Don Miguel Ruiz的四份协议
鲁伊斯（Ruiz）所著的这本通俗的书只是解释了托尔特克人的智慧和自我限制信念的根源。 他指出，这4条陈述是您生活的基础，无论您是宗教信仰，精神信仰还是两者都不是-这是在世界上穿梭的行为准则。
四个协议：
- 言行无懈可击
- 别带任何东西
- 不要做假设
- 永远全力以赴
我特别喜欢这本书的原因是鲁伊斯很清楚地表达了他的观点。 这是一本适合所有人的书，即使是多年未读过书的人，由于这本书的写法简单而直接。 通过阅读本书，您可能会欣赏的另一件事是，本章的重点是到书末的最后祈祷。 尽管此祷告对您可能正在处理或正在经历的事情不是很个人化，但仍存在个人联系，您肯定会感到自己并不孤单。
- Ep。 42：什么时候做什么
- 罗伯特·夏邦（Robert Chabon），医学博士，法学博士，公共卫生–迈克尔·夏邦（Michael Chabon）–中
- 统治世界的小事情
- 假期来临，带来更多幸福与健康的日历
- 哈登菲尔德（Haddonfield）戏剧和表演者表演“圣诞节颂歌”
“因为我是你的创造物，所以我就这样爱自己”
这本书将在精神上吸引您，使您更加自我意识，并研究如何向世界和他人展示自己。
自从发现这本书以来，我就把它送给了我，我与朋友和家人谈论过它，我在社交媒体上分享了它，我回到了书中，并反思了我第一次解释它的方式。 绝对是一本有影响力的书。
Sheryl Sandberg的选项B
对于任何试图增强适应力的人，无论是个人，工作还是社区，这都是一本很有启发性的读物，也是一份充满希望的实用指南。 由脸谱网首席运营官雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）撰写，当她的丈夫突然去世时，她分享了自己的经历和悲伤。 对我而言，这本书的主要收获之一是，鼓励他人和积极主动而不是专注于表现同情是多么重要。 毕竟，什么是没有行动的同理心。
“有生存理由的人几乎可以承受一切”
另一个引人注目的是3P，这是心理学家Martin Seligman的工作，他们认为3P阻碍了人们从艰难的生活状况中康复。
个性化：我们有错的信念。
无处不在：相信事件会影响我们生活的所有领域。
永久性：相信事件的余震将永远持续下去。
识别负面想法并将其归类为3P之一有助于提高您处理这些想法的信心。 它绝对使事情成为现实。 你不是你的想法。
伊凯吉（Ikaigi），赫克托·加西亚（Hector Garcia）
这是一本很有启发性的读物，说实话，我不能拒绝。 Ikaigi翻译为存在的原因，是早晨起床的原因。 当我们的闹钟在早晨响起并且通勤上班时，我们很多人都会感到相反的恐惧感。 Ikaigi是一种生活方式的框架，旨在平衡实用性和精神性。
这本书讨论了那些生活到高龄的人所共有的目的感和意义。 探索这种方式的方式及其与徽标疗法的联系都得到了启发。 如果您愿意花一些时间和思想，Ikigai将为您提供有意义的生活的真正秘诀。 这不是一本特别长的书，关于饮食和健康生活等常见嫌疑人的章节也很多。
以上所有这些的交叉点是实现您的Ikigai的原因。 通过阅读这本书，您会发现Ikigai就是在日常生活中寻找快乐，充实和平衡，而不是在物质上寻找目的。
谈谈村上春树的跑步时所说的话
这是村上生活的令人耳目一新的读物和有趣的表情。 如果您读过他的任何书籍，您肯定会喜欢阅读这本书，因为我敢肯定您对如此出色的小说背后的作家感到好奇。 他承认这本书的制作时间已经有10年了，以其完美主义的工作方式，值得等待。
如果您是一名跑步者，那么您肯定会与他的经历联系在一起，并且阅读他不仅在跑步，写作方面如何有纪律和有决心，而且两者如何交织在一起，将非常有趣。 他一生的生活方式表明，没有专心和耐心，才华就算是什么，他对奔跑和写作的热爱之间有着明显的联系。 这本书可以作为任何人的励志读物，因为它提醒我们，无论有什么天赋，都无法替代艰苦的工作。
Domonique Bertolucci的《 100天快乐》
所以这是一个奇怪的提示，因为它更像是一种积极的每日提醒。从标题中可以看出，每天阅读一次提醒需要100天的时间。 您可以在一天的开始或当您有一些停机时间结束时接机。 目的是通过使用鼓励性的肯定和明智的轶事来使您反思，从而为您提供关于生活的每日积极提醒。 我是说老实话，我每天没有阅读提醒，有些日子我发现自己阅读3或4。建议您将每天的提醒写在手机上或房间的某个地方，这样您就会看到不同的提醒每天。 给您的生活增添一点积极性并没有什么坏处。
