2018反思:了解更多,少抱怨

如果我在2018年学到了一件事,那就是减少抱怨。 在经历了一些挑战之后,我坚定地相信生活是生活在您身上的10%,是您对生活的反应的90%。 换句话说,如果某事没有按照您的方式发展,请不要拖延它-继续前进。 如果有人不想出现在您的生活中,请不要尝试改变他们-继续前进。 愤怒和悲伤吸收了很多精力。 只是不值得您花时间。 更好地利用时间是通过学习内容,甚至通过创建内容来学习。 内容消耗是我一直很擅长的事情。 当我住在纽约市时,我会在30分钟的地铁上下班中读一本书,主题涉及军事历史,商业和小说。 当我搬到湾区时,我开始在我的亚马逊点燃设备上阅读,并向我的知识库中添加了传记和房地产投资。 但是直到最近我才开始创建内容。 一切始于挑战。 在深夜的一次YouTube狂欢中,我遇到了一个视频,标题为“根据美国海军海豹突击队的记录,为什么每天早上430点都要醒来。”我很感兴趣。 接下来我看到的让我震惊。 海军海豹突击队成员说,人们在早上的生产力最高,而晚上的生产力最低,但是当他们整天的工作累了又精疲力尽时,他们大部分时间都处于清醒状态。 最重要的是,大部分时间都花在了无效的事情上,例如Netflix,游戏和社交媒体。 海军印记说,不要浪费时间在晚上,而应该去睡觉。 早睡,可以早起,让自己有时间在工作之前。…

亿万富翁想要什么超级大国?

2005年9月,比尔·盖茨和沃伦·巴菲特访问了内布拉斯加州大学,与学生和教职员工进行了交谈。 在问答环节中,一名学生问了两个问题:“如果您拥有一个超级大国,那将是什么,为什么?” 经过一番考虑,比尔决定采用以下技能:“能够超快速阅读的能力。”沃伦补充说,与比尔相比,他可能浪费了十年的生命,因为他的阅读能力较慢。 多年来,我一直尝试各种花样来提高阅读速度。 尽管取得了一些进步,但由于以下三个主要原因,它仍然没有达到我的期望: 我尝试阅读的速度越快,吸收的材料就越少 它需要我100%的精力-限制了我在精疲力尽之前可以阅读多长时间 在某一点之后,将速度读数更好地定义为速度浏览 您是否知道普通人的听力速度是他们说话速度的两倍? 限制因素不是我们的耳朵或大脑处理信息的能力,而是我们的嘴巴移动以产生声音并发出声音的速度。 专业播客平均每分钟讲150字,而平均阅读速度则是每分钟200字。 因此,通过将音频速度提高到2倍,一个人的收听速度比阅读速度快50%。 虽然阅读速度快了50%很好,但是只要稍加练习,我们就能比这快得多。 在一项研究中,研究人员测试了盲人参与者的听力速度,并计算出他们的听力速度是正常说话速度的4倍。 脑部扫描显示,他们正在使用先前分配给现场的部分大脑来处理音频信息,从而使他们能够以超快的速度收听。 这是因为神经可塑性的惊人能力使我们的大脑能够不断适应不断变化的环境的需求。 科学家曾经认为大脑的每个部分仅负责一组功能,但后来发现大脑具有更大的延展性,并且可以根据每个人的需要优化自身。 现在,我们生活在一个可用信息和内容呈指数增长的世界中,我们处理这些信息的能力需要增强,以便我们能够满足不断增长的关注需求。…