告诉我你的“真实”故事

我们都创建了自己的个人历史,与世界分享-我们可以塑造他们的生活,使其具有更多的意义和目的。 我们都是讲故事的人,正如人类学家玛丽·凯瑟琳·贝特森(Mary Catherine Bateson)所说,他们全都致力于“创造我们的生活”。但是,与我们听到的大多数故事不同,我们的生活并没有遵循预先设定的条件线性和简单路径。 我们的身份和经验在不断变化,讲故事就是我们如何理解它。 通过将生活的各个部分放入叙述中,我们可以创建一个统一的整体,使我们能够将生活理解为连贯的-心理学家说,连贯性是意义的关键来源。 西北大学心理学家丹·麦克亚当斯(Dan McAdams)是一个他称之为“叙事身份”的概念的专家。麦克亚当斯将叙事身份描述为您为自己创造的内在故事,即您自己的个人神话。 就像神话一样,我们的叙事身份包含帮助我们或阻止我们前进的英雄和恶棍,决定情节的重大事件,克服的挑战和我们所经历的苦难。 当我们希望人们理解我们时,我们会与他们分享我们的故事或故事的一部分; 当我们想知道另一个人是谁时,我们要求他们分享他们的故事的一部分。 一个人的生活故事并不是所发生一切事情的详尽历史。 我们做出McAdams所说的“叙事选择”。我们的故事往往集中在最平凡的事件上,无论是好是坏,因为这些是我们需要理解并影响我们的经历。 但是我们的解释可能有所不同。 这完全取决于角度或您从中获得的经验。 取决于事件和您吸收事件的方式,这可能是任何后果。 麦克亚当斯研究叙事身份已有30多年了。 在采访中,他要求研究对象将生活分成几章,并叙述关键场景,例如高峰,低点,转折点或早期记忆。…

关于养育子女的真相:论疲倦

在我和我丈夫成为父母之前,我们收到了关于孩子们到来时会发生什么的棘手建议。 从各个角度来看,对我们未来的孩子感到疲倦,房子凌乱,对爱的直接,无限的感觉的承诺来到了我们身边。 在长达六个月的时间里,我们对正在向我们飞速发展的变化进行了简单的解释。 经过艰苦的工作,最后一次尖叫,胜利的推动达到了顶峰,我和我的丈夫转变为爸爸妈妈。 被爱和内啡肽迷住了,我们抱着了我们在黄昏落在我们病房时所创造的六个半磅的女婴。 我们意识到,每个人都对我们爱上女儿的方式如此之快和深刻感到正确。 我们认为他们在其他所有事情上也都是正确的。 在接下来的几天里,我和我丈夫总结了足够的育儿经验,以了解到,尽管前两个学期传递给我们的所有愉快的话语都有一定的正确性,但它们被大大低估了,以至于几乎没有用。 过时的建议在第一次成为父母的挫败和兴高采烈的杂烩上画了一个过于闪亮的饰面。 更糟糕的是,对于我们在初生婴儿时会面临的情感挣扎缺乏警告。 如果不是我的丈夫,而我在第一周就和女儿分享了坦率的想法,我会感到很孤单,完全发疯。 除了当妈妈,我也是作家。 我对缺少准确信息的反应是在遇到现实时写关于现实的文章。 根据我的经验,陈词滥调不足,故事可以赢得胜利。 对于那些是父母的人,我希望我的故事能带来笑声,团结感或使人回想起几乎无法形容描述的欢乐,但它能弥补每项育儿困难。 对于那些还没有经历过这种巨大转变的人,我提供的是真理而非真理,希望我能窥见我们成为父母后所赋予的不可思议的力量。