的生活发生巨大变化
Clay Akers的照片,经允许后使用 那是我的女儿在孩子们放学后才刚下班后在他汽车后座的午餐。 您能谈一谈小事,健忘,粗心,不可预测会破坏您今天计划的一切的沉没感吗? 更糟糕的是计划中的意外偷袭会永远伤害人际关系。 爱与理解可以掩盖。 您必须立即重新安排日历中所有的会议,电话,任务,事件。 不受欢迎的分心会导致压力,焦虑和变化。 它会改变您的生活是好是坏? 我立即闭上眼睛,深呼吸,平静下来。 慢慢呼吸,数到十时按住,然后慢慢呼气。 大多数干扰都不受欢迎,但我想要这个。 我想见她共进午餐,让她开心。 这是她的生日,这将是额外的特殊对待。 我的优先事项在30秒内重新调整了重点。 这可以移到这里。 那可以移动到那里。 没关系。…